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    <title>Feed MRSS-S Noticias</title>
    <description>Feed MRSS-S Noticias, elpais.com, gastronomia, el-comidista</description>
    <language>es</language>
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    <lastBuildDate>Sat, 24 Oct 2026 03:30:00 GMT</lastBuildDate>
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      <title>¿Es real ese pelo en la sopa? La IA llega a las reclamaciones en restaurantes </title>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Yaiza Saiz</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Clientes que manipulan imágenes, restaurantes que guardan pruebas y plataformas que ya no se fían del primer moho que aparece en pantalla: ¿son las fotos trucadas el ‘simpa’ 2.0?</dcterms:alternative>
      <description>Clientes que manipulan imágenes, restaurantes que guardan pruebas y plataformas que ya no se fían del primer moho que aparece en pantalla: ¿son las fotos trucadas el ‘simpa’ 2.0?</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Restaurantes</category>
      <category>Inteligencia artificial</category>
      <category>Bares</category>
      <category>Consumidores</category>
      <category>Reclamaciones consumo</category>
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        <media:credit>Jonathan Knowles (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>El Comidista</media:title>
        <media:text>Un pedido a punto de ser retocado con IA</media:text>
        <media:description>Un pedido a punto de ser retocado con IA</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-07-17/cosas-que-no-deberian-pasar-en-un-restaurante.html" title="Cosas que no deberían pasar en un restaurante" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2018/03/06/articulo/1520371203_756013.html" title="Lo peor que te puede pasar en un restaurante" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Este verano, un restaurante gallego denunciaba que unos clientes intentaron no pagar la cuenta apoyándose en un vídeo en el que aparecían insectos sobre el mantel. El local sospechó que las imágenes estaban manipuladas con &lt;a href="https://elpais.com/noticias/inteligencia-artificial/" rel=""&gt;inteligencia artificial&lt;/a&gt;, amenazó con llamar a la policía y los comensales acabaron pagando. El caso se hizo viral cuando &lt;a href="https://www.instagram.com/soycamareroo/?hl=es" rel=""&gt;Jesús Soriano, creador de la cuenta Soy Camarero&lt;/a&gt;, difundió lo sucedido en redes sociales tras recibirlo directamente del establecimiento. “Me llegó por Instagram, por mensaje privado, y estuve hablando con los dueños porque era la primera vez que veía algo así”, explica. No cree que vaya a ser la última: “Cuanto más avance esta tecnología, seguro que comienzan a llover los casos”. La picaresca española lleva perfeccionándose desde el siglo XVI, y del &lt;a href="https://www.cervantesvirtual.com/obra-visor/la-vida-de-lazarillo-de-tormes-y-de-sus-fortunas-y-adversidades--0/html/" rel=""&gt;&lt;i&gt;Lazarillo de Tormes&lt;/i&gt;&lt;/a&gt; al &lt;i&gt;simpa&lt;/i&gt; con IA han cambiado las herramientas, pero no tanto el impulso. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-24/es-real-ese-pelo-en-la-sopa-la-ia-llega-a-las-reclamaciones-en-restaurantes.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Potaje de berros, la receta canaria más reconfortante</title>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Julia Laich </dc:creator>
      <dcterms:alternative>El plato tradicional de Canarias se puede preparar de distintas maneras, pero el resultado siempre es el mismo: completísimo y satisfactorio</dcterms:alternative>
      <description>El plato tradicional de Canarias se puede preparar de distintas maneras, pero el resultado siempre es el mismo: completísimo y satisfactorio</description>
      <category>Cocina canaria</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Guisos españoles</category>
      <category>Canarias</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Cocina tradicional</category>
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      <category>Berros</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Potaje de berros</media:title>
        <media:text>Con un poco de gofio, mucho mejor</media:text>
        <media:description>Con un poco de gofio, mucho mejor</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2025-03-17/costillas-con-papas-y-pinas-un-clasico-canario-facil-y-delicioso.html" title="Costillas con papas y piñas, un clásico canario fácil y delicioso" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-10-02/carne-fiesta-al-estilo-canario.html" title="Carne fiesta al estilo canario " rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3YWQDG73KBEWFL5KNETQQ2WKF4.jpg?auth=c53f7618277e4e8009c2f9742b09e6d6de77b63c2feeb7d6d4825f1de89ed971" width="4800" height="3648" alt="Con un poco de gofio, mucho mejor"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Si hay un plato de cuchara de la &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2020/11/11/articulo/1605111184_464236.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2020/11/11/articulo/1605111184_464236.html"&gt;cocina tradicional canaria&lt;/a&gt; que vale la pena conocer y difundir a los cuatro vientos, es el potaje de berros. Puede que no hayas comido nunca esta verdura de hoja verde, pequeña y redondeada más allá de algún &lt;i&gt;mezclum&lt;/i&gt; para &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-07-24/diez-trucos-para-hacer-ensaladas-como-un-profesional.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-07-24/diez-trucos-para-hacer-ensaladas-como-un-profesional.html"&gt;ensaladas&lt;/a&gt;, pero has de saber que su sabor es muy interesante: en crudo es picante, un poco amarga y apenas mentolada, mientras que cocida conserva parte de su amargor y se vuelve suave. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-23/potaje-de-berros-la-receta-canaria-mas-reconfortante.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-22/la-receta-de-ensalada-de-atun-que-le-da-una-vuelta-a-la-mixta-de-siempre.html</guid>
      <title>La receta de ensalada de atún que le da una vuelta a la mixta de siempre</title>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Lechuga y bonito llevan juntos desde tiempo inmemorial en la ensalada mixta, pero hay otras maneras de plantear el encuentro. Aquí los acompañamos de una base cremosa y un aliño fresco y aromático</dcterms:alternative>
      <description>Lechuga y bonito llevan juntos desde tiempo inmemorial en la ensalada mixta, pero hay otras maneras de plantear el encuentro. Aquí los acompañamos de una base cremosa y un aliño fresco y aromático</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Ensaladas</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Atún</category>
      <category>Pescado</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>La receta de ensalada de atún que le da una vuelta a la mixta de siempre | EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>La receta de ensalada de atún que le da una vuelta a la mixta de siempre | EL COMIDISTA</media:text>
        <media:description>La receta de ensalada de atún que le da una vuelta a la mixta de siempre | EL COMIDISTA</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-09-24/ensalada-con-alino-coreano-de-kiwi.html" title="Ensalada con aliño coreano de kiwi " rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;La lechuga y el atún o el bonito hacen buena pareja, y eso lo sabemos desde que se inventó &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2013/08/06/articulo/1375765200_137576.html" rel=""&gt;la ensalada mixta&lt;/a&gt; allá por el Pleistoceno. Nada que objetar a ese clasicazo, que nos ha acompañado en tantísimas comidas y siempre funciona cuando está bien hecho, pero como también estamos por la innovación, reivindicamos a la vez las fórmulas que se salen de lo corriente. Hace unos años ya publicamos &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/11/15/receta/1573811196_188075.html" rel=""&gt;tres ensaladas de lechuga que no son la de siempre&lt;/a&gt;. Hoy volvemos a la carga con una receta que une esta verdura con sus amigos el bonito y las aceitunas, y la refresca con un aliño de limón y tomillo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-22/la-receta-de-ensalada-de-atun-que-le-da-una-vuelta-a-la-mixta-de-siempre.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Cremoso de mango, coco y yogur griego</title>
      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Mònica  Escudero</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Concentrar el yogur dejando que escurra unas horas en la nevera es el truco para conseguir un cremoso con cuerpo, sin necesidad de añadir nata ni espesantes</dcterms:alternative>
      <description>Concentrar el yogur dejando que escurra unas horas en la nevera es el truco para conseguir un cremoso con cuerpo, sin necesidad de añadir nata ni espesantes</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Postres con frutas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Mango (fruta)</category>
      <category>Yogur</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Cocina de otoño</category>
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        <media:credit>Mònica  Escudero (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Cremoso de yogur, mango y coco El Comidista</media:title>
        <media:text>Sirve para desayunar, merendar o de postre</media:text>
        <media:description>Sirve para desayunar, merendar o de postre</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/11/22/receta/1669106843_276476.html" title="Vasitos de crema de limón y merengue" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-06-13/bizcocho-de-yogur-y-cardamomo-con-cobertura-de-mango.html" title="Bizcocho de yogur y cardamomo con cobertura de mango" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OEYJVVDWIJGYNN3GJT2YFXJNRM.JPG?auth=4abe572391c91ee9af858efa6b2ad3fe00cb0a243893aa0ee420483c29e6157b" width="5512" height="4152" alt="Sirve para desayunar, merendar o de postre"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Estamos en plena &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2017/11/23/articulo/1511456917_781698.html" rel=""&gt;temporada de mangos nacionales&lt;/a&gt;, algo que se nota porque a) puedes comprarlos en la frutería sin tener que vender un órgano ni masticar hebras durante tres horas y b) no vienen en avión desde la otra punta del mundo –igual que &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/05/02/receta/1556785835_756062.html" rel=""&gt;los aguacates&lt;/a&gt;–, así que es el momento perfecto para disfrutar de ellos de todas las maneras posibles. En &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2011/07/11/articulo/1310360400_131036.html" rel=""&gt;sopas frías&lt;/a&gt; para estos días aún calurosos, a mordiscos tal cual, en &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-08/ensalada-templada-de-calabaza-mango-y-rucula.html" rel=""&gt;ensalada&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-01-31/chutney-de-manzana-verde.html" rel=""&gt;chutney&lt;/a&gt;, con limón, sal y chile, en tartaletas de hojaldre, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2015/07/02/receta/1435828727_300869.html" rel=""&gt;helados&lt;/a&gt; o como se te ocurra. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-22/cremoso-de-mango-coco-y-yogur-griego.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-21/frit-de-xai-el-guiso-mallorquin-perfecto-para-recibir-el-fresquito.html</guid>
      <title>‘Frit de xai’, el guiso mallorquín perfecto para recibir el fresquito</title>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-21/frit-de-xai-el-guiso-mallorquin-perfecto-para-recibir-el-fresquito.html</link>
      <dc:creator>Leticia Rodríguez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El clásico balear se prepara con ingredientes sencillos, y apetece cuando refresca y una cazuela al fuego es sinónimo de felicidad</dcterms:alternative>
      <description>El clásico balear se prepara con ingredientes sencillos, y apetece cuando refresca y una cazuela al fuego es sinónimo de felicidad</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cocina balear</category>
      <category>Cordero</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Guisos españoles</category>
      <category>Carnes</category>
      <category>Casquería</category>
      <category>Baleares</category>
      <category>Mallorca</category>
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        <media:credit>Leticia Rodríguez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Frit de xai EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Ni se nota que es hígado</media:text>
        <media:description>Ni se nota que es hígado</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/02/21/articulo/1645430332_261425.html" title="‘Variat mallorquí', la tapa de tapas que no todos entienden" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-01-27/pasta-con-sobrasada-la-receta-que-conecta-italia-con-las-baleares.html" title="Pasta con sobrasada, la receta que conecta Italia con las Baleares" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DWCPTH7JAFHIBJLWQSX5GIVX24.jpg?auth=f59bc871d455578ad8844795991804a66c6ee08fe92eb0b1db9cff2c39088109" width="1116" height="720" alt="Ni se nota que es hígado"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;El &lt;i&gt;frit de xai&lt;/i&gt; es uno de esos &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2025-10-25/escudella-fresca-el-plato-de-cuchara-ligero-de-la-cocina-mallorquina.html" rel=""&gt;platos mallorquines&lt;/a&gt; que llevan siglos pasando de generación a generación. &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-12-05/el-cordero-asado-infalible-para-triunfar-en-navidad.html" rel=""&gt;Carne de cordero&lt;/a&gt;, patata, pimientos, ajo e &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2020/01/23/receta/1579793307_068103.html" rel=""&gt;hinojo&lt;/a&gt;, todo bien frito y mezclado al final. Una combinación que sobre el papel puede parecer un poco de todo, pero en el plato, tiene todo el sentido del mundo. Es, además, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2017/03/08/articulo/1488970269_264327.html" rel=""&gt;territorio de abuelas&lt;/a&gt;, de esas recetas que ellas hacen a ojo y nunca terminan de quedar igual cuando intentas reproducirlas, pero vamos a intentarlo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-21/frit-de-xai-el-guiso-mallorquin-perfecto-para-recibir-el-fresquito.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-21/taps-de-cadaques-el-futuro-incierto-de-unos-pasteles-miticos.html</guid>
      <title>‘Taps’ de Cadaqués, el futuro incierto de unos pasteles míticos</title>
      <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-21/taps-de-cadaques-el-futuro-incierto-de-unos-pasteles-miticos.html</link>
      <dc:creator>Eva Dallo</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Can Cabrisas elabora desde hace más de 100 años los bizcochos con forma de tapón, pero el 31 de octubre echará la persiana sin que de momento haya sucesores </dcterms:alternative>
      <description>Can Cabrisas elabora desde hace más de 100 años los bizcochos con forma de tapón, pero el 31 de octubre echará la persiana sin que de momento haya sucesores </description>
      <category>Dulces</category>
      <category>Cadaqués</category>
      <category>Pastelería</category>
      <category>Cocina tradicional</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Merienda</category>
      <category>Girona</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cataluña</category>
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        <media:credit>©Daniela White Images (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>cadaques</media:title>
        <media:text>¿Adiós a los 'taps'?</media:text>
        <media:description>¿Adiós a los 'taps'?</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-07-01/menos-brownie-y-mas-magdalena-11-dulces-clasicos-contra-la-tirania-de-la-novedad.html" title="Menos brownie y más magdalena: 11 dulces clásicos contra la tiranía de la novedad" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://maps.app.goo.gl/wvg7emq8cNxznxuo6" rel=""&gt;Can Cabrisas&lt;/a&gt; es &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/06/07/articulo/1623068935_860642.html" rel=""&gt;una pastelería&lt;/a&gt; pequeña, coqueta, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-05-15/las-mejores-pastelerias-clasicas-de-barcelona-mas-torteles-y-menos-cinnamon-rolls.html" rel=""&gt;de las de toda la vida,&lt;/a&gt; con el frontal ocupado por un escaparate de cristal en el que los ojos se quedan enganchados al pasar. Dentro sorprende la cantidad de personal presente para un espacio tan reducido, donde trabajan casi siempre tres y, a veces, hasta cuatro personas. No obstante, apenas unos minutos dan para entender por qué: “&lt;i&gt;He encarregat una caixa de taps&lt;/i&gt;” [he encargado una caja de &lt;i&gt;taps&lt;/i&gt;], és el mantra que se repite sin parar durante toda la mañana, sobre todo en fin de semana, en este mítico establecimiento de &lt;a href="https://elpais.com/eps/2026-07-29/un-artista-busca-devolverle-a-cadaques-la-identidad-que-el-turismo-le-quiere-arrebatar.html" rel=""&gt;Cadaqués&lt;/a&gt; (Girona). &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-21/taps-de-cadaques-el-futuro-incierto-de-unos-pasteles-miticos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Buyiurdi, la receta griega de tomate con queso fundido para untar</title>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>¿Recuerdas los famosos tomates con feta al horno que se hicieron virales hace cinco años? Pues en Grecia llevan décadas haciendo algo parecido que está mucho mejor</dcterms:alternative>
      <description>¿Recuerdas los famosos tomates con feta al horno que se hicieron virales hace cinco años? Pues en Grecia llevan décadas haciendo algo parecido que está mucho mejor</description>
      <category>Cocina griega</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Tomate</category>
      <category>Queso</category>
      <category>Aperitivos</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>Buyiurdi, la receta griega de tomate con queso fundido para untar | EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Buyiurdi, la receta griega de tomate con queso fundido para untar | EL COMIDISTA</media:text>
        <media:description>Buyiurdi, la receta griega de tomate con queso fundido para untar | EL COMIDISTA</media:description>
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      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/04/05/articulo/1617634699_058271.html" rel=""&gt;El tomate con feta al horno para acompañar pasta&lt;/a&gt; que arrasó en las redes sociales en 2021 ya podría ser considerado &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/comida-viejuna/" rel=""&gt;comida viejuna&lt;/a&gt; viral, porque cinco años en Internet son como 50 en la vida real. Sin embargo, viene a cuento recordar aquel &lt;i&gt;hit&lt;/i&gt; porque el plato de hoy se le parece bastante, si es que no fue su inspiración. Se llama buyiurdi (o bouyourdi, si transcribimos literalmente del griego escrito), &lt;a href="https://elpais.com/noticias/cocina-griega/" rel=""&gt;viene de Grecia&lt;/a&gt; y, en su preparación, el queso y el tomate fresco también pasan por el horno con resultados igualmente lujuriosos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-20/buyiurdi-la-receta-griega-de-tomate-con-queso-fundido-para-untar.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Lentejas con tomate y queso de cabra</title>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Anna Mayer Mayer</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Añadimos un plato más a nuestro recetario de legumbres: es fácil, tiene un interesante contraste de sabores y puedes hacerle algunas variaciones</dcterms:alternative>
      <description>Añadimos un plato más a nuestro recetario de legumbres: es fácil, tiene un interesante contraste de sabores y puedes hacerle algunas variaciones</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Sopas</category>
      <category>Lentejas</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Tomate</category>
      <category>Queso</category>
      <category>Primeros</category>
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        <media:credit>Anna Mayer Mayer (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Sopa de lentejas con tomate EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Nunca nos cansaremos de ellas</media:text>
        <media:description>Nunca nos cansaremos de ellas</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-07/ensalada-otonal-de-lentejas.html" title="Ensalada otoñal de lentejas" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VNX4ZMP23BGLJIBPX33NGIFHLM.jpg?auth=f54130d1bcefa10e275f1c8d007473b3f950ac22e5df5938a51d19367d5952a9" width="4080" height="3072" alt="Nunca nos cansaremos de ellas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;¿Hay un límite a lo que &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-09-26/la-receta-infalible-para-dominar-las-lentejas.html" rel=""&gt;se puede hacer con lentejas&lt;/a&gt;? Estamos empeñados en buscarlo, aunque de momento no lo hemos encontrado. Hay vida más allá de las lentejas &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/04/18/articulo/1650293734_940849.html" rel=""&gt;con chorizo&lt;/a&gt;, hace mucho que lo sabemos, pero ¿y si les damos un toque mediterráneo? ¿&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2021/01/18/receta/1610986413_134931.html" rel=""&gt;O indio&lt;/a&gt;? ¿O las dos cosas a la vez?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-19/lentejas-con-tomate-y-queso-de-cabra.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-18/menu-semanal-de-el-comidista-19-a-25-de-octubre.html</guid>
      <title>Menú semanal de El Comidista (19 a 25 de octubre)</title>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-18/menu-semanal-de-el-comidista-19-a-25-de-octubre.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Ramen para vagos, brócoli asado crujiente con parmesano y yogur, lentejas con verduras y galletas de chocolate y cítricos: nuestro menú semanal es un despiporre de platos otoñales</dcterms:alternative>
      <description>Ramen para vagos, brócoli asado crujiente con parmesano y yogur, lentejas con verduras y galletas de chocolate y cítricos: nuestro menú semanal es un despiporre de platos otoñales</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Cocina de otoño</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Comidas diarias</category>
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        <media:credit>El Comidista (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Ramen fácil para vagos | El Comidista</media:title>
        <media:text>Más fácil no te lo podemos poner</media:text>
        <media:description>Más fácil no te lo podemos poner</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-10-19/menu-semanal-de-el-comidista-20-a-26-de-octubre.html" title="Menú semanal de El Comidista (20 a 26 de octubre)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UFFRSOGK65F4FNXXIJLOBHKWPA.jpg?auth=4b30380a71ffe8aceed9f85bc79390681946abee96684ee0ab99315873a9d78f" width="6000" height="3376" alt="Más fácil no te lo podemos poner"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-18/menu-semanal-de-el-comidista-19-a-25-de-octubre.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WCEK5KBKA5GMHLICVTMOAD6QXE.jpg?auth=2462063e7a27bc7abd69ffe395d61d163f9613523b0cd7e0e15af3e7dc2ee638" width="1000" height="720" alt="Turquía no es solo kebabs"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/BTZX35KTYBE7LDQNEYMAYV4NRQ.jpeg?auth=4aeb6c438bcab3107e04d778c974994f6f933425962aa96861bf8e57e3326108" width="3864" height="3397" alt="Qué masa finísima"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5I6XK4ZLNBG6RONBPMQRCPLH5I.jpg?auth=2efe2c07ebbd6dd223216bbf4a9695c230588359e31141a3428256d88b6f4a02" width="1800" height="1296" alt="Quesadillas otoñales"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OYDCO6DBPZF3BNPH7OMOAOIWJU.jpg?auth=bc00c53781b175741ed16b08a168c46e18d8a7676c2685fc8c420305e51a5225" width="5244" height="3496" alt="Así se las come todo dios"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WLFRPC3BAJAI3FRUISQ5RPOOAM.jpg?auth=5c4cd47d4a62e5eef3002ec915b74e59aaf801cc2705c75d4a687d37db850ae3" width="5229" height="3486" alt="Aquí las cebollas son las protagonistas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YTHW2SSULFB3XN6YFARDXJWVCE.jpg?auth=e4a8d83afa6f09774923ce02c6bf32658370d62792debf0a32213052f02e1de0" width="5359" height="3573" alt="Ideal para cuando tienes invitados"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OXVASNRMXVB2HLT43RZ7HIE6MQ.jpg?auth=fdae54d7d236119bfe7efe906cc212ef309b2f79902266b30ad7d2d442438bc8" width="7008" height="4672" alt="El helado es de fresa y frambuesa, por si no queda claro"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Pollo pochado: la receta china para conseguir una pechuga tierna y jugosa</title>
      <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Julia Laich </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Cociéndolas en agua a baja temperatura, las pechugas quedan tiernas y jugosas y el líquido de cocción se convierte en un caldo. La salsa con cebolleta, jengibre y soja le da un extra de sabor </dcterms:alternative>
      <description>Cociéndolas en agua a baja temperatura, las pechugas quedan tiernas y jugosas y el líquido de cocción se convierte en un caldo. La salsa con cebolleta, jengibre y soja le da un extra de sabor </description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Pollo (carnes)</category>
      <category>Cocina china</category>
      <category>Carnes</category>
      <category>Jengibre</category>
      <category>Cebolleta</category>
      <category>Salsas</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Pollo pochado al estilo chino EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Muy simple pero muy sabroso</media:text>
        <media:description>Muy simple pero muy sabroso</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/EYGG7PATIRGNDFUB7UG2TXZXWM.jpg?auth=d4f1633c4b75e8fc28163d247ee9b9b8e106efbf0c38f810d9b6e632a5491f73" width="5032" height="3531" alt="Muy simple pero muy sabroso"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2018/05/14/receta/1526312751_794911.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2018/05/14/receta/1526312751_794911.html"&gt;Más allá del huevo&lt;/a&gt;, los alimentos pochados no suelen tener la mejor fama frente a los sometidos a otros métodos de cocción. Es hora de cambiar esto: &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-12-12/trucha-pochada-con-salsa-de-mantequilla-y-eneldo.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-12-12/trucha-pochada-con-salsa-de-mantequilla-y-eneldo.html"&gt;pochar&lt;/a&gt; implica cocer en un líquido o en una grasa a baja temperatura de manera que el alimento se ablande pero nunca llegue a dorarse ni tostarse, lo que suele dar lugar a un resultado suave y reconfortante si se hace correctamente. El &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-05/cinco-recetas-faciles-con-pollo-y-pavo-para-cocinar-una-vez-y-comer-tres.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-05/cinco-recetas-faciles-con-pollo-y-pavo-para-cocinar-una-vez-y-comer-tres.html"&gt;pollo&lt;/a&gt; es perfecto para ponerlo en práctica.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2026-10-17/pollo-pochado-la-receta-china-para-conseguir-una-pechuga-tierna-y-jugosa.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Cómo el menú del día pasó de alimentar turistas a estar en peligro de extinción</title>
      <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Yaiza Saiz</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La periodista Lakshmi Aguirre recorre en un libro la historia de una fórmula que intenta resistir al aumento de los costes, la presión turística o la transformación de los barrios</dcterms:alternative>
      <description>La periodista Lakshmi Aguirre recorre en un libro la historia de una fórmula que intenta resistir al aumento de los costes, la presión turística o la transformación de los barrios</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Libros</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Restaurantes</category>
      <category>Bares</category>
      <category>Comidas diarias</category>
      <category>Cocina tradicional</category>
      <category>Croquetas</category>
      <category>Fideos</category>
      <category>Pollo (carnes)</category>
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        <media:credit>Andia (Universal Images Group/Getty)</media:credit>
        <media:title>Menu del dia</media:title>
        <media:text>Una pizarra cada vez menos frecuente</media:text>
        <media:description>Una pizarra cada vez menos frecuente</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-09-06/donde-comer-bien-y-a-un-precio-ajustado-sin-tener-que-recurrir-al-menu-del-dia.html" title="Dónde comer bien y a un precio ajustado sin tener que pedir menú del día  " rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;El menú del día nació para dar de comer a los turistas. Curiosamente, ellos son, en parte, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-14/gastrificacion-la-invasion-de-las-mismas-comidas-y-restaurantes-en-todas-partes.html" rel=""&gt;quienes están contribuyendo a su desaparición&lt;/a&gt;. La paradoja tiene su origen en 1964, cuando el Gobierno franquista, con Manuel Fraga al frente del Ministerio de Información y Turismo, implantó el menú turístico obligatorio para ofrecer a los extranjeros una imagen de España más moderna, hospitalaria y, sobre todo, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-09-06/donde-comer-bien-y-a-un-precio-ajustado-sin-tener-que-recurrir-al-menu-del-dia.html" rel=""&gt;más barata&lt;/a&gt;. Aquello fue el embrión de lo que hoy conocemos como “menú del día”, un formato económico que, más de medio siglo después, va desapareciendo del centro de las ciudades en beneficio de establecimientos pensados para visitantes con poder adquisitivo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-16/como-el-menu-del-dia-paso-de-alimentar-turistas-a-estar-en-peligro-de-extincion.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6JHZ4MXV4JCFPALQCQO22NEGKU.jpg?auth=1dd35089ceaa3657c551eebbf810a8571ff30d28b7436b000bd77f07782b41c9" width="5644" height="3763" alt="'Menú del día. Escenas cotidianas con primero, segundo y postre'"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/EUZU7MFJZFDPXBVOINMQ3UZX64.jpg?auth=541439ee582c23060376d86ae025a8b9ba068c93404bb87a2321d31a7087e37a" width="6240" height="4160" alt="Un poco de comida y otro poco de cine"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ENVU24HBOZHLVHAH53DXXAXI4E.jpg?auth=32af5a3982f4429b712226e3419d5364a33be05c76c3ebed1745d9a814e6c8c1" width="1800" height="2258" alt="Las bonitas ilustraciones son de Laura Alejo"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/IXDYMILENZCM7KXWTR4IAC3RC4.jpg?auth=105ef320e8069d5876def73880be7c6f3099e221e4460ad32ee7da510ec4a30d" width="6240" height="4160" alt="Las ilustraciones acompañan a lo largo de todo el libro"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>‘Fideos botón’ de zanahoria, una receta fácil de pasta fresca sin máquina</title>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Claudia  Polo</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Una propuesta viral que funciona, se forma con las manos sin ninguna dificultad y se puede preparar con patata, calabaza o boniato</dcterms:alternative>
      <description>Una propuesta viral que funciona, se forma con las manos sin ninguna dificultad y se puede preparar con patata, calabaza o boniato</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Pasta</category>
      <category>Zanahorias</category>
      <category>Arroz</category>
      <category>Viral Internet</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Segundos</category>
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        <media:credit>Claudia  Polo (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>'Fideos botón' de zanahoria EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Sí, los puedes hacer en casa</media:text>
        <media:description>Sí, los puedes hacer en casa</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/RRKSB3WZDZENBGEMNPSTT3YDII.jpg?auth=c55865aac07bddf7855c900cac22d816817206bbc5813c25a74052ec7a025ef2" width="3622" height="2718" alt="Sí, los puedes hacer en casa"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Nadie es indiferente al poder de la &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-09-17/recetas-virales-de-aperitivos-ideas-originales-o-crimenes-gastronomicos.html" rel=""&gt;viralidad&lt;/a&gt;. Aquí tampoco lo somos: es normal que, después de ver medio millón de veces en Instagram la famosa &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/04/05/articulo/1617634699_058271.html" rel=""&gt;pasta con feta y tomates cherry&lt;/a&gt; sintieras la necesidad de hacerla en casa. El equipo del Comidista no somos inmunes al fenómeno viral, pero sí tenemos la capacidad –y también el nivel de frikismo necesario– de comprobar cuán viables y ricas son estas recetas &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-09-17/recetas-virales-de-aperitivos-ideas-originales-o-crimenes-gastronomicos.html" rel=""&gt;de aperitivos&lt;/a&gt; o &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-19/estan-buenos-el-cheesecake-japones-y-otros-postres-virales-ultrarrapidos.html" rel=""&gt;postres fáciles&lt;/a&gt; para que tú no tengas que perder el tiempo en casa. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-15/fideos-boton-de-zanahoria-una-receta-facil-de-pasta-fresca-sin-maquina.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Shakrieh, una receta de carne con salsa de yogur para no olvidar Palestina</title>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Salah Jamal prepara un plato para niños y adultos en su tierra natal. El escritor participa en ‘Receptes per la pau’, una semana de cocina y cultura palestinas en Barcelona</dcterms:alternative>
      <description>Salah Jamal prepara un plato para niños y adultos en su tierra natal. El escritor participa en ‘Receptes per la pau’, una semana de cocina y cultura palestinas en Barcelona</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Carnes</category>
      <category>Yogur</category>
      <category>Carne picada</category>
      <category>Especias</category>
      <category>Palestina</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Salah Jamal</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>krieh, una receta de carne con salsa de yogur para no olvidar Palestina | EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>krieh, una receta de carne con salsa de yogur para no olvidar Palestina | EL COMIDISTA</media:text>
        <media:description>krieh, una receta de carne con salsa de yogur para no olvidar Palestina | EL COMIDISTA</media:description>
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      <content:encoded>&lt;p&gt;La &lt;i&gt;shakrieh&lt;/i&gt; es un plato infalible para despertar el apetito de los niños problemáticos con la comida, cuenta &lt;a href="https://www.rtve.es/play/audios/emision-en-arabe/emision-arabe-saleh-jamal-galardonado-creu-sant-jordi-2026/17049808/" rel=""&gt;Salah Jamal&lt;/a&gt; en su libro de recetas y relatos &lt;a href="https://www.planetadelibros.com/libro-aroma-arabe/266493" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aroma árabe&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt;.&lt;/i&gt; “En infinidad de ocasiones he escuchado a las madres recoméndárselo unas a otras”, asegura el escritor, historiador y dermatólogo palestino. “En Europa ofrezco este guiso a los hijos de mis invitados, y nunca lo han rechazado”. Su reconfortante sabor lácteo convence a los más pequeños, pero también enamora a los adultos: aunque pueda parecer extraña, la unión de yogur y carne picada, aderezada con especias y un poco de cebolla pochada, es una sencilla y agradecida delicia.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-15/shakrieh-una-receta-de-carne-con-salsa-de-yogur-para-no-olvidar-palestina.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Causa peruana de judías verdes</title>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-14/causa-peruana-de-judias-verdes.html</link>
      <dc:creator>Mònica  Escudero</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El popular plato admite prácticamente cualquier relleno, siempre que se mantenga una buena proporción entre la patata cremosa y un toque fresco y crujiente</dcterms:alternative>
      <description>El popular plato admite prácticamente cualquier relleno, siempre que se mantenga una buena proporción entre la patata cremosa y un toque fresco y crujiente</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Cocina peruana</category>
      <category>Aperitivos</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Cocina vegetariana</category>
      <category>Judías verdes</category>
      <category>Patatas</category>
      <category>Aceitunas</category>
      <category>Huevos</category>
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        <media:credit>Mònica  Escudero (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Causa de judía verde El Comidista</media:title>
        <media:text>No hay causa más noble que la causa limeña</media:text>
        <media:description>No hay causa más noble que la causa limeña</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-01-12/aji-de-gallina-como-preparar-el-clasico-peruano.html" title="Ají de gallina: cómo preparar el clásico peruano" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/06/05/receta/1559686373_785723.html" title="Pollo asado a la peruana" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/QUIZTMRUUZBWJNHDWE47HCY7EE.jpg?auth=36e32b24b80d88910503be5e24d22176907d69df61999cda385196d89c81606b" width="4032" height="3024" alt="No hay causa más noble que la causa limeña"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;La &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/06/05/receta/1559741883_217165.html" rel=""&gt;causa limeña&lt;/a&gt; es uno de los platos más reconocibles de la &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023/02/13/articulo/1676286203_007030.html" rel=""&gt;cocina peruana&lt;/a&gt;: una masa de patata, aliñada tradicionalmente con ají amarillo y lima, que se combina con distintos rellenos, un toque de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2016/06/30/receta/1467272904_066484.html" rel=""&gt;mayonesa&lt;/a&gt;, aguacate, lechuga y aceitunas de botija. Se suele montar en capas, admite tantas versiones como se te ocurran: atún en conserva, marisco, restos de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2020/02/20/articulo/1582207342_070183.html" rel=""&gt;pollo asado&lt;/a&gt; –funciona muy bien como plato de aprovechamiento– o, como la que preparamos hoy, verdura. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-14/causa-peruana-de-judias-verdes.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>‘Gastrificación’, la invasión de las mismas comidas y restaurantes en todas partes  </title>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-14/gastrificacion-la-invasion-de-las-mismas-comidas-y-restaurantes-en-todas-partes.html</link>
      <dc:creator>Beatriz  Robles Martínez,Laura Caorsi</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La estandarización de la oferta culinaria desplaza a la cocina tradicional y hace que la oferta gastronómica de las ciudades sea cada vez más uniforme e impersonal</dcterms:alternative>
      <description>La estandarización de la oferta culinaria desplaza a la cocina tradicional y hace que la oferta gastronómica de las ciudades sea cada vez más uniforme e impersonal</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Consumo</category>
      <category>Restaurantes</category>
      <category>Cafeterías</category>
      <category>Supermercados</category>
      <category>Hábitos consumo</category>
      <category>Ciudades turísticas</category>
      <category>Comida rápida</category>
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        <media:credit>Pexels (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>¿Por qué en todas partes se come lo mismo? EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Ya conoces a qué sabe esto.</media:text>
        <media:description>Ya conoces a qué sabe esto.</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-10-14/dentro-de-la-nevera-del-boomer-espanol-vino-conservas-y-jamon-es-mas-facil-cambiar-de-religion-que-de-habitos-alimenticios.html" title="Dentro de la despensa del ‘boomer’ español: vino, conservas y jamón. “Es más fácil cambiar de religión que de hábitos alimenticios”" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-12-29/no-mas-chocolate-dubai-y-gildas-a-precio-de-oro-las-modas-gastro-mas-irritantes-de-2025.html" title="No más chocolate Dubai y gildas a precio de oro: las modas ‘gastro’ más irritantes de 2025" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/HDD6TH465NCCHBJFYRKTWKTIBM.jpg?auth=d40dd9098bddf4ef7f8c35e72004007bc8d95795d23738a7f10f003a1d6e9e7a" width="3000" height="2000" alt="Ya conoces a qué sabe esto."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Recorres &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2019/02/13/articulo/1550061995_948699.html" rel=""&gt;el centro de una ciudad cualquiera&lt;/a&gt; en busca de un sitio donde comer. Nunca habías pisado esas calles, pero el ambiente te resulta familiar. Quizás sean las firmas de ropa que ya conoces de memoria, la publicidad de los refrescos de siempre salpicando las marquesinas o las cadenas de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-03-10/fast-food-saludable-16-restaurantes-de-comida-rapida-y-buena.html" rel=""&gt;comida rápida&lt;/a&gt; que vas encontrando a tu paso. Quizás sean los restaurantes que, desde fuera, se adivinan “para turistas”, o que te cuesta encontrar una cafetería o un bar que no utilice la palabra &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-24/comida-de-verdad-asi-funciona-lo-autentico-como-argumento-de-venta.html" rel=""&gt;&lt;i&gt;auténtico&lt;/i&gt; como un reclamo vacío&lt;/a&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-14/gastrificacion-la-invasion-de-las-mismas-comidas-y-restaurantes-en-todas-partes.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/H4H2BBS4XVEJLDDU74U2TNE2CA.jpg?auth=86af1d6140f94628fd7c1e2a16cea48c00aba6ca4694a9fea7094b7cbe7aa120" width="6720" height="4480" alt="¿Buenas? Quizás. ¿Quinta gama? También."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PJXTMREYQZGAPLPRQSTBD6SYXQ.jpg?auth=e4fef75ada2144b1468ee0a8c22ab2c6b095eb1226618deceab34124ae7d1d63" width="3089" height="2048" alt="No importa donde vivas, este café de especialidad existe en tu ciudad"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T3YFH2ZF6VDPPIZVX6AMKGGIEQ.jpg?auth=4171944ded143a5b6d28c16c0669836f78089f50145267fbe09fc95a59947b54" width="5881" height="3921" alt="Muchas decisiones por tomar"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Panceta al estilo chino: la receta de María Lo para comer con arroz o en un bao</title>
      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-13/panceta-al-estilo-chino-la-receta-de-maria-lo-para-comer-con-arroz-o-en-un-bao.html</link>
      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La cocinera y creadora de contenido gaditana nos presta uno de los platos de su nuevo libro, ‘Muérdelo’: un irresistible guiso asiático de cerdo, que se puede tomar tal cual o en bocata</dcterms:alternative>
      <description>La cocinera y creadora de contenido gaditana nos presta uno de los platos de su nuevo libro, ‘Muérdelo’: un irresistible guiso asiático de cerdo, que se puede tomar tal cual o en bocata</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cerdo</category>
      <category>Panceta</category>
      <category>Cocina china</category>
      <category>Bocadillos</category>
      <category>Arroz</category>
      <category>Cocineros</category>
      <category>Ollas a presión</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>Panceta al estilo chino: la receta de María Lo para comer con arroz o en un bao | EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Panceta al estilo chino: la receta de María Lo para comer con arroz o en un bao | EL COMIDISTA</media:text>
        <media:description>Panceta al estilo chino: la receta de María Lo para comer con arroz o en un bao | EL COMIDISTA</media:description>
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Si frecuentas &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2020/02/06/articulo/1580998145_415942.html" rel=""&gt;restaurantes chinos&lt;/a&gt; —pero &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2011/07/21/articulo/1311224400_131122.html" rel=""&gt;chinos de verdad&lt;/a&gt;, no versiones adaptadas al gusto español—, es posible que hayas puesto los ojos en blanco al probar una panceta bastante habitual en sus cartas. Bañada por una salsa oscura y algo pegajosa, suele ser tierna y melosa, salada y dulce a la vez, y contiene altas dosis de ese sabor tan excitante llamado umami. Aunque parezca un plato exótico y difícil de preparar en España, es un guiso bastante sencillo, cuyos ingredientes están al alcance de cualquiera que tenga a mano una &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/12/19/articulo/1671442086_144420.html" rel=""&gt;tienda de alimentación asiática&lt;/a&gt; (o una conexión a internet para comprarlos &lt;i&gt;online&lt;/i&gt;).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-13/panceta-al-estilo-chino-la-receta-de-maria-lo-para-comer-con-arroz-o-en-un-bao.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Once postres latinoamericanos que vale la pena hacer en casa </title>
      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Hay debate sobre celebrar o no el Día de la Hispanidad, pero nadie discute lo buenos que están los dulces de la América que habla español</dcterms:alternative>
      <description>Hay debate sobre celebrar o no el Día de la Hispanidad, pero nadie discute lo buenos que están los dulces de la América que habla español</description>
      <category>Postres</category>
      <category>Dulces</category>
      <category>Latinoamérica</category>
      <category>Día Fiesta Nacional</category>
      <category>Cocina mexicana</category>
      <category>Cocina peruana</category>
      <category>Cocina argentina</category>
      <category>Cocina venezolana</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Marquesa: la tarta venezolana de galletas y chocolate comidista</media:title>
        <media:text>La marquesa de las tartas</media:text>
        <media:description>La marquesa de las tartas</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-09-16/trece-recetas-que-explican-por-que-la-cocina-mexicana-es-de-las-mejores-del-mundo.html" title="Trece recetas que explican por qué la cocina mexicana es de las mejores del mundo" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YDGQWN7P4RGMHARVHWYKH66DSU.jpg?auth=f8ce44d96fcd5e75713d6b893809b60b2331134f70b464733a91e3106d912275" width="5200" height="3467" alt="La marquesa de las tartas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;La celebración del 12 de octubre es... complicada. Fiesta nacional de España, pero también Día Internacional de la Lengua Española en todo el mundo y Día de la Resistencia Indígena o de los Pueblos Originarios en distintos lugares de América Latina, la conmemoración de la llegada de Cristobal Colón a América genera &lt;a href="" rel="" title=""&gt;entusiasmo entre los nacionalistas españoles más rancios&lt;/a&gt;, tanto como &lt;a href="https://elpais.com/espana/madrid/2025-10-10/los-latinoamericanos-de-madrid-que-contraprograman-la-fiesta-de-la-hispanidad-de-ayuso-porque-no-hay-nada-que-celebrar.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/espana/madrid/2025-10-10/los-latinoamericanos-de-madrid-que-contraprograman-la-fiesta-de-la-hispanidad-de-ayuso-porque-no-hay-nada-que-celebrar.html"&gt;rechazo entre los críticos con el colonialismo&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-12/once-postres-latinoamericanos-que-vale-la-pena-hacer-en-casa.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YR5WUFNRQVFPNNGI22KPZDRT3A.jpg?auth=40ed0c2c51750546734649726be9d0f057e3996f4fc975b19570cc72a509cfb8" width="1396" height="1444" alt="Jugoso, húmedo y delicioso"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/E2ISRPNTABAIHE3U437BXJURVI.jpg?auth=7b769ddc3f7745ba8ebb12d779072e52daefb448b44702b144cc5ad4a14f2f13" width="3044" height="2283" alt="La marquesa de las tartas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/RA5PB7OF2VH5TGY7BQ7HOFK4RY.jpg?auth=854b8f7a3398eaa2d5fc6a5306921e0d92902aaa9f02d7e728956e51b37f15e9" width="980" height="436" alt="Otra de las grandes aportaciones de Uruguay a la humanidad"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YIG276Y3OZGRFKLYAIPVRP7SS4.jpg?auth=d872839d351b279d72a6de0b3a68862a2032e15b6d56a4a17edf9f5c73b2cb18" width="5376" height="3584" alt="Dios, qué bien está hecha. Orfebrería pastelera"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YQ3OCJTC7ZF5JKOEVAQCXPLFTE.jpg?auth=a516f05b43daa43afa5bab2d8d4eb5ade900e43491ec6493d3827842664a5f0e" width="1800" height="1296" alt="Debí comer más quesitos cuando los tuve"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T6VD332ZRNC6DI2E3Q5IUYRR4Y.jpg?auth=d48f13b6295a4b4cd9698a30dc760088d1fd8ffc1885e0d9cf4bce67d79a2038" width="5326" height="3551" alt="Es imposible comerse un solo panqueque"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DZTNCUOCPBGDLNMAKNEG72KCJE.jpg?auth=fb3fa27b05cec2f668c0a63eed2332800f5fcc59fa1f4210fc0f5ed4a91152d6" width="5128" height="3419" alt="También puedes hacerlas con mermelada"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WXGA3CGRNBAU3NHHG7YR2NSOJU.jpg?auth=9aa0284d7c9ebf60857434375b851c87066b7d14ccbb244d2c8945fc04df0b4f" width="5408" height="3605" alt="De merienda, de postre... vale para todo"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-11/menu-semanal-de-el-comidista-12-a-18-de-octubre.html</guid>
      <title>Menú semanal de El Comidista (12 a 18 de octubre)</title>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-11/menu-semanal-de-el-comidista-12-a-18-de-octubre.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Tortilla de brócoli y queso, chili con o sin carne, coles de Bruselas salteadas con ajo y cuscús y semifrío de tiramisú: nuestro menú semanal te lo pone muy fácil</dcterms:alternative>
      <description>Tortilla de brócoli y queso, chili con o sin carne, coles de Bruselas salteadas con ajo y cuscús y semifrío de tiramisú: nuestro menú semanal te lo pone muy fácil</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Cocina de otoño</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Comidas diarias</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Tortilla de brócoli y queso el comidista</media:title>
        <media:text>El toque de color de la mesa</media:text>
        <media:description>El toque de color de la mesa</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-10-12/menu-semanal-de-el-comidista-13-a-19-de-octubre.html" title="Menú semanal de El Comidista (13 a 19 de octubre)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/BTR2UYHMQJCLREHFUM3DRW72SM.jpg?auth=7881d3a1f9e722e23a40c02c76344880651d82a78853e26b65553319532238b9" width="4198" height="3358" alt="El toque de color de la mesa"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-11/menu-semanal-de-el-comidista-12-a-18-de-octubre.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5CKCWXW6GBFU5EGDFV6UQQ5PMI.jpeg?auth=03910d9a0c56992d1faf9a8b205249d1fd45e4b2c626348ea9249000d228f8ee" width="2048" height="1536" alt="Un plato ideal para el día a día"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GYBNVK5ECRGVRPAGZLJD2GQ45M.jpg?auth=860cbbeca3ce32faff480f0a597094f4063b497e13081fd6236ec87f64f50956" width="4716" height="3441" alt="La ensalada que le gustaría a Lorca"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/CGFL55B7K5F3ZK6GGZO2UHFYHI.jpg?auth=6efc925e9dc8a844a7b6555697325817ece67c15100e96a119b3ea84eb7cd024" width="2396" height="1687" alt="Una crema de calabaza diferente"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SIHT75SD3RG6ZDYMHFPOO2BROQ.jpg?auth=5388f5f8eb9353a5a74727baa6d043ca66a673667c521bf915b7295e264f4895" width="4903" height="3269" alt="Plato completo y rápido"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SSIQ3X2H5VASLEUYHMGZ55B4RM.jpg?auth=277a89cbf38bf71c54b42cdb7125a16343d73473232bd94cf6c43edff59dd83b" width="1800" height="1296" alt="Adiós al helado que empieza con M y termina con 'bon'"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T5IO6TEHNJC55OQP5HW6HJEBZE.jpg?auth=2c9531a566b927b8ead85f39ed77fbcd48063620c420ff34c601d8f66c9d3d94" width="2250" height="1500" alt="El 'xolís' de Cal Tomàs, curándonse pacientemente durante cuatro meses"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Torta de pimiento molido, una receta fácil de pan plano y crujiente</title>
      <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Miriam García Martínez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La especialidad de Lorca y otros lugares de la Región de Murcia se puede preparar con muy pocos ingredientes y los conocimientos más básicos de panadería</dcterms:alternative>
      <description>La especialidad de Lorca y otros lugares de la Región de Murcia se puede preparar con muy pocos ingredientes y los conocimientos más básicos de panadería</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Pimientos</category>
      <category>Cocina murciana</category>
      <category>Cocina tradicional</category>
      <category>Pan</category>
      <category>Pimentón</category>
      <category>Especias</category>
      <category>Masas</category>
      <category>Aperitivos</category>
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        <media:credit>Miriam García Martínez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Torta de pimiento molido EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Mágica sencillez</media:text>
        <media:description>Mágica sencillez</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-27/matasuegras-la-receta-de-galletas-fritas-rellenas-tipica-de-murcia.html" title="Matasuegras, la receta de galletas fritas rellenas típica de Murcia" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/FS2K3J5SFFAAVCLF7MGFY7JXDE.jpg?auth=a6058e691d73437faf49a84694d41f3316fe4862c4d9f8f8a7b230431b123359" width="1800" height="1296" alt="Mágica sencillez"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;La torta de pimiento molido de Lorca, Totana o de donde nos quieran indicar los locales –en El Comidista siempre estamos dispuestos a aprender–, es uno de los muchos &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-10-02/langos-el-pan-plano-hungaro-que-se-frie-en-sarten.html" rel=""&gt;panes planos&lt;/a&gt; de que gozamos &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/09/06/articulo/1630908895_540966.html" rel=""&gt;en nuestro país&lt;/a&gt;, pero no conocemos fuera de su zona de origen porque lo extranjero nos parece más atractivo (inserten &lt;a href="https://memepediadankmemes.fandom.com/wiki/Old_Man_Yells_at_Cloud" rel=""&gt;el meme del abuelo Simpson chillándole a una nube&lt;/a&gt;). &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-10/torta-de-pimiento-molido-una-receta-facil-de-pan-plano-y-crujiente.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Calamares de campo, la receta de posguerra que sigue estando buenísima</title>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Julia Laich </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Con cebolla, pimiento, harina, sal y aceite se puede preparar un aperitivo propio de los años de escasez que vale la pena conocer hoy</dcterms:alternative>
      <description>Con cebolla, pimiento, harina, sal y aceite se puede preparar un aperitivo propio de los años de escasez que vale la pena conocer hoy</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Calamar</category>
      <category>Cebolla (hortaliza)</category>
      <category>Pimientos</category>
      <category>Posguerra</category>
      <category>Cocina vegana</category>
      <category>Cocina vegetariana</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Primeros</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Calamares de campo EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Casi no echarás de menos los de mar</media:text>
        <media:description>Casi no echarás de menos los de mar</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LF77OE6BCNFIHBHE2WXXGD7AUU.jpg?auth=19b00e6cf21fa66227c8fc4ba1d912daecdf3348f3f4aa9d3ccd7daea38716f7" width="5431" height="3621" alt="Casi no echarás de menos los de mar"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;De la &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/10/07/articulo/1633603639_999507.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/10/07/articulo/1633603639_999507.html"&gt;cocina de la posguerra&lt;/a&gt; sabemos que los productos de origen animal eran más bien pocos –por no decir inexistentes– y que de ella nacieron &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-01-19/huevos-de-fraile-la-receta-gaditana-que-de-huevo-solo-tiene-el-nombre.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-01-19/huevos-de-fraile-la-receta-gaditana-que-de-huevo-solo-tiene-el-nombre.html"&gt;platos que imitaban a otros&lt;/a&gt; con los ingredientes de los que apenas se disponía. Es el caso de estos calamares de campo, que de calamares no tienen nada, pero recuerdan a ellos por su elaboración y su forma. Se preparan con &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/11/24/articulo/1669303282_080564.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/11/24/articulo/1669303282_080564.html"&gt;cebolla&lt;/a&gt; y pimiento, se pasan por harina y se fríen en aceite. Muy simple y muy efectivo: quedan crujientes y jugosos, y los comerás como si fuesen pipas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-09/calamares-de-campo-la-receta-de-posguerra-que-sigue-estando-buenisima.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Banana bread, la receta de bizcocho de plátano que no empalaga</title>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-08/banana-bread-la-receta-de-bizcocho-de-platano-que-no-empalaga.html</link>
      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Muchas versiones del clásico de la repostería estadounidense son demasiado dulces y densas. La nuestra apuesta por la ligereza</dcterms:alternative>
      <description>Muchas versiones del clásico de la repostería estadounidense son demasiado dulces y densas. La nuestra apuesta por la ligereza</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
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      <category>Plátano</category>
      <category>Desayuno</category>
      <category>Merienda</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Postres con frutas</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>Banana bread, la receta de bizcocho de plátano que no es un mazacote empalagoso | EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Banana bread, la receta de bizcocho de plátano que no es un mazacote empalagoso | EL COMIDISTA</media:text>
        <media:description>Banana bread, la receta de bizcocho de plátano que no es un mazacote empalagoso | EL COMIDISTA</media:description>
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Hacer algo intermedio entre un pan y un bizcocho con una fruta tan dulce y cremosa como el plátano maduro es una gran idea, &lt;a href="https://www.chowhound.com/2132644/great-depression-era-dessert-banana-bread-history/" target="_self" rel="" title="https://www.chowhound.com/2132644/great-depression-era-dessert-banana-bread-history/"&gt;que los estadounidenses tuvieron allá por los años treinta&lt;/a&gt; del siglo pasado. No solo sirve para &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-08-31/diez-recetas-dulces-y-saladas-para-aprovechar-el-esplendor-de-las-frutas-de-verano.html" rel=""&gt;aprovechar la fruta&lt;/a&gt; que se te está poniendo pocha, sino que el azúcar de la misma logra que el producto resultante sea jugoso, aromático y definitivamente golosón. El problema es que muchas recetas se pasan de frenada, y cuando las preparas te sale &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2015/07/09/articulo/1436461543_912831.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2015/07/09/articulo/1436461543_912831.html"&gt;un tocho denso y empalagoso&lt;/a&gt; que, al menos para el paladar europeo, no resulta demasiado satisfactorio.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-08/banana-bread-la-receta-de-bizcocho-de-platano-que-no-empalaga.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Ensalada templada de calabaza, mango y rúcula</title>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Claudia  Polo</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Es completa, combina a la perfección distintos sabores y texturas, y saca partido a los productos que están de temporada</dcterms:alternative>
      <description>Es completa, combina a la perfección distintos sabores y texturas, y saca partido a los productos que están de temporada</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Ensaladas</category>
      <category>Calabaza</category>
      <category>Mango</category>
      <category>Rúcula</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Cocina de otoño</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Cocina vegetariana</category>
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        <media:credit>Claudia  Polo (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Ensalada templada de calabaza, mango y rúcula EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Puedes ponerle el queso que más te guste</media:text>
        <media:description>Puedes ponerle el queso que más te guste</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-09-24/ensalada-con-alino-coreano-de-kiwi.html" title="Ensalada con aliño coreano de kiwi " rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/E6QETPQR4VA7HMLOXX42YOSPQI.jpg?auth=314d3a13651ec4637f11b01a6b866c31169f835eaf8b9e9097ba01455becb954" width="4381" height="3085" alt="Puedes ponerle el queso que más te guste"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Que las ensaladas son mucho más que lechuga, tomate y &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/07/20/articulo/1658328545_978705.html" rel=""&gt;huevo duro&lt;/a&gt; es algo que dejamos claro hace ya bastante tiempo. De hecho, aquí hemos llevado la ensalada a su máximo esplendor. La hemos convertido en un plato completo y hecho de todas las verduras posibles. De &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2020/01/27/receta/1580147427_690370.html" rel=""&gt;col&lt;/a&gt;, de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2021/06/07/receta/1623065380_275000.html" rel=""&gt;remolacha&lt;/a&gt;, de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-07-23/ensalada-de-calabacin-con-alino-de-limon-tomates-y-hierbas.html" rel=""&gt;calabacín&lt;/a&gt; y hasta &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-02-05/ensalada-de-coles-de-bruselas-naranja-y-cebolla-encurtida.html" rel=""&gt;de coles de Bruselas&lt;/a&gt;. Le hemos añadido &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2021/08/30/receta/1630320815_113777.html" rel=""&gt;legumbre&lt;/a&gt;s, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/09/03/receta/1567497330_495025.html" rel=""&gt;pollo&lt;/a&gt; y todas las variedades de fruta. Os hemos propuesto tantos &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2021/07/06/articulo/1625593739_695333.html" rel=""&gt;aliños&lt;/a&gt; que es probable que cuando te plantes frente a la despensa para preparar tu vinagreta sufras algo parecido a una crisis existencial. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-08/ensalada-templada-de-calabaza-mango-y-rucula.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Ensalada otoñal de lentejas</title>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-07/ensalada-otonal-de-lentejas.html</link>
      <dc:creator>Julia Laich </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Siguiendo algunos consejos para elegir la legumbre perfecta y los ingredientes ideales para acompañar, el éxito está asegurado</dcterms:alternative>
      <description>Siguiendo algunos consejos para elegir la legumbre perfecta y los ingredientes ideales para acompañar, el éxito está asegurado</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Lentejas</category>
      <category>Coles</category>
      <category>Cebolla (hortaliza)</category>
      <category>Ensaladas</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Cocina vegetariana</category>
      <category>Cocina vegana</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Ensalada lentejas coles EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Sirve como plato único</media:text>
        <media:description>Sirve como plato único</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-10-16/ensalada-de-garbanzos-y-apio.html" title="Ensalada de garbanzos y apio" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/AQPFOAJHVJEZXAKVWSBPHVX4AI.jpg?auth=fd70e2add9b1d431abc953e39ea23324f2efaac230ab2bba2bd1b99d8730a17b" width="5472" height="3648" alt="Sirve como plato único"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/04/26/receta/1650960132_698773.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/04/26/receta/1650960132_698773.html"&gt;Ya aprendimos en su momento&lt;/a&gt; que la clave para que las ensaladas de lentejas no sean una pastufla poco apetecible reside en elegir la variedad correcta de la legumbre en cuestión y en combinarla con los ingredientes adecuados. Lo primero es sencillo: la idónea para preparar este tipo de plato es la &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/03/30/receta/1648621938_930328.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/03/30/receta/1648621938_930328.html"&gt;caviar o beluga&lt;/a&gt;, de pequeño tamaño y con una piel bastante resistente a la cocción (siempre que no te pases). Lo segundo necesita un poco de imaginación: busca ingredientes que contrasten o acompañen por su sabor, color y textura.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-07/ensalada-otonal-de-lentejas.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Dónde comer buenas pizzas al estilo de Nueva York en España</title>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-07/donde-comer-buenas-pizzas-al-estilo-de-nueva-york-en-espana.html</link>
      <dc:creator>Òscar Broc</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Gracias a la inmigración italiana, la ciudad que nunca duerme tiene su propia versión de este clásico. La buena noticia: ahora podemos disfrutarla en distintas ciudades españolas</dcterms:alternative>
      <description>Gracias a la inmigración italiana, la ciudad que nunca duerme tiene su propia versión de este clásico. La buena noticia: ahora podemos disfrutarla en distintas ciudades españolas</description>
      <category>Pizzas</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>España</category>
      <category>Nueva York </category>
      <category>Cocina italiana</category>
      <category>Cocina estadounidense</category>
      <category>Restaurantes</category>
      <category>Comida rápida</category>
      <category>Masas</category>
      <category>Viajes</category>
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        <media:credit>Boston Globe (Boston Globe via Getty Images)</media:credit>
        <media:title>pizza</media:title>
        <media:text>¿Con qué 'slice' te quedas?</media:text>
        <media:description>¿Con qué 'slice' te quedas?</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-03-20/como-hacer-una-pizza-digna-con-base-comprada.html" title="Cómo hacer una pizza digna con base comprada" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Se conoce que hay otras &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/03/08/articulo/1646730571_956363.html%C3%A7%C2%B4" rel=""&gt;pizzas&lt;/a&gt; más allá de Nápoles, pero no menos cierto es que los españoles vivimos bajo el influjo de Parténope. Nos gritan “¡pizza!” y, con toda probabilidad, nuestro primer pensamiento será el de un disco humeante, con bordes leopardinos, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-11-30/las-mejores-pizzerias-de-barcelona-la-ciudad-espanola-mas-italiana.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-11-30/las-mejores-pizzerias-de-barcelona-la-ciudad-espanola-mas-italiana.html"&gt;recién sacado de un horno de leña&lt;/a&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-07/donde-comer-buenas-pizzas-al-estilo-de-nueva-york-en-espana.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SV6EYCQ3LZFIBI2JHV5LLQJ6PI.jpeg?auth=597c6dcba93286179c25c704dd834280ff4c14126ee5faac1dbb18ee05f64b64" width="6048" height="4032" alt="La has visto mil veces en películas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4ITEULGRDFFVRNVUMBOTE4ZOHQ.jpg?auth=230774e3e7831538adb04acdae974de8c1c4f98988a1a949de90d8bcde7f6734" width="7480" height="4989" alt="Pizza a la salsa de vodka"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SIB4FCFG2VHI7A5U3G7MVWEGQY.jpeg?auth=db446fb00ed5ecf9820e52f638fc260bb4e67adb6691be8566a146f9c18d5140" width="4032" height="6048" alt="Fina lluvia de queso sobre pizza neoyorquina"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/2PDKWIUKYJG2BGUK7SHC4YGXHM.jpg?auth=a1525eff0a15f19c3f8dc381a2d27d8fafd6b56b97651be44c5a07116489e514" width="1000" height="1500" alt="Con pepperoni exclusivo"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Los ingredientes más odiados y por qué generan rechazo: de las coles al cilantro</title>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-06/los-ingredientes-mas-odiados-y-por-que-generan-rechazo-de-las-coles-al-cilantro.html</link>
      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>¿Qué alimentos son capaces de arruinarte un plato? Recopilamos los más detestados con la ayuda de los lectores y explicamos los motivos de la fobia</dcterms:alternative>
      <description>¿Qué alimentos son capaces de arruinarte un plato? Recopilamos los más detestados con la ayuda de los lectores y explicamos los motivos de la fobia</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Ingredientes recetas</category>
      <category>Pepino (hortaliza)</category>
      <category>Coles</category>
      <category>Cilantro</category>
      <category>Comino</category>
      <category>Aceitunas</category>
      <category>Queso</category>
      <category>Apio</category>
      <category>Trufa</category>
      <category>Pimientos</category>
      <category>Vinagre</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>La lista de los ingredientes más odiados | EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>La lista de los ingredientes más odiados | EL COMIDISTA</media:text>
        <media:description>La lista de los ingredientes más odiados | EL COMIDISTA</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2019/07/16/articulo/1563269177_418461.html" title="Pescado para los que odian el pescado" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Hay personas &lt;a href="https://elpais.com/elpais/2015/10/08/videos/1444292771_568197.html" rel=""&gt;insoportablemente tiquismiquis con la comida&lt;/a&gt;, a las que no les gustan un montón de cosas. Hay otras que no tienen tantas manías y disfrutan con infinidad de alimentos. Pero quien más quien menos, todo el mundo tiene un par de ingredientes capaces de arruinarle un plato. Quizá te los puedas comer porque &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-26/modales-en-la-mesa-cuales-tienen-sentido-y-cuales-son-una-pijada.html" rel=""&gt;eres una persona bien educada&lt;/a&gt;, pero disfrutar, lo que se dice disfrutar, es algo que no vas a hacer si te los encuentras delante en la mesa.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-10-06/los-ingredientes-mas-odiados-y-por-que-generan-rechazo-de-las-coles-al-cilantro.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
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