Feed MRSS-S Noticias, elpais.com, salud-y-bienestar es https://elpais.com Thu, 23 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-23/wow-asi-es-como-el-superpoder-del-asombro-actualiza-nuestra-vision-del-mundo-y-nos-libera-de-la-vision-egocentrica.html Thu, 23 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-23/wow-asi-es-como-el-superpoder-del-asombro-actualiza-nuestra-vision-del-mundo-y-nos-libera-de-la-vision-egocentrica.html Enrique Alpañés Esta emoción reduce el estrés, aumenta el comportamiento prosocial y mejora la comprensión del mundo. Los expertos la asocian a la infancia, pero se puede mantener y recuperar siendo adulto Esta emoción reduce el estrés, aumenta el comportamiento prosocial y mejora la comprensión del mundo. Los expertos la asocian a la infancia, pero se puede mantener y recuperar siendo adulto Psicología Sociología Libros Emociones Ciencia Salud mental Salud Estrés Carlos Fernandez (Getty Images) Asombro Dos personas admiran las estrellas en el campo Dos personas admiran las estrellas en el campo <p>Hay gente que no ve el mar hasta que tiene <a href="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2023-06-18/debo-ensenar-a-mi-hija-el-mar.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2023-06-18/debo-ensenar-a-mi-hija-el-mar.html">la edad justa para recordarlo toda la vida</a>. ¿Qué debe sentir una persona al descubrir un azul tan infinito? Igual es algo similar a ver el cielo por primera vez. Hay gente que vive lejos del mar, pero nadie vive lejos del cielo, así que lo damos un poco por descontado. Somos como los peces <a href="https://www.penguinlibros.com/es/filosofia/36851-libro-esto-es-agua-9788439729396/fragmento?srsltid=AfmBOopuSzTaL4wYIu5Vnm8ahy6H3SI0vHBbuLWK0EgplhfNxbXxsifG" target="_self" rel="" title="https://www.penguinlibros.com/es/filosofia/36851-libro-esto-es-agua-9788439729396/fragmento?srsltid=AfmBOopuSzTaL4wYIu5Vnm8ahy6H3SI0vHBbuLWK0EgplhfNxbXxsifG">del cuento de David Foster Wallace</a> que se preguntaban el uno al otro qué demonios es el agua. Y así, hemos normalizado algo tan alucinante como la cúpula celestial, el trozo de universo que atisbamos desde nuestro rinconcito galáctico, por el simple hecho de verlo todas las noches. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-23/wow-asi-es-como-el-superpoder-del-asombro-actualiza-nuestra-vision-del-mundo-y-nos-libera-de-la-vision-egocentrica.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/el-medico-de-cerca/2026-04-22/sobrevivir-a-un-infarto-en-las-mejores-condiciones.html Wed, 22 Apr 2026 14:31:52 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/el-medico-de-cerca/2026-04-22/sobrevivir-a-un-infarto-en-las-mejores-condiciones.html J. R. El infarto de miocardio ya no es sinónimo de muerte o incapacidad. El avance en las técnicas de intervención como los ‘stents’ o la tromboaspiración son claves, pero también lo es la rehabilitación cardiaca posterior, que reduce en un 30% la mortalidad tras sufrirlo El infarto de miocardio ya no es sinónimo de muerte o incapacidad. El avance en las técnicas de intervención como los ‘stents’ o la tromboaspiración son claves, pero también lo es la rehabilitación cardiaca posterior, que reduce en un 30% la mortalidad tras sufrirlo Salud Infartos Enfermedades cardiovasculares Prevención enfermedades Quirónsalud Dragos Condrea (Getty Images) La rehabilitación cardíaca, un programa de ejercicios físicos y supervisados con apoyo psicológico, reduce hasta un 30% la mortalidad de los pacientes que han sufrido un infarto, según los especialistas. La rehabilitación cardíaca, un programa de ejercicios físicos y supervisados con apoyo psicológico, reduce hasta un 30% la mortalidad de los pacientes que han sufrido un infarto, según los especialistas. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KHOFW72NHVE6NCZEOSVE6WIUPY.jpg?auth=8ddf0d4337f97d792ce63d2c7b79781cc1037fab277074bfd9e6849266831e2b" width="2121" height="1414" alt="La rehabilitación cardíaca, un programa de ejercicios físicos y supervisados con apoyo psicológico, reduce hasta un 30% la mortalidad de los pacientes que han sufrido un infarto, según los especialistas."></img><p>Dentro de las enfermedades cardiovasculares –la principal causa de muerte en España, con 120.000 fallecimientos al año, según datos del INE de 2023–, quizá sea el infarto de miocardio su expresión más aguda y conocida, la que más temor concita, pero también una de las que más innovación concentra. Durante décadas, la afección de esta parte del corazón –la compuesta por tejido muscular y responsable de las contracciones que permiten el bombeo de la sangre– ha sido sinónimo de muerte o de secuelas graves. Hoy, sin embargo, el pronóstico ha mejorado de forma notable por dos razones: los avances en los métodos de intervención y los cuidados posteriores para mejorar la vida del paciente. “Siempre hemos tenido un lema: tiempo es corazón”, resume José Tuñón, jefe del servicio de Cardiología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (Madrid). “Y para ganar corazón hay que intervenir cuanto antes y con la mayor efectividad posible”. En la importancia del después incide José Ángel Cabrera, jefe del servicio de Cardiología de los hospitales universitarios Quirónsalud Madrid y Ruber Juan Bravo (Madrid): “La rehabilitación cardiaca, en la que los estudios cada vez hacen más hincapié, salva y mejora muchas más vidas de las que creemos”.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/el-medico-de-cerca/2026-04-22/sobrevivir-a-un-infarto-en-las-mejores-condiciones.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-22/electrodos-en-el-cerebro-para-mitigar-el-sindrome-de-tourette-grave-los-tics-mas-fuertes-junto-con-gritos-y-golpes-empezaron-a-menguar.html Wed, 22 Apr 2026 06:00:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-22/electrodos-en-el-cerebro-para-mitigar-el-sindrome-de-tourette-grave-los-tics-mas-fuertes-junto-con-gritos-y-golpes-empezaron-a-menguar.html Jessica Mouzo Quintáns Josep, de 21 años, se somete con éxito a una cirugía de estimulación cerebral profunda para paliar síntomas motores y conductuales muy discapacitantes Josep, de 21 años, se somete con éxito a una cirugía de estimulación cerebral profunda para paliar síntomas motores y conductuales muy discapacitantes Salud Neurología Enfermedades Enfermedades neurológicas Salud mental Psiquiatría Cerebro Neuronas Neurociencia Depresión Ansiedad Trastornos compulsivos Albert Garcia (EL PAÍS) tourette Josep (nombre ficticio) posa de espaldas en el hospital Sant Pau de Barcelona, donde se ha sometido a estimulación cerebral profunda para tratar un síndrome de Tourette grave. Josep (nombre ficticio) posa de espaldas en el hospital Sant Pau de Barcelona, donde se ha sometido a estimulación cerebral profunda para tratar un síndrome de Tourette grave. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ODI5BGUFURCTXLPY7TYIVGXMBU.jpg?auth=70994792dc8a4cbb61eed4eeb004876ab390d020869d8aa61d92bd75fe4dcc74" width="4724" height="3149" alt="Josep (nombre ficticio) posa de espaldas en el hospital Sant Pau de Barcelona, donde se ha sometido a estimulación cerebral profunda para tratar un síndrome de Tourette grave."></img><p>La vida de Josep (nombre ficticio) no era vida. Hasta hace poco más de año y medio, el gravísimo síndrome de Tourette que padecía el joven, que hoy tiene 21 años, lo limitaba completamente. Con fortísimos tics motores y vocales, incapaz de controlar gritos, palabras y gestos obscenos e inapropiados, apenas se movía de casa. Salir a la calle, fuera de su círculo más cercano, era una odisea. “Estaba muy mal porque tenía una barbaridad de tics y de todo. Estar en un lugar público me generaba mucha tensión porque tenía miedo de que me saliera algún tic y la gente me dijera algo”, cuenta. El Tourette, una <a href="https://elpais.com/elpais/2018/06/21/ciencia/1529586916_157759.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/elpais/2018/06/21/ciencia/1529586916_157759.html">enfermedad neurológica</a> atravesada por síntomas complejos y extremadamente estigmatizantes, le estaba haciendo la vida imposible y no había fármacos capaces de ayudarle.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-22/electrodos-en-el-cerebro-para-mitigar-el-sindrome-de-tourette-grave-los-tics-mas-fuertes-junto-con-gritos-y-golpes-empezaron-a-menguar.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p><img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/REPX5PNJ4BC7JKRKV54ZO4FAYM.jpg?auth=49546bcda6bfcadc8f3e1bdca178bcbfbed5b5411b63b3c2f4ddb85eb66fc415" width="4624" height="2604" alt="Cirugía de estimulación cerebral profunda para tratar un síndrome de Tourette grave en el Hospital Sant Pau de Barcelona."></img><img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/I5JBOACTJVFPDIXVREYNO4UURA.jpg?auth=a727c3a5b2c88b3ca47c9d6a71380ce9362099a3968d82583e0d7cd7dbb316a6" width="4624" height="2604" alt="Un neurocirujano y una enfermera, en un momento de la intervención de estimulación cerebral profunda para tratar un síndrome de Tourette grave en el Hospital Sant Pau de Barcelona."></img> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-22/el-cambio-climatico-empeora-y-adelanta-dos-semanas-la-temporada-de-alergias-en-europa.html Wed, 22 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-22/el-cambio-climatico-empeora-y-adelanta-dos-semanas-la-temporada-de-alergias-en-europa.html Enrique Alpañés Un informe alerta de los impactos del calor en la salud: “El caso de España es especialmente grave”, advierte uno de los coautores Un informe alerta de los impactos del calor en la salud: “El caso de España es especialmente grave”, advierte uno de los coautores Salud Alergias Investigación científica Cambio climático Contaminación Temperaturas Europa Calor ROMÁN G. AGUILERA (EFE) alergias Una mujer se realiza pruebas de alergia en un centro médico Una mujer se realiza pruebas de alergia en un centro médico <p>Las alergias estacionales no son nada nuevo, pero su virulencia y persistencia sí. Entre 2015 y 2024, la temporada de polen se adelantó una o dos semanas para todos los árboles, en comparación con el período 1991-2000. El culpable es el aumento de las temperaturas. Esta es una de las funestas conclusiones del Informe europeo de 2026 del<a href="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/home" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/home"> <i>Lancet Countdown</i></a> sobre salud y cambio climático, cuyo subtítulo no deja lugar a dudas: “Cada vez hay menos margen para adoptar medidas decisivas en materia de salud”.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-22/el-cambio-climatico-empeora-y-adelanta-dos-semanas-la-temporada-de-alergias-en-europa.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2026-04-18/por-que-empiezas-a-hacer-ejercicio-y-lo-abandonas-la-respuesta-puede-estar-en-tus-objetivos.html Sat, 18 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2026-04-18/por-que-empiezas-a-hacer-ejercicio-y-lo-abandonas-la-respuesta-puede-estar-en-tus-objetivos.html Nuria Garatachea Un grupo internacional de expertos propone afrontar el deporte de una forma más flexible: no es tanto que cumplas hoy como que quieras volver mañana Un grupo internacional de expertos propone afrontar el deporte de una forma más flexible: no es tanto que cumplas hoy como que quieras volver mañana Salud Ejercicio físico Gimnasios Deporte amateur Salud pública Sanidad Vida sana Psicología Investigación científica Hinterhaus Productions (Getty Images) Hacer ejercicio Una mujer estira las piernas antes de salir a correr. Una mujer estira las piernas antes de salir a correr. <p>Empieza <a href="https://elpais.com/sociedad/2026-03-18/los-alergicos-afrontan-una-primavera-dificil-en-espana-por-la-alta-concentracion-de-polen-nos-encontramos-ante-la-tormenta-perfecta.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/sociedad/2026-03-18/los-alergicos-afrontan-una-primavera-dificil-en-espana-por-la-alta-concentracion-de-polen-nos-encontramos-ante-la-tormenta-perfecta.html">el buen tiempo</a>, los días se alargan, apetece salir más y, casi sin darte cuenta, tomas una decisión: “Voy a empezar a <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-02/jose-luis-trejo-neurocientifico-el-ejercicio-fisico-es-gasolina-para-crear-nuevas-neuronas.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-02/jose-luis-trejo-neurocientifico-el-ejercicio-fisico-es-gasolina-para-crear-nuevas-neuronas.html">hacer ejercicio</a>”. Te marcas un objetivo. Quizá caminar 10.000 pasos al día, ir al gimnasio tres veces por semana o <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-23/un-estudio-demuestra-que-correr-maratones-no-causa-danos-cardiacos-a-largo-plazo-al-menos-en-los-hombres.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-23/un-estudio-demuestra-que-correr-maratones-no-causa-danos-cardiacos-a-largo-plazo-al-menos-en-los-hombres.html">salir a correr</a>. Los primeros días todo va bien, incluso sientes orgullo, pero pasan las semanas y algo cambia: un día fallas, luego otro, y, sin darte cuenta, abandonas. Si te identificas con esta historia, no eres la única persona. Es una historia extraordinariamente común que nos lleva inevitablemente a una pregunta incómoda: ¿Qué ha fallado? </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2026-04-18/por-que-empiezas-a-hacer-ejercicio-y-lo-abandonas-la-respuesta-puede-estar-en-tus-objetivos.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://cincodias.elpais.com/extras/ciencia-salud/2026-04-18/normon-en-plena-fase-de-expansion-mas-productos-y-crecimiento-internacional.html Sat, 18 Apr 2026 03:30:00 GMT https://cincodias.elpais.com/extras/ciencia-salud/2026-04-18/normon-en-plena-fase-de-expansion-mas-productos-y-crecimiento-internacional.html Nuria Díaz La compañía quiere lanzar 24 nuevas referencias de genéricos este año y que la mitad de su facturación provenga del negocio exterior. El plan estratégico 2026-2028 contempla inversiones de 218 millones La compañía quiere lanzar 24 nuevas referencias de genéricos este año y que la mitad de su facturación provenga del negocio exterior. El plan estratégico 2026-2028 contempla inversiones de 218 millones Laboratorios Normon Industria farmacéutica Medicamentos genéricos Enfermedades cardiovasculares Hipertensión arterial Obesidad Diabetes Empresas Salud Inteligencia artificial Cedida Normon Planta de Normon en Tres Cantos (Madrid). Planta de Normon en Tres Cantos (Madrid). <p>Cuando entras en una farmacia, es muy probable que, si pides paracetamol, <a href="https://cincodias.elpais.com/cincodias/2014/06/16/empresas/1402939228_087192.html" target="_self" rel="" title="https://cincodias.elpais.com/cincodias/2014/06/16/empresas/1402939228_087192.html">ibuprofeno</a> u omeprazol, el medicamento genérico que recibas sea de Normon. No es casualidad: cada segundo se dispensan en España cinco tratamientos de la compañía, que lleva casi 90 años consolidándose en el sector farmacéutico.</p><p><a href="https://cincodias.elpais.com/extras/ciencia-salud/2026-04-18/normon-en-plena-fase-de-expansion-mas-productos-y-crecimiento-internacional.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p><h3>Objetivo último: garantizar la continuidad del suministro</h3><p><strong>Coordinación.</strong> La experiencia de la pandemia sirvió y mucho. Reforzó la colaboración de Normon, y el resto de los laboratorios, con la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps). Ahora, la comunicación es constante, con avisos anticipados de posibles roturas de stock que facilitan la planificación del sistema. </p><p><strong>Anticipación.</strong> La compañía trabaja con previsión y, dado el contexto geopolítico actual, ha anticipado algunas inversiones, está haciendo stock de algunos materias primas y productos críticos y han priorizado el avión para el transporte. </p><p><strong>Respuesta.</strong> En la empresa aseguran que el tiempo de reacción ante desabastecimientos suele ser inferior a un mes, gracias a una planificación estratégica y a una estructura productiva flexible e integrada verticalmente. Diversifica los suministros de sus principios activos entre Europa, Asia y EE UU. Además, todos sus productos cuentan con, al menos, un proveedor europeo.</p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-17/una-investigacion-en-los-margenes-la-ibogaina-elimina-el-sindrome-de-abstinencia.html Fri, 17 Apr 2026 03:30:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-17/una-investigacion-en-los-margenes-la-ibogaina-elimina-el-sindrome-de-abstinencia.html Oihan Iturbide El científico José Carlos Bouso montó un “hospital de campaña” en su casa para investigar los efectos de la sustancia como tratamiento en la adicción de opiáceos El científico José Carlos Bouso montó un “hospital de campaña” en su casa para investigar los efectos de la sustancia como tratamiento en la adicción de opiáceos Salud Medicina Investigación científica Metadona Tratamiento médico Médicos Ciencia Drogas urbazon (Getty Images) adición Una mujer prepara una dosis de heroína, en una foto de recurso. Una mujer prepara una dosis de heroína, en una foto de recurso. <p>Ana llevaba 17 años en tratamiento con metadona. No es una cifra que deba llamarnos la atención dentro de los programas de sustitución con opiáceos, pero sí da una medida del punto en el que estaba. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=FqLkab6RQg8&amp;t=1634s" rel="">Como me explicó </a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=FqLkab6RQg8&amp;t=1634s" rel="">José Carlos Bouso</a>, uno de los principales investigadores españoles en el estudio de sustancias psicodélicas y autor de <i>Medicina psiquedélica: Manual para pacientes, clínicos, usuarios y curiosos</i> (Kairos, 2025): “Hay personas que pueden dejar la metadona a pelo y hay otras que no pueden nunca, por las razones que sean”. Ana estaba en ese segundo grupo. Simplemente, no podía.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-17/una-investigacion-en-los-margenes-la-ibogaina-elimina-el-sindrome-de-abstinencia.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-16/relacionarse-con-personas-toxicas-especialmente-en-la-familia-o-trabajo-acelera-el-envejecimiento.html Thu, 16 Apr 2026 03:30:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-16/relacionarse-con-personas-toxicas-especialmente-en-la-familia-o-trabajo-acelera-el-envejecimiento.html Adrián Cordellat Un estudio desarrolla cómo los vínculos negativos se asocian con mayores niveles de inflamación, depresión, ansiedad y carga de enfermedades crónicas Un estudio desarrolla cómo los vínculos negativos se asocian con mayores niveles de inflamación, depresión, ansiedad y carga de enfermedades crónicas Salud Investigación científica Relaciones humanas Psicología Familia Ansiedad Depresión Soledad AndreyPopov (Getty Images/iStockphoto) Associating with toxic people Dos personas en una relación tóxica de trabajo, en una foto de recurso. Dos personas en una relación tóxica de trabajo, en una foto de recurso. <p>El protagonista de <a href="https://www.anagrama-ed.es/libro/panorama-de-narrativas/el-aniversario/9788433947772/PN_1159" rel=""><i>El aniversario</i></a><i> </i>(Anagrama), la premiada novela del escritor italiano <a href="https://elpais.com/cultura/2025-09-13/andrea-bajani-el-escritor-que-ha-roto-los-esquemas-sobre-la-familia-en-italia-con-una-novela-superventas.html" rel="">Andrea Bajani</a>, decide <i>separarse </i>de sus padres, cortar toda comunicación con ellos y poner tierra de por medio, para alejarse del malestar que le produce esta relación, marcada irremediablemente por el totalitarismo y la violencia persistente ―física y emocional― ejercidas por su progenitor. Sin pretenderlo, con ese <a href="https://elpais.com/eps/psicologia-y-bienestar/2025-05-29/como-identificar-y-eliminar-las-relaciones-toxicas-de-tu-vida.html" target="_blank" rel="" title="https://elpais.com/eps/psicologia-y-bienestar/2025-05-29/como-identificar-y-eliminar-las-relaciones-toxicas-de-tu-vida.html">distanciamiento que busca proteger su salud emocional</a>, ese hombre adulto está comprando también papeletas para vivir más y mejor. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-16/relacionarse-con-personas-toxicas-especialmente-en-la-familia-o-trabajo-acelera-el-envejecimiento.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-13/las-lecciones-que-dejan-los-10-curados-del-vih-tras-un-trasplante-de-celulas-madre-del-iconico-caso-de-berlin-al-paciente-de-oslo.html Mon, 13 Apr 2026 15:04:17 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-13/las-lecciones-que-dejan-los-10-curados-del-vih-tras-un-trasplante-de-celulas-madre-del-iconico-caso-de-berlin-al-paciente-de-oslo.html Jessica Mouzo Quintáns Un estudio confirma un nuevo caso de remisión a largo plazo del virus del sida tras recibir las células de un donante con una singular mutación genética Un estudio confirma un nuevo caso de remisión a largo plazo del virus del sida tras recibir las células de un donante con una singular mutación genética Salud VIH SIDA Investigación científica Trasplante médula Trasplantes Cáncer Enfermedades Enfermedades infecciosas Enfermedades inmunológicas Infecciones IRSICAIXA (EL PAÍS) irsicaixa Javier Martínez-Picado y María Salgado, investigadores de IrsiCaixa y coautores de la publicación que describe un nuevo caso de remisión de VIH tras un trasplante de células madre. Javier Martínez-Picado y María Salgado, investigadores de IrsiCaixa y coautores de la publicación que describe un nuevo caso de remisión de VIH tras un trasplante de células madre. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/45RFALJMMFEBJLOVTFEKIYOCPQ.jpg?auth=99c2b271de5c91a52c212c9d9fee72af479b7d05f2f5ac25c4bc1955f71c13c4" width="1895" height="1421" alt="Javier Martínez-Picado y María Salgado, investigadores de IrsiCaixa y coautores de la publicación que describe un nuevo caso de remisión de VIH tras un trasplante de células madre."></img><p><a href="https://elpais.com/sociedad/2019/04/03/actualidad/1554313345_388794.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/sociedad/2019/04/03/actualidad/1554313345_388794.html">Timothy Brown</a> ocupará para siempre un lugar destacado en la historia de la medicina. Más conocido como el <i>paciente de Berlín</i>, este hombre marcó un hito sin precedentes en 2009 al ser la primera persona con VIH que quedó libre del virus tras recibir un trasplante de células madre muy particular. Los médicos, prudentes, hablaban entonces de remisión. Pero, a todos los efectos, estaba curado. No había rastro del virus en su cuerpo y no lo hubo nunca más: Brown murió en 2020, pero a causa de una recaída del cáncer que había padecido. Su emblemático caso demostró que acabar con el <a href="https://elpais.com/noticias/sida/" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/noticias/sida/">virus del sida</a> era posible y<a href="https://elpais.com/elpais/2019/03/05/ciencia/1551773416_683564.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/elpais/2019/03/05/ciencia/1551773416_683564.html"> abrió el camino</a> a una estrategia terapéutica que, aunque difícilmente extrapolable a toda la población con VIH, ya suma 10 casos en remisión: 10 personas consideradas curadas. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-13/las-lecciones-que-dejan-los-10-curados-del-vih-tras-un-trasplante-de-celulas-madre-del-iconico-caso-de-berlin-al-paciente-de-oslo.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-11/marisol-donis-criminologa-los-manicomios-fueron-herramientas-de-confinamiento-y-control-social-de-las-mujeres.html Sat, 11 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-11/marisol-donis-criminologa-los-manicomios-fueron-herramientas-de-confinamiento-y-control-social-de-las-mujeres.html Jessica Mouzo Quintáns La escritora rescata en un libro la historia de las que acabaron encerradas en psiquiátricos por transgredir los roles de género de hace un siglo La escritora rescata en un libro la historia de las que acabaron encerradas en psiquiátricos por transgredir los roles de género de hace un siglo Mujeres Salud mental Enfermedades mentales Enfermedades Salud Machismo Violencia género Psiquiatría Psiquiátricos Medicina ÓSCAR CORRAL (EL PAÍS) Marisol Marisol Donis, autora de 'Mujeres grises sobre fondo negro', fotografiada en Vigo, el miércoles. Marisol Donis, autora de 'Mujeres grises sobre fondo negro', fotografiada en Vigo, el miércoles. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JMBCG37P6RAYRMG5CYKO5A6DGE.JPG?auth=b046e3dba0fcb0681557f8a56dd7957a84a289d678286aa9a47ea7df3cd46b8f" width="3000" height="2000" alt="Marisol Donis, autora de 'Mujeres grises sobre fondo negro', fotografiada en Vigo, el miércoles. "></img><p>A Luisa la encerraron en un manicomio por soñar con querubines. A Juana la ingresaron para arrebatarle su patrimonio. A Julia la confinaron por mostrarse<a href="https://elpais.com/espana/galicia/2025-06-24/al-manicomio-por-discola-cuando-las-mujeres-eran-encerradas-de-por-vida-en-galicia-por-inmorales.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/espana/galicia/2025-06-24/al-manicomio-por-discola-cuando-las-mujeres-eran-encerradas-de-por-vida-en-galicia-por-inmorales.html"> irritable, enérgica</a> y tener comportamientos impulsivos. Carmen estuvo recluida, a petición de su marido, pese a no tener ningún síntoma. La pintora Leonora Carrington acabó también en un sanatorio mental, por orden de su padre, después de iniciar una relación con un pintor casado mayor que ella. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-11/marisol-donis-criminologa-los-manicomios-fueron-herramientas-de-confinamiento-y-control-social-de-las-mujeres.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-10/berberina-beneficios-y-mitos-del-mal-llamado-ozempic-natural.html Fri, 10 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-10/berberina-beneficios-y-mitos-del-mal-llamado-ozempic-natural.html Pablo Linde Los suplementos basados en este alcaloide han probado algunos beneficios, pero no son equiparables a los fármacos basados en GLP-1 Los suplementos basados en este alcaloide han probado algunos beneficios, pero no son equiparables a los fármacos basados en GLP-1 Ozempic Complementos alimenticios Obesidad Salud Diabetes Medicina Medicamentos Colesterol Gaston Ernesto Gonzalez Avila (Getty Images) Berberina Cápsulas de berberina. Cápsulas de berberina. <p>¿Y si hubiera un “Ozempic natural”? Una sustancia con todos los <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-12-01/la-oms-reconoce-los-farmacos-adelgazantes-como-esenciales-para-la-humanidad-deben-ser-accesibles-universalmente.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-12-01/la-oms-reconoce-los-farmacos-adelgazantes-como-esenciales-para-la-humanidad-deben-ser-accesibles-universalmente.html">beneficios que han probado los fármacos basados en GLP-1</a>, pero sin sus contraindicaciones. Sería una panacea que algunas marcas e <i>influencers </i>en las redes sociales quieren atribuir a un complemento llamado berberina. Aprovechan que este suplemento ha demostrado algunos beneficios metabólicos, <a href="https://elpais.com/expres/2025-01-21/ozempic-no-solo-trata-la-obesidad-el-mapa-de-sus-efectos-secundarios-positivos-y-negativos.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/expres/2025-01-21/ozempic-no-solo-trata-la-obesidad-el-mapa-de-sus-efectos-secundarios-positivos-y-negativos.html">pero no es Ozempic</a>, no actúa como Ozempic y no sirve para lo mismo.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-10/berberina-beneficios-y-mitos-del-mal-llamado-ozempic-natural.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-09/como-influye-comer-a-solas-o-pendiente-del-movil-en-nuestra-alimentacion.html Thu, 09 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-09/como-influye-comer-a-solas-o-pendiente-del-movil-en-nuestra-alimentacion.html Azahara nieto Un estudio analiza la influencia de los dispositivos digitales al preparar comida casera o consumir los alimentos Un estudio analiza la influencia de los dispositivos digitales al preparar comida casera o consumir los alimentos Instituto Salud Carlos III Alimentación Vida sana Salud Smartphone Almuerzo Obesidad Nutrición URJC GIANLUCA BATTISTA (EL PAÍS) comiendo Espacio para comer en un Mercadona. Espacio para comer en un Mercadona. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/NZ5DFTLINVFOHPKZ6S3LVGXUYA.jpg?auth=8ec948338bb684f71368ce15469fb6c0314a82ecf4c34196ff5eb3f753eea116" width="4500" height="3000" alt="Espacio para comer en un Mercadona."></img><p>Prestamos atención a <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-14/la-moda-de-dietas-virales-y-superalimentos-choca-con-la-ciencia-importa-que-comemos-pero-tambien-como-cuando-y-por-que-lo-hacemos.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-14/la-moda-de-dietas-virales-y-superalimentos-choca-con-la-ciencia-importa-que-comemos-pero-tambien-como-cuando-y-por-que-lo-hacemos.html">qué comemos</a>, observamos qué alimentos son o <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-02-13/cinco-dietas-saludables-que-pueden-alargar-la-vida-mas-de-dos-anos-diferentes-rutas-que-conducen-a-la-misma-buena-salud.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-02-13/cinco-dietas-saludables-que-pueden-alargar-la-vida-mas-de-dos-anos-diferentes-rutas-que-conducen-a-la-misma-buena-salud.html">no saludables</a>, hacemos cambios en nuestras cestas de la compra, estamos siempre pendientes de las noticias sobre alimentación… pero ¿cómo comemos? ¿Nos fijamos en el momento de la comida, en el acto de <a href="https://elpais.com/videos/2026-02-12/la-comida-tambien-es-politica.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/videos/2026-02-12/la-comida-tambien-es-politica.html">comer</a> en sí, o solo en el contenido del plato? </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-09/como-influye-comer-a-solas-o-pendiente-del-movil-en-nuestra-alimentacion.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-08/por-que-los-farmacos-como-ozempic-no-funcionan-igual-para-todos-influye-la-edad-el-sexo-y-tambien-los-genes.html Wed, 08 Apr 2026 15:00:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-08/por-que-los-farmacos-como-ozempic-no-funcionan-igual-para-todos-influye-la-edad-el-sexo-y-tambien-los-genes.html Jessica Mouzo Quintáns Un estudio identifica variantes genéticas relacionadas con el apetito que afectan a la pérdida de peso y a los efectos secundarios de los medicamentos Un estudio identifica variantes genéticas relacionadas con el apetito que afectan a la pérdida de peso y a los efectos secundarios de los medicamentos Salud Obesidad Enfermedades Enfermedades cardiovasculares Enfermedades crónicas Enfermedades endocrinas Endocrinología Cerebro Ozempic Medicamentos Biología Genética Genoma Genoma humano Genes ozempic1 Una persona sostiene en su mano una caja de Ozempic. Una persona sostiene en su mano una caja de Ozempic. <p>Un puñado de innovadores fármacos para perder peso han revolucionado el tratamiento de la obesidad. Fórmulas como la semaglutida y la tirzepatida —más conocidas por sus marcas comerciales, <a href="https://elpais.com/noticias/ozempic/" rel="">Ozempic</a>, Wegovy y Mounjaro— imitan el efecto de las hormonas que de forma natural generan la sensación de saciedad y ayudan a perder entre el 15% y el 25% del peso del paciente, según los ensayos clínicos. Su potencial es abrumador, impensable hace unos años; pero <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-26/la-vuelta-de-la-delgadez-extrema-disfrazada-de-salud-antes-te-decian-que-estabas-gorda-y-ahora-que-estas-inflamada.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-26/la-vuelta-de-la-delgadez-extrema-disfrazada-de-salud-antes-te-decian-que-estabas-gorda-y-ahora-que-estas-inflamada.html">el éxito</a> no está siendo homogéneo. En la vida real, cada caso es un mundo y la eficacia de estos medicamentos depende de muchos factores: influyen la edad, el sexo, la dosis, el fármaco y, según <a href="https://www.nature.com/articles/s41586-026-10330-z" rel="">un estudio</a> publicado este miércoles en la revista <i>Nature,</i> también existe cierta base genética que condiciona el resultado del tratamiento.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-08/por-que-los-farmacos-como-ozempic-no-funcionan-igual-para-todos-influye-la-edad-el-sexo-y-tambien-los-genes.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-07/richard-wrangham-antropologo-los-humanos-nos-domesticamos-derrotando-a-los-machos-alfa-del-pasado.html Tue, 07 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-07/richard-wrangham-antropologo-los-humanos-nos-domesticamos-derrotando-a-los-machos-alfa-del-pasado.html Enrique Alpañés El profesor de antropología de Harvard, antiguo colega de Jane Goodall, reflexiona en su nuevo libro sobre la compleja relación del ser humano con la violencia El profesor de antropología de Harvard, antiguo colega de Jane Goodall, reflexiona en su nuevo libro sobre la compleja relación del ser humano con la violencia Antropología Ciencia Simios Libros Violencia Guerra civil Salud Jane Goodall Capitán Swing Richard Wrangham El antropólogo Richard Wrangham. El antropólogo Richard Wrangham. <p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-27/un-estudio-confirma-que-las-nuevas-generaciones-tienen-peor-salud-mental.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-27/un-estudio-confirma-que-las-nuevas-generaciones-tienen-peor-salud-mental.html">Richard Wrangham</a> (1948, Reino Unido) estudiaba a los chimpancés en el Parque Nacional de Gombe, en Tanzania. Formaba parte del equipo de la primatóloga Jane Goodall en los ochenta. Veía cómo estos especímenes, a los que llegó a coger cariño, se acicalaban unos a otros. Cómo jugaban e incluso hacían de canguros de las crías ajenas. Eran como una familia. Pero un día este grupo se dividió en dos. Se repartieron el territorio y empezaron una competición feroz. El equipo de primatólogos empezó a registrar emboscadas y trampas, grupos de simios atacaban a sus enemigos cuando estos estaban solos. Era como una guerra civil. Con guerrillas y comandos. Se pensaba que este tipo de comportamiento agresivo, esta frialdad y estrategia, era básicamente humana. Este hallazgo lo cambió todo. Desde entonces, Wrangham se fascinó con la violencia. No con los actos en sí, más bien con cómo estos nos definen como especie.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-07/richard-wrangham-antropologo-los-humanos-nos-domesticamos-derrotando-a-los-machos-alfa-del-pasado.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-06/el-mayor-estudio-sobre-el-higado-alerta-de-los-estragos-silenciosos-que-de-la-mala-dieta-y-el-alcohol-nunca-me-habia-dolido-nada.html Mon, 06 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-06/el-mayor-estudio-sobre-el-higado-alerta-de-los-estragos-silenciosos-que-de-la-mala-dieta-y-el-alcohol-nunca-me-habia-dolido-nada.html Oriol Güell Domínguez Uno de cada 60 adultos sufre sin saberlo fibrosis hepática, una dolencia en la que el órgano se vuelve rígido, afecta a su funcionamiento y puede evolucionar a cirrosis y cáncer Uno de cada 60 adultos sufre sin saberlo fibrosis hepática, una dolencia en la que el órgano se vuelve rígido, afecta a su funcionamiento y puede evolucionar a cirrosis y cáncer Enfermedades hepáticas Alcoholismo Dietas Enfermedades Atención primaria Medicina Sanidad Sociedad Salud Víctor Sainz (EL PAÍS) higado Josep Maria Martinez, presidente de la Asociación de Enfermos y Trasplantados Hepaticos de Cataluña, en el congreso de la Asociación Española para el Estudio del Hígado. Josep Maria Martinez, presidente de la Asociación de Enfermos y Trasplantados Hepaticos de Cataluña, en el congreso de la Asociación Española para el Estudio del Hígado. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/IISC3JJVJFEDBIXGKGTNQEFMZU.jpg?auth=10eb179372643a219ce4e7f85e422436667c8666df191c07bf307090fb5e31bb" width="5000" height="3333" alt="Josep Maria Martinez, presidente de la Asociación de Enfermos y Trasplantados Hepaticos de Cataluña, en el congreso de la Asociación Española para el Estudio del Hígado."></img><p>Una mañana, mientras caminaba por la plaza Vella de Terrassa (Barcelona), el mundo empezó a tambalearse alrededor de Josep María Martínez. “Me desperté en el hospital y no reconocía a nadie, ni siquiera a mi marido o a mi hijo”, recuerda. Tenía 49 años y sobrepeso —mide 1,70 metros y pesaba 115 kilos—, aunque tampoco le daba demasiada importancia ni creía tener mala salud. “<a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-09/el-abuso-de-comida-rapida-ya-causa-mas-cirrosis-que-el-alcohol.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-09/el-abuso-de-comida-rapida-ya-causa-mas-cirrosis-que-el-alcohol.html">Pero me diagnosticaron cirrosis.</a> Había tantas cicatrices en mi hígado que ya no podía filtrar bien las toxinas. Algunas de ellas se acumularon en el cerebro y pasó lo que pasó”, recuerda.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-06/el-mayor-estudio-sobre-el-higado-alerta-de-los-estragos-silenciosos-que-de-la-mala-dieta-y-el-alcohol-nunca-me-habia-dolido-nada.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p><img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZVKRLKMKIZAPDAX2EV4QECFEFQ.jpg?auth=0d458f30fa04362477642df500a50fa6a9cee6c6df792bd6052fa0e7f90d3c5d" width="5747" height="3831" alt="Pere Ginés, investigador principal del estudio y consultor Senior en Hepatologia en el Hospital Clinic de Barcelona."></img> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-04/las-nuevas-sectas-cambian-al-lider-por-el-coach-imitan-la-logica-capitalista-de-los-influencers.html Sat, 04 Apr 2026 03:30:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-04/las-nuevas-sectas-cambian-al-lider-por-el-coach-imitan-la-logica-capitalista-de-los-influencers.html Enrique Alpañés Los grupos coercitivos han sufrido un aumento exponencial gracias a las redes sociales. Ahora es más fácil y barato captar a un público mayor, alertan los expertos Los grupos coercitivos han sufrido un aumento exponencial gracias a las redes sociales. Ahora es más fácil y barato captar a un público mayor, alertan los expertos Salud Psicología Sectas religiosas Sectas satánicas Redes sociales Internet Manipulación informativa Influencers Víctor Sanjuan (EL PAÍS) Llados Una joven mira un canal de YouTube en su móvil. Una joven mira un canal de YouTube en su móvil. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7OBTKDARWJF45LPF5BE7DHREBI.jpg?auth=7bda596a488ab3a4dfdbba9658f0eb755c014717339759dcd152d95c41bab981" width="3594" height="2396" alt="Una joven mira un canal de YouTube en su móvil."></img><p>Todo empieza frente a la pantalla, de la forma más inocente posible. Aceptando una solicitud de amistad en Facebook. Siguiendo a un <i>influencer</i>. Con la inscripción a <a href="https://elpais.com/eps/2025-01-26/estabamos-en-una-burbuja-eramos-la-elite.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/eps/2025-01-26/estabamos-en-una-burbuja-eramos-la-elite.html">un curso de técnicas de estudio</a>, a uno sobre inversión y criptomonedas, entrando a <a href="https://www.economist.com/international/2026/01/08/social-media-are-helping-cults-to-recruit-and-control-members" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.economist.com/international/2026/01/08/social-media-are-helping-cults-to-recruit-and-control-members">un minijuego de Roblox</a>. Es la puerta de entrada a un laberinto de manipulación psicológica que puede acabar, en cuestión de meses, con el inocente internauta atrapado en sociedades sectarias modernas. Aislado, arruinado, en un secuestro mental y físico que ocurre —esto es lo peor de todo— de forma voluntaria. Internet ha transformado el funcionamiento de las sectas. Los predicadores callejeros son hoy <i>influencers</i> o <i>coaches</i> de vida. Los líderes mesiánicos que profetizaban el fin del mundo han pasado a hablar de criptomonedas, coches de lujo, <i>burpees </i>y crecimiento personal. Han cambiado las formas, pero el fondo sigue siendo igual de turbio.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-04/las-nuevas-sectas-cambian-al-lider-por-el-coach-imitan-la-logica-capitalista-de-los-influencers.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-02/reconocerse-en-un-testimonio-de-internet-ante-el-infradiagnostico-del-sindrome-de-ovario-poliquistico.html Thu, 02 Apr 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-02/reconocerse-en-un-testimonio-de-internet-ante-el-infradiagnostico-del-sindrome-de-ovario-poliquistico.html Ana Cristina Castellanos La OMS define este trastorno hormonal como una de las principales causas de infertilidad entre las mujeres y calcula que solo un 30% de las que lo padecen han sido diagnosticadas La OMS define este trastorno hormonal como una de las principales causas de infertilidad entre las mujeres y calcula que solo un 30% de las que lo padecen han sido diagnosticadas Salud Mujeres Ciencia Menstruación Enfermedades Investigación científica Medicina Ginecología The Washington Post (The Washington Post via Getty Images) Síndrome de ovario poliquístico Imagen de una ecografía que muestra indicios de síndrome de ovario poliquístico, tomada en el Children's Hospital de Aurora, Colorado, el 18 de noviembre de 2024. Imagen de una ecografía que muestra indicios de síndrome de ovario poliquístico, tomada en el Children's Hospital de Aurora, Colorado, el 18 de noviembre de 2024. <p>Los médicos que atendían a Mila Magnani (26 años, Ciudad de México) le decían que era imposible que tuviera síndrome de ovario poliquístico (SOP) porque era delgada. “Me explicaban que alguien con SOP debía tener sobrepeso y verse mal”, recuerda. Ni la fatiga, ni el acné, ni el vello visible en su cara o el retraso constante de su periodo encendieron las alertas necesarias para que alguien sospechara que tenía esta <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-10-27/a-vueltas-con-las-hormonas-por-que-es-tan-dificil-que-tomen-en-serio-tus-sintomas.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-10-27/a-vueltas-con-las-hormonas-por-que-es-tan-dificil-que-tomen-en-serio-tus-sintomas.html">afección hormonal </a>que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a una de cada siete mujeres, aunque se estima que <a href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome" target="_self" rel="" title="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome">el 70% de las que lo padecen no ha recibido un diagnóstico correcto</a>. Magnani fue de las primeras personas en hablar al respecto en internet y “sin querer”, dice, se convirtió en un referente para miles de mujeres que se identificaron con su contenido. Hoy cuenta con más de medio millón de seguidores en TikTok y cerca de 200.000 en Instagram.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-02/reconocerse-en-un-testimonio-de-internet-ante-el-infradiagnostico-del-sindrome-de-ovario-poliquistico.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-01/mucho-uso-poca-ciencia-el-kinesiotaping-las-tiras-de-colores-que-alivian-el-dolor-no-logra-pruebas-de-su-utilidad.html Wed, 01 Apr 2026 03:30:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-01/mucho-uso-poca-ciencia-el-kinesiotaping-las-tiras-de-colores-que-alivian-el-dolor-no-logra-pruebas-de-su-utilidad.html Selva Vargas Reátegui Una revisión de 128 estudios sobre este popular vendaje neuromuscular revela efectos limitados y temporales Una revisión de 128 estudios sobre este popular vendaje neuromuscular revela efectos limitados y temporales Fisioterapia Salud Vendajes Deportes Lesiones Lesiones deportivas Investigación científica Investigación médica Ciencia Daniel de la Hoz (Getty Images) kinesiotaping Una fisioterapeuta aplica las cintas de 'kinesiotaping' en el hombro de una paciente. Una fisioterapeuta aplica las cintas de 'kinesiotaping' en el hombro de una paciente. <p>Tiras rosas, celestes, verdes o moradas adheridas a la piel, tan coloridas como famosas, se han convertido en un símbolo de la recuperación deportiva desde que se popularizaran en los <a href="https://elpais.com/noticias/juegos-olimpicos-2008/" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/noticias/juegos-olimpicos-2008/">Juegos Olímpicos de Pekín en 2008</a>. Una investigación sobre este vendaje neuromuscular, conocido como <i>kinesiotaping </i>o KT, ha puesto en duda una vez más la solidez de su eficacia clínica. De acuerdo con los investigadores de la Universidad Médica del Sur en Guangzhou, China, autores del <a href="https://ebm.bmj.com/content/early/2026/03/23/bmjebm-2025-114067" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://ebm.bmj.com/content/early/2026/03/23/bmjebm-2025-114067">estudio que se publica este miércoles</a>, el <i>kinesiotaping</i> puede ofrecer cierto alivio del dolor de forma inmediata, pero su utilidad sigue siendo “altamente incierta”. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-01/mucho-uso-poca-ciencia-el-kinesiotaping-las-tiras-de-colores-que-alivian-el-dolor-no-logra-pruebas-de-su-utilidad.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2026-03-31/ni-son-10000-pasos-ni-se-hacen-de-cualquier-manera-como-caminar-para-que-realmente-cuente.html Tue, 31 Mar 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2026-03-31/ni-son-10000-pasos-ni-se-hacen-de-cualquier-manera-como-caminar-para-que-realmente-cuente.html Gema Torres Luque,Pablo Peribañez Corpas Los estudios más recientes muestran que los beneficios para la salud pueden comenzar antes de alcanzar este número Los estudios más recientes muestran que los beneficios para la salud pueden comenzar antes de alcanzar este número Salud Ejercicio físico Vida sana Jesús Hellín (Europa Press) parque andar Varias personas caminan por el parque Juan Carlos I, en Madrid. Varias personas caminan por el parque Juan Carlos I, en Madrid. <p>Son las 21:47. Miras el reloj. Vibra. “Te faltan 2.134 pasos para alcanzar tu objetivo”. Y, de repente, el día ya no parece tan productivo. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/enformate/2026-03-31/ni-son-10000-pasos-ni-se-hacen-de-cualquier-manera-como-caminar-para-que-realmente-cuente.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-30/gemma-parramon-psiquiatra-se-han-ridiculizado-cosas-que-le-pasan-a-la-mujer-para-invisibilizarla-y-hacerla-callar.html Mon, 30 Mar 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-30/gemma-parramon-psiquiatra-se-han-ridiculizado-cosas-que-le-pasan-a-la-mujer-para-invisibilizarla-y-hacerla-callar.html Jessica Mouzo Quintáns La médica acaba de publicar ‘Será por las hormonas’, un libro donde disecciona los sesgos de género en medicina y cómo la mirada androcéntrica de la ciencia ha construido la percepción sobre la salud femenina La médica acaba de publicar ‘Será por las hormonas’, un libro donde disecciona los sesgos de género en medicina y cómo la mirada androcéntrica de la ciencia ha construido la percepción sobre la salud femenina Mujeres Ciencia Psiquiatría Roles de género Roles familiares Investigación médica Investigación científica Menstruación Salud Menopausia Parto Depresión posparto Depresión Reproducción Sexualidad Violencia machista Massimiliano Minocri (EL PAÍS) Gemma Parramon La psiquiatra Gemma Parramon, autora del libro 'Será por las hormonas', en una sala del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona. La psiquiatra Gemma Parramon, autora del libro 'Será por las hormonas', en una sala del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JIFGN6WTZ5D6JMCVEHJLPNKZ2Q.jpg?auth=2555ac702aab96edbbb4274ee52c7f2aa9778abd2ff6104babac90c159134ab9" width="5874" height="3916" alt="La psiquiatra Gemma Parramon, autora del libro 'Será por las hormonas', en una sala del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona."></img><p>Cuenta la psiquiatra Gemma Parramon (Campdevànol, Girona, 54 años) que un día, cuando apenas era una residente de primer año y estaba empezando su andadura en la medicina, un ginecólogo le dijo: “Mira, yo en cuanto las pacientes entran por la puerta de la consulta, ya sé si son histéricas o no”. Esa escena, sintomática de una medicina históricamente androcéntrica y abducida por los roles de género, se le quedó grabada. Tanto, que vuelve a ella, 25 años después, para ilustrar cómo los sesgos machistas y<a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-02-13/anna-freixas-psicologa-hay-un-panico-cultural-a-la-menopausia-que-se-transmite-a-las-mujeres.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-02-13/anna-freixas-psicologa-hay-un-panico-cultural-a-la-menopausia-que-se-transmite-a-las-mujeres.html"> la mirada patriarcal </a>de la ciencia han construido, <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-10-27/a-vueltas-con-las-hormonas-por-que-es-tan-dificil-que-tomen-en-serio-tus-sintomas.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-10-27/a-vueltas-con-las-hormonas-por-que-es-tan-dificil-que-tomen-en-serio-tus-sintomas.html">hormonas mediante</a>, la percepción social sobre la salud femenina.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-30/gemma-parramon-psiquiatra-se-han-ridiculizado-cosas-que-le-pasan-a-la-mujer-para-invisibilizarla-y-hacerla-callar.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p><img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/HIFMME4TWVDRXN3JF6Z2NQ3T6M.jpg?auth=6ba1f8be1223fc95a0f5cd8f33c28cf0aa6dc64daf4c1ea5e9a0b286ba79543e" width="6000" height="4000" alt="Gemma Parramon, en los pasillos del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona, donde tiene su consulta de psiquiatría."></img> https://elpais.com/salud-y-bienestar/el-medico-de-cerca/2026-03-30/el-cancer-colorrectal-ya-no-solo-se-opera.html Mon, 30 Mar 2026 03:30:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/el-medico-de-cerca/2026-03-30/el-cancer-colorrectal-ya-no-solo-se-opera.html E. P. Con la mayor incidencia en España, el abordaje de esta patología atraviesa un momento de innovación tecnológica y asistencial. Los tumores se extirpan cada vez con más precisión, pero el objetivo de fondo es, según los especialistas, evitar la cirugía cuando sea posible y coordinar las distintas especialidades para ofrecer el tratamiento más ajustado a cada paciente Con la mayor incidencia en España, el abordaje de esta patología atraviesa un momento de innovación tecnológica y asistencial. Los tumores se extirpan cada vez con más precisión, pero el objetivo de fondo es, según los especialistas, evitar la cirugía cuando sea posible y coordinar las distintas especialidades para ofrecer el tratamiento más ajustado a cada paciente Quirónsalud Cáncer colon Oncología Cirugía Salud Tecnología sanitaria Panuwat Dangsungnoen (Getty Images) Según la Asociación Española Contra el Cáncer, en 2025 se diagnosticaron 45.000 casos nuevos de cáncer colorrectal, 27.300 hombres y 17.300 en mujeres. Según la Asociación Española Contra el Cáncer, en 2025 se diagnosticaron 45.000 casos nuevos de cáncer colorrectal, 27.300 hombres y 17.300 en mujeres. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UHEXXPV6VZHPBBUQPNIJMJXLCA.jpg?auth=e3af4f00fb1ce5ff473971b438c18c2a98c64f4f605781ddc9d27bf06825f512" width="7008" height="3080" alt="Según la Asociación Española Contra el Cáncer, en 2025 se diagnosticaron 45.000 casos nuevos de cáncer colorrectal, 27.300 hombres y 17.300 en mujeres. "></img><p>En el imaginario popular, el cáncer de próstata o el de mama concentran la mayor atención en términos de incidencia. Sin embargo, es el cáncer colorrectal el tumor con más casos nuevos en España, con 45.000 diagnósticos estimados en 2025, según la Asociación Española Contra el Cáncer. Y es el colorrectal también, quizá por esa elevada frecuencia, uno de los cánceres que más se estudian y que más innovación suscitan. “Es un campo en permanente evolución, con múltiples avances tecnológicos y asistenciales, a la par que se impulsa la convivencia entre especialidades para lograr el mejor abordaje posible”, explica Héctor Guadalajara, jefe del servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (Madrid). “En concreto, los protocolos, prácticas clínicas o marcadores, por poner algunos ejemplos, se quedan obsoletos en un año. Hay que estar continuamente progresando”. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/el-medico-de-cerca/2026-03-30/el-cancer-colorrectal-ya-no-solo-se-opera.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-29/magnesio-la-nueva-pildora-milagro-para-mejorar-el-sueno-sin-evidencia-cientifica.html Sun, 29 Mar 2026 03:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-29/magnesio-la-nueva-pildora-milagro-para-mejorar-el-sueno-sin-evidencia-cientifica.html Adrián Cordellat Los expertos advierten de que es más adecuado revisar el estilo de vida y su efecto en el dormir que incorporar este suplemento de moda, que en el último año tomó el 15% de los españoles Los expertos advierten de que es más adecuado revisar el estilo de vida y su efecto en el dormir que incorporar este suplemento de moda, que en el último año tomó el 15% de los españoles Sueño Salud Suplementos dietéticos Ciencia Investigación científica Alimentos Alimentación Complementos alimenticios Kinga Krzeminska (Getty Images) magnesio Píldoras de magnesio en una foto de recurso. Píldoras de magnesio en una foto de recurso. <p>El magnesio es <a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-02-12/magnesio-para-todo-mitos-limites-y-escasos-beneficios-del-suplemento-de-moda.html" rel="">uno de los suplementos del momento</a>. El hecho de que sea un cofactor enzimático que influye en más de 300 reacciones fisiológicas del organismo lo ha convertido en una píldora mágica que sirve, aparentemente, para casi todo. Según el último informe <a href="https://www.afepadi.org/wp-content/uploads/2025/11/EMBARGO__23092571INF0104_Informe-Complementos-alimenticios_12062024_baja-1.pdf" rel=""><i>Usos y prácticas de los complementos alimenticios en España</i></a><i> </i>(datos de mayo de 2024), elaborado por la Asociación Española de Complementos Alimenticios (Afepadi), un 15% de los españoles habría tomado suplementos de magnesio en el último año. Aún lejos del 33% de la media europea, el magnesio, sin embargo, ha escalado ya hasta el top cinco de los complementos más consumidos en nuestro país ―solo le superan la vitamina D, los multivitamínicos, la vitamina C y los probióticos― y a partir de los 45 años pasa incluso por encima de los probióticos y su penetración roza el 20% de la población. “Siento más presión de mis amigos a los cuarenta para tomar magnesio que la que sentí en la adolescencia para tomar drogas”, escribía con ironía la periodista <a href="https://x.com/GarciaAller/status/2011161323607097763" rel="">Marta García Aller</a> en la red social X. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-29/magnesio-la-nueva-pildora-milagro-para-mejorar-el-sueno-sin-evidencia-cientifica.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-28/manana-o-tarde-la-ciencia-revela-cuando-es-mejor-entrenar-y-maximizar-tus-resultados.html Sat, 28 Mar 2026 04:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-28/manana-o-tarde-la-ciencia-revela-cuando-es-mejor-entrenar-y-maximizar-tus-resultados.html Gema Torres Luque Después de décadas de investigación en ejercicio físico, los mayores beneficios se observan cuando la carga de entrenamiento está bien prescrita Después de décadas de investigación en ejercicio físico, los mayores beneficios se observan cuando la carga de entrenamiento está bien prescrita Salud Ejercicio físico Bienestar Sueño Entrenamientos Entrenadores Deportes Hombres Mujeres GETTY IMAGES ganchos para pesas febrero 26 principal Una mujer hace levantamiento de pesas. Una mujer hace levantamiento de pesas. <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VTLNXTEQUFGGZH4N5SV53QOP2Y.jpg?auth=ad4ff202396930f1c7351b1675f81bbdcfbb8274f720193d156308eb4e0a952f" width="1200" height="675" alt="Una mujer hace levantamiento de pesas."></img><p>Hay dos tipos de personas en el gimnasio. Los que llegan cuando aún no ha amanecido, con el café en la mano y la determinación intacta. Y los que aparecen al caer la tarde, cuando el cuerpo parece por fin haber despertado del todo. Y ambos creen tener razón.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-28/manana-o-tarde-la-ciencia-revela-cuando-es-mejor-entrenar-y-maximizar-tus-resultados.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-26/la-vuelta-de-la-delgadez-extrema-disfrazada-de-salud-antes-te-decian-que-estabas-gorda-y-ahora-que-estas-inflamada.html Thu, 26 Mar 2026 04:30:01 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-26/la-vuelta-de-la-delgadez-extrema-disfrazada-de-salud-antes-te-decian-que-estabas-gorda-y-ahora-que-estas-inflamada.html Jessica Mouzo Quintáns La directora Chloé Wallace clama contra el auge del ‘heroin chic’ y abre el debate sobre los peligros del culto al cuerpo y la mirada ultraconservadora que hay detrás del retorno a ese ideal de belleza La directora Chloé Wallace clama contra el auge del ‘heroin chic’ y abre el debate sobre los peligros del culto al cuerpo y la mirada ultraconservadora que hay detrás del retorno a ese ideal de belleza Salud Bienestar Bienestar social Belleza corporal Trastornos alimenticios Ozempic Obesidad Dieta mediterránea Dietas Alimentación Investigación científica Salud mental DANIEL COLE (REUTERS) alfombra roja La actriz Demi Moore y otras personalidades del mundo del cine posan en la alfombra roja de los Oscars, en Los Ángeles, el pasado 15 de marzo. La actriz Demi Moore y otras personalidades del mundo del cine posan en la alfombra roja de los Oscars, en Los Ángeles, el pasado 15 de marzo. <p>La directora y guionista Chloé Wallace abrió un melón en redes sociales hace unos días: en<a href="https://www.instagram.com/p/DWAAxsMjKOb/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D" rel=""> un mensaje</a> en Instagram tras la gala de los Oscars, expresaba su “rabia” por el retorno de la delgadez extrema como ideal de belleza. “Cada alfombra roja, cada evento, cada vez que abro Instagram, ahí están, más delgadas que la semana pasada (...), más y más, como si hubiera una competición que nadie nombra, pero todas están jugando”, planteaba. Era el elefante en la habitación. “Antes era no comer, contar, restringir. Ahora es <a href="https://elpais.com/noticias/ozempic/" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/noticias/ozempic/">una inyección semanal</a> que suprime el hambre. Es la vuelta de la delgadez como capital. No es estética, es política. Y lo más perverso es que viene disfrazado de salud, de bienestar”, advertía. </p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-26/la-vuelta-de-la-delgadez-extrema-disfrazada-de-salud-antes-te-decian-que-estabas-gorda-y-ahora-que-estas-inflamada.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p> https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-25/descubierto-el-misterioso-proceso-molecular-de-como-el-cuerpo-percibe-el-frio.html Wed, 25 Mar 2026 16:00:00 GMT https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-25/descubierto-el-misterioso-proceso-molecular-de-como-el-cuerpo-percibe-el-frio.html Jessica Mouzo Quintáns Una investigación del Nobel David Julius capta por primera vez cómo cambia la proteína TRPM8 al exponerse a bajas temperaturas y abre una vía de estudio para tratar el dolor provocado por ellas Una investigación del Nobel David Julius capta por primera vez cómo cambia la proteína TRPM8 al exponerse a bajas temperaturas y abre una vía de estudio para tratar el dolor provocado por ellas Biología Biología molecular Frío Calor Medicina Dolencias Salud Investigación científica Neurociencia Neurología Cerebro Sistema nervioso ÓSCAR CORRAL (EL PAÍS) Nieve Tres niños juegan en la nieve en Pedrafita do Cebreiro (Lugo). Tres niños juegan en la nieve en Pedrafita do Cebreiro (Lugo). <img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VZQWHG4PQVF6ZKDSO62MYCJ3RY.JPG?auth=1f05d36784efae3581018f62e0ea389d351ca6efcfa06d1e88e235a4fda2056e" width="3000" height="2001" alt="Tres niños juegan en la nieve en Pedrafita do Cebreiro (Lugo). "></img><p>La forma exacta en la que<a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-10-13/por-que-sentimos-frio-cuando-baja-la-temperatura-o-chupamos-un-mentolado.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-10-13/por-que-sentimos-frio-cuando-baja-la-temperatura-o-chupamos-un-mentolado.html"> el cuerpo humano percibe el frío</a> es, en buena medida, todavía un misterio. La ciencia sabe que cuando alguien coge un puñado de nieve con la mano o roza un cubito de hielo con la lengua, se activa en las células nerviosas una proteína, de nombre TRPM8, que abre una especie de compuerta molecular para mandar esa señal gélida al cerebro. Ese es su modus operandi, así se supone que opera, pero no se había logrado ver esa proteína en acción ni se conocía con todo detalle su comportamiento. Hasta ahora.</p><p><a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-25/descubierto-el-misterioso-proceso-molecular-de-como-el-cuerpo-percibe-el-frio.html" target="_blank">Seguir leyendo</a></p>