<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Feed MRSS-S emociones_a</title>
    <description>Feed MRSS-S emociones_a, elpais.com</description>
    <language>es</language>
    <link>https://elpais.com</link>
    <lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 03:30:01 GMT</lastBuildDate>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-06-17/los-abuelos-cuidan-de-tus-hijos-este-verano-cinco-expertos-explican-como-pactar-limites-con-ellos.html</guid>
      <title>¿Los abuelos cuidan de tus hijos este verano? Cinco expertos explican cómo pactar límites con ellos</title>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-06-17/los-abuelos-cuidan-de-tus-hijos-este-verano-cinco-expertos-explican-como-pactar-limites-con-ellos.html</link>
      <dc:creator>Carolina García Gutiérrez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Muchos niños pasan buena parte de las vacaciones con los mayores de la familia, así que para evitar tensiones y mensajes contradictorios es importante acordar previamente cuestiones sobre alimentación, horarios o el uso de dispositivos</dcterms:alternative>
      <description>Muchos niños pasan buena parte de las vacaciones con los mayores de la familia, así que para evitar tensiones y mensajes contradictorios es importante acordar previamente cuestiones sobre alimentación, horarios o el uso de dispositivos</description>
      <category>Abuelos</category>
      <category>Verano</category>
      <category>Niños</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Vacaciones</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Pedagogía</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Alimentación</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JXOZF3H4W5EIRHCK36OLRD53GI.jpg?auth=c897e2bf1c92ccce78f89e81d4c9aeedcc88d93321dd9ee8de9d06d11398cc9d" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>middelveld (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>infancia</media:title>
        <media:text>La convivencia entre abuelos y nietos puede convertirse en una oportunidad para compartir tiempo y crear recuerdos.</media:text>
        <media:description>La convivencia entre abuelos y nietos puede convertirse en una oportunidad para compartir tiempo y crear recuerdos.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2025-07-26/cinco-consejos-para-fortalecer-el-vinculo-entre-abuelos-y-nietos-adolescentes.html" title="Cinco consejos para fortalecer el vínculo entre abuelos y nietos adolescentes " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/CAGEXCANI5AWDOPJAX7N7HEGIM.jpg?auth=6b9e636a7794ad81cbdf7b09f39ade0880463f96658d79f92860fdd7292a2b9c" height="3024" width="4032"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-05-07/los-abuelos-tendrian-que-cobrar-por-cuidar-de-sus-nietos-ocho-razones-a-favor-y-siete-en-contra.html" title="¿Los abuelos tendrían que cobrar por cuidar de sus nietos? Ocho razones a favor y siete en contra" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T6F442CSJFEMFOKJHW7L3WRIDA.jpg?auth=714415c6f8536951e5cad651266185c5b771185239b3ac35c3d850e8ecc4af26" height="3800" width="5700"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Las vacaciones escolares están a la vuelta de la esquina y a muchos padres y madres se les complica &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2025-07-10/abuelos-que-cuidan-de-sus-nietos-en-verano-que-hacer-para-que-sea-mutuamente-beneficioso-y-no-un-suplicio-para-ambos.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2025-07-10/abuelos-que-cuidan-de-sus-nietos-en-verano-que-hacer-para-que-sea-mutuamente-beneficioso-y-no-un-suplicio-para-ambos.html"&gt;poder conciliar.&lt;/a&gt; Aunque muchos niños y adolescentes acudirán a campamentos, otros tantos pasarán parte del verano con los mayores de la familia. Las cifras lo corroboran. El 85% de los abuelos españoles participan en el cuidado de sus nietos y casi la mitad (46,7%) lo hace de forma habitual, según el estudio del &lt;a href="https://www.cis.es/documents/d/guest/es3493mar-pdf" target="_self" rel="" title="https://www.cis.es/documents/d/guest/es3493mar-pdf"&gt;CIS &lt;i&gt;Edadismo 2025. Percepciones sobre la edad y el envejecimiento&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;. En España, el 35% de ellos atiende a sus nietos al menos varios días por semana, dedicando una media de 16 horas semanales a esta labor, según el informe&lt;i&gt; &lt;/i&gt;&lt;a href="https://cms.aldeasinfantiles.es/uploads/2023/07/Abuelos-y-crianza.pdf" rel=""&gt;&lt;i&gt;Abuelos y crianza. El papel protagonista de las personas mayores en el cuidado a la infancia&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt;, &lt;/i&gt;elaborado por Aldeas Infantiles SOS en 2025. Y su ayuda resulta especialmente relevante durante el verano. Una encuesta de la Fundación VivoFácil reveló que hasta el 60% de las familias españolas &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-01-04/el-fenomeno-de-la-gramnesia-se-olvidan-los-abuelos-de-lo-duro-que-es-criar-ninos-pequenos.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-01-04/el-fenomeno-de-la-gramnesia-se-olvidan-los-abuelos-de-lo-duro-que-es-criar-ninos-pequenos.html"&gt;recurre a los mayores &lt;/a&gt;para el cuidado de los niños durante las vacaciones.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-06-17/los-abuelos-cuidan-de-tus-hijos-este-verano-cinco-expertos-explican-como-pactar-limites-con-ellos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ICFII47L5FGATFV5DQC7ZNJ3RY.jpg?auth=1bbd6dff09221065429e6e497c3434f4749a5d78a5c25ae6d58be90f31033b6c" width="1920" height="1280" alt=""Los abuelos tienen todo el derecho del mundo a mimar un poco más a sus nietos, pero hay cierta línea roja que conviene mantener", afirma Rafael Guerrero."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7RG7OS2Z3RA7TPPXWGYMXYSRPE.jpg?auth=dccacadb1015ee78272bbefcff7cb0937766271012c65eba78d8dbf8d5889499" width="1920" height="1080" alt=""Delegar es esto: podemos exigir que nuestros hijos estén bien cuidados, pero tampoco mucho más", afirma Alejandra Melús."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OUXHSWF66FHA3PQD5XE2C7OLAM.jpg?auth=05ed09e030cf9727098bb9f04afa4854bcd25fd93691f612f8271dcdb76742fe" width="2129" height="1197" alt=""Podríamos pactar con ellos mantener horarios razonables de comidas y sueño para que los niños no pierdan los hábitos", recomienda Sonia López Iglesias."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KVAAF5VE4FEQ5BCLX556HQWZ2Y.jpg?auth=c415dd94eafe6cee4f5b5abc0d1e1d1b8d6886fcdc7bb345a0969b4df08faed4" width="1600" height="1200" alt=""Los abuelos no son unos padres sustitutos. Su función es acompañar, cuidar y disfrutar de sus nietos", explica Alejandro Martínez Rico."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/EU52HUPZKVET3K5TJPI4JPIABE.jpeg?auth=900b33248e0f4f49694b5d3837ecc42b093968f422773155e3ffb53676c43bc5" width="1600" height="960" alt=""El problema aparece cuando las diferencias son tan grandes que generan mensajes contradictorios para los niños", señala Sol Carmona."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-06-16/el-metodo-breathwork-experiencia-psicodelica-o-via-de-transformacion-personal.html</guid>
      <title>El método ‘breathwork’: ¿experiencia psicodélica o vía de transformación personal?</title>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-06-16/el-metodo-breathwork-experiencia-psicodelica-o-via-de-transformacion-personal.html</link>
      <dc:creator>Estefanía  Grijota</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La respiración rápida, profunda y sin pausas, incluida dentro de las macrotendencias ‘wellness’ actuales, puede cambiar la actividad cerebral y tener efectos físicos, emocionales y mentales intensos que conviene contextualizar</dcterms:alternative>
      <description>La respiración rápida, profunda y sin pausas, incluida dentro de las macrotendencias ‘wellness’ actuales, puede cambiar la actividad cerebral y tener efectos físicos, emocionales y mentales intensos que conviene contextualizar</description>
      <category>Estilo vida</category>
      <category>Bienestar</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Salud</category>
      <category>Meditación</category>
      <category>Ansiedad</category>
      <category>Emociones</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/CCJ7B447UVFT5JUTVMXQ3Z46Q4.jpg?auth=5b25ac1aede3de9b588cddc378ce20c708523456c08ea82f6fa8028f82665936" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Jacob Wackerhausen (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>relax</media:title>
        <media:text>Existe un tipo de 'breathwork' denominado holotrópico que puede inducir experiencias muy intensas, como cambios en la percepción del yo.</media:text>
        <media:description>Existe un tipo de 'breathwork' denominado holotrópico que puede inducir experiencias muy intensas, como cambios en la percepción del yo.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-06-15/enrique-loewe-rey-padre-del-lujo-espanol-el-lujo-que-a-mi-me-interesa-es-el-de-ser-no-el-de-parecer.html" title="Enrique Loewe, rey padre del lujo español: “El lujo que a mí me interesa es el de ser, no el de parecer”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/BLATJ7UXQJEGNKKTEC6RWZOVEU.jpg?auth=1c54515ce21d71d2cdacd5062653d11d4cb6ba197ed1abf336e8a21831094373" height="4002" width="6000"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-06-04/desigualdad-erotica-cuando-la-satisfaccion-sexual-tambien-depende-del-nivel-de-renta.html" title="Desigualdad erótica: cuando la satisfacción sexual también depende del nivel de renta" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6T6OQHA6Z5G43OUSPPTVUSHEKQ.jpg?auth=9de59b2380d8a975edd65075e391558dd9b5acbe7a1f6ac7227f28445f550488" height="3633" width="5449"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;El proceso de respirar es &lt;a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-24/como-respirar-mejor-para-sentirnos-mejor.html" target="_blank" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-24/como-respirar-mejor-para-sentirnos-mejor.html"&gt;algo que hacemos de forma automática e inconsciente&lt;/a&gt;. Si tenemos miedo, la respiración se acelera y, si sentimos nervios, se vuelve irregular. Hacer un uso consciente de ella mediante la práctica de ejercicios dirigidos puede, según expertos en psicología, conducir naturalmente tanto a la relajación como a la activación de energía mental y corporal. Pero además, existen otros tipos de trabajos con la respiración que conducen a otros estados como la alteración de la conciencia, por la que la experiencia de la realidad, del cuerpo y del tiempo cambia. ¿Cuál es este tipo de respiración, para qué sirve y en qué consiste esta técnica? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-06-16/el-metodo-breathwork-experiencia-psicodelica-o-via-de-transformacion-personal.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-15/no-reconocerte-tras-ser-madre-por-que-es-un-denominador-comun.html</guid>
      <title>No reconocerte tras ser madre: por qué es un denominador común </title>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-15/no-reconocerte-tras-ser-madre-por-que-es-un-denominador-comun.html</link>
      <dc:creator>Mayte  Ametlla</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La maternidad transforma la identidad, el deseo, el cuerpo o las relaciones. Más que recuperar a la mujer que existía antes de tener hijos, el desafío es encontrar espacio para todas las versiones que conviven después</dcterms:alternative>
      <description>La maternidad transforma la identidad, el deseo, el cuerpo o las relaciones. Más que recuperar a la mujer que existía antes de tener hijos, el desafío es encontrar espacio para todas las versiones que conviven después</description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Maternidad</category>
      <category>Parto</category>
      <category>Embarazo</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Salud materna</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Sexo</category>
      <category>Sexualidad</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/526HT3ZUQJHMJEI6URVMJSTPDI.jpg?auth=7e8818b8f778af7b586b77c743659a22b1fd86e4530f0e9b7c94c1d038becac9" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>ArtistGNDphotography (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Ser madre</media:title>
        <media:text>Las madres necesitan tribu, red, tiempo, descanso, corresponsabilidad y reconocimiento. </media:text>
        <media:description>Las madres necesitan tribu, red, tiempo, descanso, corresponsabilidad y reconocimiento. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-10/la-primera-comunion-de-acontecimiento-intimo-y-espiritual-a-celebracion-ostentosa.html" title="La primera comunión, de acontecimiento íntimo y espiritual a celebración ostentosa" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/AT2KDRCQCZGOROTACDPBZNWYPY.jpg?auth=34c9a9673d79b141f2c8a0dd5183f818aa76aeea715aec15b555b32ed344e068" height="4016" width="6016"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-22/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-el-futuro-y-lo-que-importa-no-se-mide-en-titulos-ni-exitos.html" title="Carta a mi hijo con discapacidad: el futuro y lo que importa no se mide en títulos ni éxitos" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DTOA7PXJIRHZHN4O43M7WR5CIA.jpg?auth=1faa702565c8a1be932acd92080fc89c04dbd6b181c8e676a1c59a317f0d19cc" height="1440" width="1920"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Durante años, la ficción ha retratado la experiencia de tener hijos desde dos extremos: &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-04-21/el-mito-de-la-crianza-perfecta.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-04-21/el-mito-de-la-crianza-perfecta.html"&gt;madres entregadas hasta el sacrificio &lt;/a&gt;o que se arrepienten de haberlo sido. La serie&lt;a href="https://elpais.com/television/series/yo-siempre-a-veces/" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/television/series/yo-siempre-a-veces/"&gt; &lt;i&gt;Yo siempre a veces&lt;/i&gt;, estrenada en Movistar Plus+ &lt;/a&gt;en abril de 2026 y producida por &lt;a href="https://elpais.com/cultura/cine/2026-05-23/los-javis-ganan-el-premio-a-la-mejor-direccion-en-cannes-con-la-bola-negra.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/cultura/cine/2026-05-23/los-javis-ganan-el-premio-a-la-mejor-direccion-en-cannes-con-la-bola-negra.html"&gt;Los Javis,&lt;/a&gt; se mueve en un terreno menos transitado: el de las que aman profundamente a sus hijos y, al mismo tiempo, echan de menos partes de sí mismas. La historia ha reabierto una conversación que muchas reconocen fuera de la pantalla: qué ocurre con la identidad, el deseo, el cuerpo o las relaciones cuando llega un bebé. ¿Es posible seguir&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2024-09-05/momnesia-o-por-que-sientes-que-tu-cerebro-no-funciona-igual-despues-de-ser-madre.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2024-09-05/momnesia-o-por-que-sientes-que-tu-cerebro-no-funciona-igual-despues-de-ser-madre.html"&gt; siendo la misma persona&lt;/a&gt; después de convertirse en madre?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-15/no-reconocerte-tras-ser-madre-por-que-es-un-denominador-comun.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/eps/2026-06-13/la-palabra-gol.html</guid>
      <title>La palabra gol</title>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 03:40:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/eps/2026-06-13/la-palabra-gol.html</link>
      <dc:creator>Martín Caparrós</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Casi todo el fútbol es fracaso, no conseguir lo que se busca: una metáfora pobre de la pobre vida</dcterms:alternative>
      <description>Casi todo el fútbol es fracaso, no conseguir lo que se busca: una metáfora pobre de la pobre vida</description>
      <category>Opinión</category>
      <category>Fútbol</category>
      <category>Deportes</category>
      <category>Mundial 2026</category>
      <category>Mundial fútbol</category>
      <category>Religión</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Estados Unidos</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KDD744A2QJDYPJLQ6TOHHPPCUY.jpg?auth=2e9f2665885055608e0bd48db3bbc8103bccc28483168fccf0c887e8d63d9958" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>LLUIS GENE (AFP / Getty Images)</media:credit>
        <media:title>EPS 2594 COLUMNA CAPARROS</media:title>
        <media:text>El portero del PSV Eindhoven, Jeroen Zoet, en un partido de la Champion's League en Barcelona el 18 de septiembre de 2018. </media:text>
        <media:description>El portero del PSV Eindhoven, Jeroen Zoet, en un partido de la Champion's League en Barcelona el 18 de septiembre de 2018. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/eps/2026-06-03/messi-el-mejor-artesano.html" title="Messi: el mejor artesano" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/K3246YQ54VBDHA3BVO2INP5T5M.JPG?auth=8d433333b456dac9e88e6fd0a7d04dbb171bc2e50e34337feaee05774b7376d5" height="2700" width="2137"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/eps/2026-05-30/la-palabra-pensar.html" title="La palabra pensar" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/BLXOSRLZ5BH2ZD73P26HAGSO3Y.jpg?auth=3a36a355a1661596772791a341b87ea88e84a41972ce3afef3632b5e8a6a58a4" height="3872" width="5808"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Como palabra es un golazo: corta, cortante, contundente, llena, alarido goloso en tantas lenguas. La boca abierta pero no desbocada, el aire a borbotones para formar el grito, el grito que no tiene un fin que lo confine: en realidad, nunca gritamos goooooool sino goooooooô, con esa O periódica que dura lo que dure.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/eps/2026-06-13/la-palabra-gol.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/2026-06-12/como-ser-un-padre-o-una-madre-emocionalmente-vulnerable-y-por-que-es-tan-importante.html</guid>
      <title>Cómo ser un padre o una madre emocionalmente vulnerable y por qué es tan importante</title>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/2026-06-12/como-ser-un-padre-o-una-madre-emocionalmente-vulnerable-y-por-que-es-tan-importante.html</link>
      <dc:creator>Estefanía  Grijota</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Reconocer errores y gestionar los sentimientos con honestidad ofrece a los niños modelos más reales. Aunque la vulnerabilidad tiene límites: no hay que depositar la carga anímica sobre el menor</dcterms:alternative>
      <description>Reconocer errores y gestionar los sentimientos con honestidad ofrece a los niños modelos más reales. Aunque la vulnerabilidad tiene límites: no hay que depositar la carga anímica sobre el menor</description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Maternidad</category>
      <category>Paternidad</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Emociones tóxicas</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Amor</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3C6MTJFTBNFVHGRTS5EK6ZWWXQ.jpg?auth=c7c984e5cd01f8d30f0150206eccd77e38e0b225b171bc2d3455528e107d2f44" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>miodrag ignjatovic (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Cómo ser un padre o una madre emocionalmente vulnerable</media:title>
        <media:text>Mostrarse vulnerable no significa necesariamente ser débil, sino que implica la disposición a exponerse emocionalmente. </media:text>
        <media:description>Mostrarse vulnerable no significa necesariamente ser débil, sino que implica la disposición a exponerse emocionalmente. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-22/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-el-futuro-y-lo-que-importa-no-se-mide-en-titulos-ni-exitos.html" title="Carta a mi hijo con discapacidad: el futuro y lo que importa no se mide en títulos ni éxitos" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DTOA7PXJIRHZHN4O43M7WR5CIA.jpg?auth=1faa702565c8a1be932acd92080fc89c04dbd6b181c8e676a1c59a317f0d19cc" height="1440" width="1920"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-06-06/alejandra-melus-pedagoga-los-ninos-no-manipulan-ni-chantajean-normalmente-piden-lo-que-necesitan.html" title="Alejandra Melús, pedagoga: “Los niños no manipulan ni chantajean, normalmente piden lo que necesitan”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3OMEMCVALZCYNMJ64KAK46TNIA.jpg?auth=31a6c5d5d67f79d18721e824103d1936e2c3a292c19ad2060c492c034e3cc19c" height="1280" width="1920"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2023-07-28/los-mayores-enemigos-de-madres-y-padres-agotamiento-vulnerabilidad-y-culpa.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2023-07-28/los-mayores-enemigos-de-madres-y-padres-agotamiento-vulnerabilidad-y-culpa.html"&gt;Mostrarse vulnerable frente a los hijos &lt;/a&gt;no es especialmente agradable ni fácil de gestionar. Expresar emociones complicadas y dejar ver aspectos de uno mismo más negativos enfrenta casi siempre a la posibilidad de que un padre o &lt;a href="https://elpais.com/elpais/2019/08/02/mamas_papas/1564740410_974079.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/elpais/2019/08/02/mamas_papas/1564740410_974079.html"&gt;una madre se sienta juzgado&lt;/a&gt;, herido o incluso rechazado por ellos. Pero, ¿debería ser así? ¿Qué significa exactamente mostrarse de forma más sensible o exponerse emocionalmente ante los hijos? &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2023-07-28/los-mayores-enemigos-de-madres-y-padres-agotamiento-vulnerabilidad-y-culpa.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2023-07-28/los-mayores-enemigos-de-madres-y-padres-agotamiento-vulnerabilidad-y-culpa.html"&gt;¿Es conveniente hacerlo &lt;/a&gt;cada vez que hay miedo, incertidumbre, tristeza o decepción, entre otras emociones? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/2026-06-12/como-ser-un-padre-o-una-madre-emocionalmente-vulnerable-y-por-que-es-tan-importante.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-10/la-primera-comunion-de-acontecimiento-intimo-y-espiritual-a-celebracion-ostentosa.html</guid>
      <title>La primera comunión, de acontecimiento íntimo y espiritual a celebración ostentosa</title>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-10/la-primera-comunion-de-acontecimiento-intimo-y-espiritual-a-celebracion-ostentosa.html</link>
      <dc:creator>Gema Lendoiro</dc:creator>
      <dcterms:alternative>En España, el coste medio de este evento supera los 6.800 euros. Muchas se convierten en un ejercicio de exhibición social que añade presión a las familias y manda a los niños el mensaje de que el éxito de una fiesta depende de su espectacularidad </dcterms:alternative>
      <description>En España, el coste medio de este evento supera los 6.800 euros. Muchas se convierten en un ejercicio de exhibición social que añade presión a las familias y manda a los niños el mensaje de que el éxito de una fiesta depende de su espectacularidad </description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Primera comunión</category>
      <category>Regalos</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Eventos</category>
      <category>Protocolo familiar</category>
      <category>Bodas</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Redes sociales</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/AT2KDRCQCZGOROTACDPBZNWYPY.jpg?auth=34c9a9673d79b141f2c8a0dd5183f818aa76aeea715aec15b555b32ed344e068" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Antonio Garcia Recena (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Primera comunión niños</media:title>
        <media:text>Las familias destinan cada vez más recursos a una celebración convertida en gran evento social.</media:text>
        <media:description>Las familias destinan cada vez más recursos a una celebración convertida en gran evento social.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-22/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-el-futuro-y-lo-que-importa-no-se-mide-en-titulos-ni-exitos.html" title="Carta a mi hijo con discapacidad: el futuro y lo que importa no se mide en títulos ni éxitos" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DTOA7PXJIRHZHN4O43M7WR5CIA.jpg?auth=1faa702565c8a1be932acd92080fc89c04dbd6b181c8e676a1c59a317f0d19cc" height="1440" width="1920"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-06-06/alejandra-melus-pedagoga-los-ninos-no-manipulan-ni-chantajean-normalmente-piden-lo-que-necesitan.html" title="Alejandra Melús, pedagoga: “Los niños no manipulan ni chantajean, normalmente piden lo que necesitan”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3OMEMCVALZCYNMJ64KAK46TNIA.jpg?auth=31a6c5d5d67f79d18721e824103d1936e2c3a292c19ad2060c492c034e3cc19c" height="1280" width="1920"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Castillos hinchables, fotógrafos profesionales durante toda la jornada, &lt;a href="https://elpais.com/elpais/2019/05/14/mamas_papas/1557828003_191549.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/elpais/2019/05/14/mamas_papas/1557828003_191549.html"&gt;espectáculos de magia, DJs, mesas dulces &lt;/a&gt;tematizadas, decenas de invitados y regalos valorados en cientos de euros. Lo que durante generaciones fue una ceremonia religiosa seguida de una comida familiar se parece hoy, en muchos casos, más a una boda en miniatura que a &lt;a href="" rel="" title=""&gt;una primera comunión.&lt;/a&gt; La transformación también se refleja en el presupuesto: según un estudio de la &lt;a href="https://www.consumoenpositivo.es/nota-de-prensa/segun-estudio-de-la-asociacion-espanola-de-consumidores-una-comunion-media-supera-los-6800-euros/?utm_source=chatgpt.com" rel=""&gt;Asociación Española de Consumidores&lt;/a&gt;, el coste medio de una primera comunión supera este año los 6.800 euros, un 21% más que en 2025. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-06-10/la-primera-comunion-de-acontecimiento-intimo-y-espiritual-a-celebracion-ostentosa.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/chile/2026-06-06/chile-ya-no-vive-con-miedo-vive-con-temor.html</guid>
      <title>Chile ya no vive con miedo: vive con temor</title>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 02:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/chile/2026-06-06/chile-ya-no-vive-con-miedo-vive-con-temor.html</link>
      <dc:creator>Miguel Jofré Sarmiento</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Ya no vivimos únicamente bajo amenazas concretas, sino bajo la sensación persistente de que el futuro dejó de ofrecer una imagen clara y habitable</dcterms:alternative>
      <description>Ya no vivimos únicamente bajo amenazas concretas, sino bajo la sensación persistente de que el futuro dejó de ofrecer una imagen clara y habitable</description>
      <category>Chile</category>
      <category>América</category>
      <category>Latinoamérica</category>
      <category>José Antonio Kast</category>
      <category>Política</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Violencia</category>
      <category>Opinión</category>
      <category>Salud mental</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ES3X5IB7L5PJFKQVUZ5XKUFRKY.jpg?auth=93d4b160934ec0f861960869fec59d6792d8421f7496bce8e05179410ee3679a" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Pablo Sanhueza (REUTERS)</media:credit>
        <media:title>Chilean students call for a national strike to express their opposition to the administration of President Jose Antonio Kast</media:title>
        <media:text>Protestas contra el gobierno de Kast, en Santiago (Chile), este miércoles.</media:text>
        <media:description>Protestas contra el gobierno de Kast, en Santiago (Chile), este miércoles.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/chile/2026-06-01/kast-en-su-cuenta-publica-la-seguridad-no-es-algo-que-cambie-de-un-dia-para-otro.html" title="Kast en su Cuenta Pública: “La seguridad no es algo que cambie de un día para otro”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZLKSGZQ6RRC3TPVQYZF7FEYZ7I.jpg?auth=fd4be104da728df81e5a55bc2c3b56a8b439d6ea67b330b5eac66085735ca41f" height="3004" width="4506"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/chile/2026-05-31/el-presidente-kast-llama-a-la-esperanza-a-horas-de-su-primera-cuenta-publica-mientras-la-desaprobacion-aumenta-a-un-53.html" title="El presidente Kast llama a la “esperanza” a horas de su primera Cuenta Pública, mientras la desaprobación aumenta a un 53%" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5XSEZT2IJRDHDOHRV5HL3XAI6U.jpg?auth=a42451ba305e4bc5746e1e5a66376718ec34d7b7ed928405ea4e9fb72503b982" height="5504" width="8256"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Durante los últimos años hablamos del &lt;a href="https://elpais.com/chile/2025-12-10/el-miedo-al-comunismo-y-los-temores-por-la-perdida-de-derechos-sociales-mueven-la-aguja-de-las-elecciones-presidenciales-en-chile.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/chile/2025-12-10/el-miedo-al-comunismo-y-los-temores-por-la-perdida-de-derechos-sociales-mueven-la-aguja-de-las-elecciones-presidenciales-en-chile.html"&gt;miedo como si fuera el gran problema emocional de Chile&lt;/a&gt;. Pero quizás la palabra correcta ya no sea miedo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/chile/2026-06-06/chile-ya-no-vive-con-miedo-vive-con-temor.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-31/plantas-que-perfuman-el-jardin-cuando-cae-la-noche.html</guid>
      <title>Plantas que perfuman el jardín cuando cae la noche</title>
      <pubDate>Sun, 31 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-31/plantas-que-perfuman-el-jardin-cuando-cae-la-noche.html</link>
      <dc:creator>Eduardo Barba</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El galán de noche, las daturas o los jazmines liberan su aroma al anochecer, mientras la luz de la Luna resalta el brillo de sus flores y hojas claras</dcterms:alternative>
      <description>El galán de noche, las daturas o los jazmines liberan su aroma al anochecer, mientras la luz de la Luna resalta el brillo de sus flores y hojas claras</description>
      <category>Jardinería</category>
      <category>Estilo vida</category>
      <category>Flores</category>
      <category>Plantas</category>
      <category>Noche y día</category>
      <category>La Luna</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Agua</category>
      <category>Parques y jardines</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GA4FBRUECNCEJKI5NHYFN4IERM.jpg?auth=ce0b77176a0835cfe7404fe731b02918db4162dd87534660c437e92d6d4fa9c0" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Alamy Stock Photo</media:credit>
        <media:title>Fresh buds of night blooming jasmine (Cestrum nocturnum) growing naturally in an Indian organic garden. Raat ki Raani.</media:title>
        <media:text>El galán de noche se cubre de flores aromáticas que solo olerán a partir del atardecer.</media:text>
        <media:description>El galán de noche se cubre de flores aromáticas que solo olerán a partir del atardecer.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-10/pamplona-y-yamaguchi-el-hermanamiento-del-que-nacio-un-jardin-japones-en-la-ciudad-navarra.html" title="Pamplona y Yamaguchi, el hermanamiento del que nació un jardín japonés en la ciudad navarra" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/NEZLODXKGZFGTEWPSVYTMAZFLQ.jpg?auth=4db51bd6dab7fdd55616bea848654efb3850171080e15d77a5cb9a3c470d6c01" height="2270" width="4182"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-17/cuando-el-cuerpo-de-los-arboles-habla-y-cuenta-su-propia-historia.html" title="Cuándo el cuerpo de los árboles habla y cuenta su propia historia" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/V6ZUD7VL55HDNKCYPSKX53LI5Q.jpg?auth=46e845de66c39ca3fb48f7390324eacb313029533eef65bd696bf8a89e6a76d7" height="3024" width="4032"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;En los días de calor, el atardecer y la noche ejercen el efecto benefactor de la&lt;a href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-24/la-planta-que-esta-feliz-en-andalucia-moriria-pronto-en-aragon-asi-decide-el-clima-los-jardines-de-cada-region.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-24/la-planta-que-esta-feliz-en-andalucia-moriria-pronto-en-aragon-asi-decide-el-clima-los-jardines-de-cada-region.html"&gt; bajada de temperatura&lt;/a&gt;. Sentarse en &lt;a href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2025-03-02/un-paseo-por-un-jardin-casi-primaveral-entre-camelias-magnolias-conejitos-o-narcisos.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/estilo-de-vida/2025-03-02/un-paseo-por-un-jardin-casi-primaveral-entre-camelias-magnolias-conejitos-o-narcisos.html"&gt;un banco del parque&lt;/a&gt;, o en una sillita en la terraza de casa, permite disfrutar de una perspectiva diferente del lugar ajardinado. Las especies más altas dibujarán su silueta contra el cielo crepuscular, y seguir su contorno con la mirada, como si repasáramos su forma con los ojos, es un ejercicio de adoración, de conexión con las plantas. Asimismo, la quietud de esas horas añadirá una &lt;a href="https://elpais.com/espana/madrid/2021-08-22/viajar-por-jardines.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/espana/madrid/2021-08-22/viajar-por-jardines.html"&gt;sensación ralentizadora&lt;/a&gt; de la prisa del día.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-31/plantas-que-perfuman-el-jardin-cuando-cae-la-noche.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/V7KBZMBHQVANDMYIBI5LA3UJRU.jpg?auth=7cc5c9407ac1164bddbd02dd4499814926478013527ac473cfa323621fae3942" width="5737" height="3813" alt="La blancura de las flores de la gardenia destacan en las noches iluminadas por la Luna."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/BPA3SUDW7BGJ7EPUDFELLVTI3M.jpg?auth=63595992c7f30b0c9fcae5035bfa837879c7c6483e7198c261f2f592d26ac70d" width="3960" height="2796" alt="La silueta de un plátano oriental se dibuja contra el cielo crepuscular."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5GMCBH7A6RGOVIADW5CRHQWYRI.jpg?auth=d6498b5ae5c5e07a76db7a2c7f1f699b14930770ddf028f6d2fcdd189e85f903" width="4992" height="3328" alt="Una brugmansia y sus enormes flores colgantes exhalan su perfume en la noche."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VJSHBROTXJBRLPAH7RL32DJXGA.jpg?auth=f31779d593e947ea0bddfffab64656c752b2eb3119846f7b00b8b2bf1fa4e654" width="4368" height="2912" alt="La cineraria y sus hojas plateadas también son un reclamo visual en un jardín al anochecer."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-31/por-que-a-los-ninos-les-cuesta-tanto-esperar.html</guid>
      <title>¿Por qué a los niños les cuesta tanto esperar?</title>
      <pubDate>Sun, 31 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-31/por-que-a-los-ninos-les-cuesta-tanto-esperar.html</link>
      <dc:creator>Ana M. Longo</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Esta capacidad se desarrolla de forma progresiva y no al mismo ritmo en todos los menores. El entorno familiar, las habilidades cognitivas tempranas y otras variables del contexto influyen en cómo se aprende a manejar las demoras y la frustración </dcterms:alternative>
      <description>Esta capacidad se desarrolla de forma progresiva y no al mismo ritmo en todos los menores. El entorno familiar, las habilidades cognitivas tempranas y otras variables del contexto influyen en cómo se aprende a manejar las demoras y la frustración </description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Pedagogía</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ENWE7DAEF5FCZNID3YZ2OHOYYQ.jpg?auth=0c14e0f1993aef0a2b6e9c8da923b32b11aa57182f69aebc3dd7bf05708437cd" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Hiraman (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Niños paciencia</media:title>
        <media:text>Situaciones cotidianas como la espera ayudan a los niños a entrenar la autorregulación y la tolerancia a la frustración.</media:text>
        <media:description>Situaciones cotidianas como la espera ayudan a los niños a entrenar la autorregulación y la tolerancia a la frustración.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-05-21/jose-antonio-luengo-psicologo-cuando-consigues-que-el-grupo-proteja-el-acoso-escolar-es-mucho-mas-dificil.html" title="José Antonio Luengo, psicólogo: “Cuando consigues que el grupo proteja, el acoso escolar es mucho más difícil”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3ANECV7ZSNDZLCMPWOTJI4SDBM.jpeg?auth=7311e396bb2a199e6d8c5f1cd2fafa0c9eea2c3d8f934e4c0c8cdb95209ec97a" height="518" width="921"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-20/que-hay-detras-de-un-adolescente-que-se-salta-las-clases-y-como-deben-actuar-los-padres.html" title="Qué hay detrás de un adolescente que se salta las clases y cómo deben actuar los padres " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KGSBAIJH6NCPRMCOMREZBXFE44.jpg?auth=a1479754f283135ff4b1c8ca8159ff753069fb358e40ed99fc25fde688a0aef1" height="2762" width="3490"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2022-02-26/seis-estrategias-para-ayudar-a-nuestros-hijos-a-tolerar-y-afrontar-la-frustracion.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2022-02-26/seis-estrategias-para-ayudar-a-nuestros-hijos-a-tolerar-y-afrontar-la-frustracion.html"&gt;La tolerancia a la frustración&lt;/a&gt; y la posibilidad de retrasar una recompensa han sido estudiadas en investigaciones sobre desarrollo infantil y autocontrol, centradas en cómo influyen el entorno, el aprendizaje o la maduración cerebral en estas habilidades. &lt;a href="https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797618761661" target="_blank" rel="" title="https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797618761661"&gt;Un estudio publicado en &lt;i&gt;Psychological Science,&lt;/i&gt;&lt;/a&gt; en 2018, revisó el conocido experimento del &lt;i&gt;marshmallow&lt;/i&gt;, una prueba utilizada durante años para estudiar la capacidad infantil de posponer una gratificación inmediata. En ella, algunos niños debían elegir entre comer una golosina en ese momento o esperar unos minutos para obtener una segunda. La investigación observó que la capacidad de esperar no dependía &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-11-22/cinco-consejos-para-que-ninos-y-adolescentes-aprendan-a-perder.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-11-22/cinco-consejos-para-que-ninos-y-adolescentes-aprendan-a-perder.html"&gt;únicamente del autocontrol &lt;/a&gt;individual, sino también de factores relacionados con el entorno familiar, las habilidades cognitivas tempranas y otras variables del contexto del menor. Sabine Doebel, doctora en Psicología e investigadora en desarrollo infantil, planteaba en &lt;a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32348707/" target="_self" rel="" title="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32348707/"&gt;&lt;i&gt;Rethinking Executive Function and Its Development&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;, publicado también en &lt;i&gt;Psychological Science&lt;/i&gt; en 2020, que el desarrollo del autocontrol no debe entenderse solo como algo que surge de forma automática, sino también como&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/2020-11-30/autocontrol-como-ayudar-a-los-ninos-a-gestionar-sus-impulsos.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/2020-11-30/autocontrol-como-ayudar-a-los-ninos-a-gestionar-sus-impulsos.html"&gt; el aprendizaje progresivo de habilidades &lt;/a&gt;para regular la conducta y manejar impulsos en momentos en los que es necesario posponer una respuesta inmediata.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-31/por-que-a-los-ninos-les-cuesta-tanto-esperar.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-29/por-que-nos-duele-mas-el-sufrimiento-de-un-hijo-que-el-nuestro.html</guid>
      <title>Por qué nos duele más el sufrimiento de un hijo que el nuestro</title>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-29/por-que-nos-duele-mas-el-sufrimiento-de-un-hijo-que-el-nuestro.html</link>
      <dc:creator>Alejandra Melús</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Entender que esta reacción es, en gran medida, un reflejo de la propia infancia y de sus heridas permite no actuar desde la sobreprotección y responder desde el acompañamiento y la serenidad</dcterms:alternative>
      <description>Entender que esta reacción es, en gran medida, un reflejo de la propia infancia y de sus heridas permite no actuar desde la sobreprotección y responder desde el acompañamiento y la serenidad</description>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Niños</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Pedagogía</category>
      <category>Amor</category>
      <category>Dolencias</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Opinión</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/TT6X4VDVXNC6FMKGY7MRJRXYJE.jpg?auth=57c51040d7067f03f0eebe30820222bcc3240324f09e250f9150d0fc0ce9185b" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>rollover (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>LLORO</media:title>
        <media:text>Ofrecer seguridad en la infancia es permitir que los hijos desarrollen su autonomía.</media:text>
        <media:description>Ofrecer seguridad en la infancia es permitir que los hijos desarrollen su autonomía.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/2026-05-18/por-que-dejamos-de-ser-los-superheroes-de-nuestros-hijos-del-pensamiento-magico-al-pensamiento-critico.html" title="¿Por qué dejamos de ser los superhéroes de nuestros hijos? Del pensamiento mágico al pensamiento crítico" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SFF5PJOSYZAFBANFPVPKEBQJQQ.jpg?auth=0e29634c8947df326582517fff735c5b1594a047f1f538f84831729e683ea1ca" height="5775" width="8658"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-07/como-educar-a-los-hijos-para-que-sean-buenas-personas-vale-mas-lo-que-los-padres-hacen-que-lo-que-dicen-que-se-debe-hacer.html" title="Cómo educar a los hijos para que sean buenas personas: vale más lo que los padres hacen que lo que dicen que se debe hacer " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LBND32M455GVXP5A42AWMCDZ34.jpg?auth=9fc279f9470e0d4099500f9fcd3bae8c2ee24270be99a8446fb0114bc6561d7b" height="4480" width="6720"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Cuando nace un hijo, no siempre se explica que uno volverá a conectar con su propia infancia en cada una de las etapas que este vaya atravesando. Es casi inevitable regresar a las fases que uno vivió al ver a su hijo transitarlas. Los recuerdos aparecen en la mente sin haber sido convocados, trayendo al presente al niño que fuimos como una memoria viva y cercana.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-29/por-que-nos-duele-mas-el-sufrimiento-de-un-hijo-que-el-nuestro.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/eps/2026-05-28/como-evitar-que-el-miedo-nos-paralice.html</guid>
      <title>Cómo evitar que el miedo nos paralice</title>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/eps/2026-05-28/como-evitar-que-el-miedo-nos-paralice.html</link>
      <dc:creator>Pilar Jericó</dc:creator>
      <dcterms:alternative>En ocasiones no es un hecho lo que nos aterra, sino el poder que le damos. Aprender a diferenciar entre ambos es el secreto para tomar las riendas.</dcterms:alternative>
      <description>En ocasiones no es un hecho lo que nos aterra, sino el poder que le damos. Aprender a diferenciar entre ambos es el secreto para tomar las riendas.</description>
      <category>Psicología</category>
      <category>Bienestar</category>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Ansiedad</category>
      <category>Salud</category>
      <category>Cerebro</category>
      <category>Emociones</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/E7FAKQIDTRCHXMDFWFC3G6KHEA.jpg?auth=5eb2f36660109884d44a716fef83d0f9a709bd3bfd22610687eef00b38121420" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Raúl Guridi (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>EPS 2592 INTRO PSICOLOGIA</media:title>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/eps/2026-03-19/el-arte-de-no-dejarlo-todo-para-despues.html" title="El arte de no dejarlo todo para después" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/W4IITFGGP5BRBC7CVJFE3Y26PA.jpg?auth=a69611508bc13a7623b654ae6d57d0e56dd7ad9f50613fb4017251fa0a576fa8" height="2609" width="2953"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/eps/2026-01-08/lo-que-hace-que-una-pareja-funcione.html" title="Lo que hace que una pareja funcione" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/NDOTPHCJTJEI5D7I5XJZ6QFPG4.jpg?auth=d0352cdb28fb774189e6b2aed48d9b458c8183347272f5b745e1021fe0c777d8" height="2315" width="2622"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/E7FAKQIDTRCHXMDFWFC3G6KHEA.jpg?auth=5eb2f36660109884d44a716fef83d0f9a709bd3bfd22610687eef00b38121420" width="2700" height="2598" alt="."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Son las 23.47. Hemos enviado un mensaje importante hace tres horas y todavía no hay respuesta. El móvil sigue en silencio; nuestra mente, en cambio, no. En pocos minutos, nuestro cerebro alquila un proyector y emite en bucle “grandes éxitos de nuestras posibles catástrofes”: quizá se ha molestado, quizá hemos dicho algo mal, quizá deberíamos haberlo explicado mejor. Mientras el teléfono permanece quieto, la película en nuestra cabeza no deja de avanzar.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/eps/2026-05-28/como-evitar-que-el-miedo-nos-paralice.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;Las seis palancas contra el miedo&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Para hackear el mapa del miedo se deben activar seis palancas estratégicas:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Propósito: definir un “para qué” más grande que el miedo de modo que el sentido guíe la acción.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Perspectiva: cambiar la interpretación mediante la granularidad emocional; no todo es miedo, muchas veces es crecimiento.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Pertenencia: consolidar una red de apoyo y modelos de referencia; convertir el miedo aislado en una experiencia compartida e imparable.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Preparación: entrenar mediante la práctica deliberada hasta que lo difícil resulte sencillo, transformar la incer­tidumbre en compe­tencia.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Presencia: &lt;/span&gt;Regular el cuerpo para desactivar las falsas alarmas que el cerebro construye.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 0, 0);"&gt;— Placer y confianza: enamorarse del proceso para confirmar el paso de sobrevivir a vivir.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/espana/madrid/2026-05-28/actuen-como-si-nada.html</guid>
      <title>Actúen como si nada</title>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/espana/madrid/2026-05-28/actuen-como-si-nada.html</link>
      <dc:creator>Rut De las Heras Bretín</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Una reivindicación del llanto como forma de expresión</dcterms:alternative>
      <description>Una reivindicación del llanto como forma de expresión</description>
      <category>Comunidad de Madrid</category>
      <category>Madrid</category>
      <category>Julio Cortázar</category>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Felicidad</category>
      <category>Belleza</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Ansiedad</category>
      <category>Educación</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/R567E3G5RNHLVJ5XYTKBV3VCFM.jpg?auth=ac853a1b4fa2664dc2b36eee2f2ace196b82691da2abafe197330b9b4d27b644" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Museo del Prado</media:credit>
        <media:title>museo</media:title>
        <media:text>Detalle del rostro de la Virgen de 'El descendimiento' (1443), de Rogier van der Weyden.</media:text>
        <media:description>Detalle del rostro de la Virgen de 'El descendimiento' (1443), de Rogier van der Weyden.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/smoda/llorar-publico-problema.html" title="Llorar en público: ¿qué problema hay?" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7WQ2X3IICFM4BN3LOYPWZ4HM5Q.jpg?auth=48aa3e2fefaaabcd089eca90b936d20a23e82925eabc97e0d7f658cc0a913b59" height="605" width="800"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Cuando nací no lloré. No me salía. No supe hacer lo que se espera de cualquiera al llegar al mundo. Empecé a ponerme morada y pasé mis primeras horas en esta vida en una incubadora de La Paz. Esto hizo llorar a mi madre, reacción esperable de cualquier madre. Hay momentos ―muy pocos― en los que llorar es lo normal, a nadie le sorprende, y la vida sigue sin que nadie repare o se incomode. Los paritorios son de esos lugares en los que casi todas las emociones y las formas de expresarlas son bienvenidas. El comienzo y el final de la vida se parecen en esto, también.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/espana/madrid/2026-05-28/actuen-como-si-nada.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-24/congelacion-emocional-que-ocurre-cuando-se-invalidan-las-emociones-de-los-ninos.html</guid>
      <title>Congelación emocional: qué ocurre cuando se invalidan las emociones de los niños</title>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-24/congelacion-emocional-que-ocurre-cuando-se-invalidan-las-emociones-de-los-ninos.html</link>
      <dc:creator>Estefanía  Grijota</dc:creator>
      <dcterms:alternative>No dar importancia a los sentimientos de los menores puede tener consecuencias en su autoestima y en cómo se relacionan, además de causar posibles problemas de socialización en la edad adulta </dcterms:alternative>
      <description>No dar importancia a los sentimientos de los menores puede tener consecuencias en su autoestima y en cómo se relacionan, además de causar posibles problemas de socialización en la edad adulta </description>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Emociones tóxicas</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Psicología</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/55AVCVX5UJG3BCFWFH5Y3IXLOE.jpg?auth=94287d5dcafa68ee25cfddaf531ebf613e914a6ae33b108d9892e43703863172" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Westend61 (Getty Images/Westend61)</media:credit>
        <media:title>NIÑO</media:title>
        <media:text>No reconocer las reacciones de los menores no siempre es un acto evidente; también existen formas más sutiles, como premiar a un niño por desconectarse emocionalmente.</media:text>
        <media:description>No reconocer las reacciones de los menores no siempre es un acto evidente; también existen formas más sutiles, como premiar a un niño por desconectarse emocionalmente.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-13/como-evitar-que-la-exigencia-de-rendimiento-escolar-deteriore-el-vinculo-familiar.html" title="Cómo evitar que la exigencia de rendimiento escolar deteriore el vínculo familiar " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/R3BL3FLSZVGJTKXSRZMD2QX2RA.jpg?auth=c623027ad7feca14199bcba2246a63ad0cfd2797d3f9d9d3e14433da56e36518" height="5025" width="7533"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-14/adolescentes-mentirosos-por-que-mienten-y-cuando-deben-preocuparse-los-padres.html" title="Adolescentes mentirosos: por qué mienten y cuándo deben preocuparse los padres " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/N7AK43FIANE4PIYSYVVIT7PPSA.jpg?auth=68a6ee4d9986c2ac71503649ba2cc5e5a07826538b1659941cf936ddbd591df9" height="4016" width="6016"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2024-01-16/como-marca-la-vida-de-un-nino-que-su-padre-o-madre-sea-negligente-emocional.html " target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2024-01-16/como-marca-la-vida-de-un-nino-que-su-padre-o-madre-sea-negligente-emocional.html "&gt;Las experiencias emocionales tempranas&lt;/a&gt; vividas durante la infancia dan forma a cómo una persona responde en su vida adulta. Invalidar o suprimir lo que un menor siente, sea o no relevante para el adulto, puede provocar que este aprenda lo que los expertos denominan congelación emocional, un fenómeno por el cual el niño evita conectar con sus emociones y sentimientos y aprende a bloquearlos, no porque no los tenga, sino como una forma de protegerse y afrontar situaciones. “La infancia es la etapa en la que &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2023-07-05/por-que-es-importante-validar-por-igual-todas-las-emociones-de-los-ninos.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2023-07-05/por-que-es-importante-validar-por-igual-todas-las-emociones-de-los-ninos.html"&gt;el niño depende emocionalmente&lt;/a&gt; de sus cuidadores principales para entender quién es, qué valor tiene y cómo debe relacionarse, y si no se siente validado, puede tener un gran impacto en su autoestima”, explica la psicóloga clínica experta en trauma Alejandra García Mundi. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-24/congelacion-emocional-que-ocurre-cuando-se-invalidan-las-emociones-de-los-ninos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/extra/formacion/2026-05-24/gestion-de-emociones-una-asignatura-al-alza.html</guid>
      <title>Gestión de emociones, una asignatura al alza</title>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/extra/formacion/2026-05-24/gestion-de-emociones-una-asignatura-al-alza.html</link>
      <dc:creator>Jaime Rodríguez Parrondo,Carlos Pérez Rivero</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Cada vez más institutos y centros integran programas en beneficio de la salud mental y la convivencia del alumnado</dcterms:alternative>
      <description>Cada vez más institutos y centros integran programas en beneficio de la salud mental y la convivencia del alumnado</description>
      <category>Formación</category>
      <category>Educación</category>
      <category>Inteligencia emocional</category>
      <category>Institutos</category>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Convivencia escolar</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Emociones tóxicas</category>
      <category>Adolescencia</category>
      <category>Estudiantes universitarios</category>
      <category>Gestión conflictos</category>
      <category>Profesorado</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/M2KGCBUQKJD75GZLSKYNQPD2O4.jpg?auth=7e328a31e771a69ed2783b2500d06e36a57237e046c1e29a86dd20d5115a339d" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>IAKOV FILIMONOV (GETTY IMAGES) (iStockphoto)</media:credit>
        <media:title>EXTRA FORMACIÓN 1 24/05/2026 </media:title>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/extra/formacion/2026-05-24/el-ocaso-de-la-escritura-y-la-lectura.html" title="El ocaso de la escritura y la lectura" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7FALHSSBI5BZLKFHMNXIDR6KX4.jpg?auth=d72d86345989da7f4ad1d73b884716e4694b2a9c86c0a375e9a5e627f22580e1" height="3339" width="5520"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/extra/formacion/2026-05-24/como-estudiar-mejor-segun-la-ciencia-y-subrayar-no-basta.html" title="Cómo estudiar mejor según la ciencia (y subrayar no basta)" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/XEDJLMZ25NB5ZCPJT6JK55K52U.jpg?auth=a628acfa1faae86190e1b0d667466ca16c9680df6adcfb3b449c00782839f08c" height="3360" width="5040"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;La educación emocional, un proceso formativo que promueve el desarrollo de competencias para la vida, ha dejado de ser un añadido novedoso para convertirse en una herramienta pedagógica; aunque solo dentro de algunos centros. “Es una asignatura pendiente en el sistema educativo, sobre todo en la secundaria”, apunta Clara Coleto, orientadora escolar en el IES Sácilis de la localidad cordobesa de Pedro Abad. En este instituto, su integración forma parte del modelo educativo y se trabaja de manera continuada tanto en las tutorías como en proyectos y sesiones individuales.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/extra/formacion/2026-05-24/gestion-de-emociones-una-asignatura-al-alza.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;Intervención temprana&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;La implantación de programas de educación emocional se traduce en cambios observables en el día a día de los centros. En concreto, Olga Mateos, directora del Departamento de Psicología y Orientación Escolar del madrileño Colegio Alarcón, destaca una mejora progresiva en la capacidad del alumnado para identificar y expresar lo que le ocurre. “Cada vez tienen más lenguaje para explicar cómo se sienten y piden ayuda con más naturalidad”, señala. Este avance se refleja también en la convivencia, ya que, si bien los conflictos no desaparecen, sí que se abordan en fases más tempranas y con un enfoque más educativo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;El éxito de las acciones se mide mediante evaluaciones periódicas, así como a través de indicadores cualitativos como la observación de los tutores, la intervención del equipo de orientación o la participación en las sesiones. Según Mateos, “se nota una mayor sensibilidad hacia el bienestar propio y el de los compañeros”. Un factor que también agradecen las propias familias.&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/eps/2026-05-24/deleitarse-odiando.html</guid>
      <title>Deleitarse odiando</title>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/eps/2026-05-24/deleitarse-odiando.html</link>
      <dc:creator>Rosa Montero</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Cuando el miedo arrecia, la gente experimenta una patológica necesidad de encontrar culpables</dcterms:alternative>
      <description>Cuando el miedo arrecia, la gente experimenta una patológica necesidad de encontrar culpables</description>
      <category>Opinión</category>
      <category>Hantavirus</category>
      <category>Argentina</category>
      <category>España</category>
      <category>Canarias</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Coronavirus Covid-19</category>
      <category>Pandemia</category>
      <category>Enfermedades</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GBM2YJTSEVGA3LWFMGDBNAIMUY.jpg?auth=c1bcc80eb433c6c4a497651aac556754752837a05595bb3d581def8756e81e9f" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Album</media:credit>
        <media:title>Spanish Flu pandemic response team in 1918 in New South Wales, Australia</media:title>
        <media:text>El equipo de respuesta sanitaria a la gripe española en Nueva Gales del Sur (Australia) en 1918. </media:text>
        <media:description>El equipo de respuesta sanitaria a la gripe española en Nueva Gales del Sur (Australia) en 1918. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/opinion/2026-05-18/el-metro.html" title="El metro " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GZY7UE6JPNANNLCSM7XBJUYO3Y.jpg?auth=f56a533fa83b914749be57bfc78b82609c895efbc29ca270c41a3d552eb67221" height="3313" width="5261"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/eps/2026-05-17/cancer.html" title="Cáncer" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5VM3RZC4VNB4TLZVZPONM4IAO4.jpg?auth=f64f1beaf0032a892ae2b87ad49fb000973bd28522287834b49b72ff66bfb14e" height="3838" width="6000"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Una querida amiga argentina que vive en nuestro país me llamó angustiada hace algunos días porque había escuchado alguna entrevista radiofónica y ciertos comentarios de compañeros de trabajo en los que &lt;a href="https://elpais.com/argentina/2026-05-04/argentina-busca-informacion-sobre-el-origen-del-posible-brote-de-hantavirus-en-el-crucero-que-iba-a-las-canarias-en-espana.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/argentina/2026-05-04/argentina-busca-informacion-sobre-el-origen-del-posible-brote-de-hantavirus-en-el-crucero-que-iba-a-las-canarias-en-espana.html"&gt;se estigmatizaba a los argentinos por el hantavirus&lt;/a&gt;. Yo no he percibido nada de esto, por lo menos hasta el momento en que escribo estas líneas, pero no dudo de la existencia de un puñado de bocazas mentecatos dispuestos a culpar de todo a los argentinos o al primero que se les ponga a tiro, porque el ser humano es así de necio y de rastrero. En fin, espero que, para cuando lean esto (repetiré la cansina cantinela de que redacto el artículo 15 días antes de su publicación), la crisis del nuevo virus haya remitido, pero, si no es así, no sólo estoy segura de que aumentará la fobia antiargentina, sino que, además, &lt;a href="https://elpais.com/opinion/2026-05-09/hantavirus-bienvenidos-a-la-espana-mas-mezquina.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/opinion/2026-05-09/hantavirus-bienvenidos-a-la-espana-mas-mezquina.html"&gt;los españoles también pasaremos a formar parte de la primera línea&lt;/a&gt; del pim, pam, pum de los descerebrados. Porque ya saben que, transidos de congoja y de esperanza, intentamos decirnos que las situaciones graves sacan lo mejor de los humanos, y bueno, vale, acepto pulpo como animal de compañía, en parte es posible que sea así, pero por otro lado también emergen las mezquindades como imparables géiseres.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/eps/2026-05-24/deleitarse-odiando.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-21/falsos-recuerdos-por-que-la-memoria-reconstruye-nuestro-pasado.html</guid>
      <title>Falsos recuerdos: por qué la memoria reconstruye nuestro pasado</title>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-21/falsos-recuerdos-por-que-la-memoria-reconstruye-nuestro-pasado.html</link>
      <dc:creator>Jorge Marzo</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Las emociones, el paso del tiempo y las asociaciones mentales influyen directamente en la evocación de unos momentos que no son del todo fieles a la realidad. La respuesta es rellenar con la información que falta y tiene sentido con nuestra identidad </dcterms:alternative>
      <description>Las emociones, el paso del tiempo y las asociaciones mentales influyen directamente en la evocación de unos momentos que no son del todo fieles a la realidad. La respuesta es rellenar con la información que falta y tiene sentido con nuestra identidad </description>
      <category>Estilo vida</category>
      <category>Memoria</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Mentalidad</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Cerebro</category>
      <category>Relaciones sociales</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SQXKB4FOBRGWJALOBVJYKQ7WOQ.jpg?auth=6cf1820806975d28bf5e3f24a574f2f4377dd66612b311d5f3e93ddafa373660" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>photo: MPTV.net (MPTV.net)</media:credit>
        <media:title>Recuerdos falsos memoria</media:title>
        <media:text>Fotograma de la película '¡Olvídate de mí!' (2004). </media:text>
        <media:description>Fotograma de la película '¡Olvídate de mí!' (2004). </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-13/intolerancia-a-la-incertidumbre-claves-para-identificar-y-aprender-a-convivir-con-el-miedo-a-no-saber.html" title="¿Intolerancia a la incertidumbre? Claves para identificar y aprender a convivir con el miedo a no saber" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/R44USHUYPNFQHAQMWIP6DYDBDY.jpg?auth=0a7e75578774b5301441ebf4c3152017cdd695a8f67329c3173c7a5e1e00578a" height="5464" width="7444"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-12/hemos-superado-el-estigma-de-la-mujer-madura-que-sale-con-parejas-jovenes.html" title="¿Hemos superado el estigma de la mujer madura que sale con parejas jóvenes?" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ICXUDSCOQBBYXCZAVW7ALBWRPA.jpg?auth=70192130ae47a752cec49a68cf58b893c8e6c1fdf3253e0a0083c57c6788c7f3" height="3837" width="5771"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;En el momento en el que vivimos una experiencia, el cerebro registra el acontecimiento según lo que recibe a través de los sentidos. Pero la memoria humana no guarda el suceso como una copia fiel de lo sucedido, sino que &lt;a href="https://elpais.com/eps/2024-08-29/de-verdad-recordamos-las-cosas-bien.html" rel=""&gt;funciona como una reconstrucción muy subjetiva&lt;/a&gt;. Al evocar de nuevo un recuerdo del pasado, el cerebro lo reconstruye a través de fragmentos de imágenes, emociones y nuestra propia interpretación de los hechos, transformados además por el paso del tiempo, para crear una nueva versión de lo ocurrido.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/estilo-de-vida/2026-05-21/falsos-recuerdos-por-que-la-memoria-reconstruye-nuestro-pasado.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/M27UESRNOZEG7JBTV72GLFBKZY.jpg?auth=a9ddba914366be7ba622442128be409517045b5a6e22a87b58f968e1ec3630a1" width="7500" height="4992" alt="“La memoria no es solo un dato objetivo, sino que está reconstruida e influenciada por nuestros valores personales, identidad, emociones y gustos”, explica la psicóloga Beatriz Martínez. "&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OFJBZOE4E5HWTLZRJKWXJL4MGA.jpg?auth=85ae546ea2798105ceeda9b7b862104550263d7c823be4ec2976ee7a96429ffe" width="5771" height="3765" alt="“Imaginamos de forma repetida algo que pasó, como unas vacaciones con tus padres de las que no te acuerdas, pero ves imágenes de ese lugar y te imaginas ahí de pequeña tantas veces que tienes un falso recuerdo", subraya la psicóloga Beatriz Martínez. "&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-14/adolescentes-mentirosos-por-que-mienten-y-cuando-deben-preocuparse-los-padres.html</guid>
      <title>Adolescentes mentirosos: por qué mienten y cuándo deben preocuparse los padres </title>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-14/adolescentes-mentirosos-por-que-mienten-y-cuando-deben-preocuparse-los-padres.html</link>
      <dc:creator>Carolina García Gutiérrez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El engaño empieza a ser problemático cuando se utiliza de forma sistemática y suele estar asociado a dificultades de confianza, de relación o del entorno. Un signo de alerta es cuando el menor no diferencia la ficción de la realidad</dcterms:alternative>
      <description>El engaño empieza a ser problemático cuando se utiliza de forma sistemática y suele estar asociado a dificultades de confianza, de relación o del entorno. Un signo de alerta es cuando el menor no diferencia la ficción de la realidad</description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Paternidad</category>
      <category>Maternidad</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Pedagogía</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Amor</category>
      <category>Emociones tóxicas</category>
      <category>Adolescencia</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/N7AK43FIANE4PIYSYVVIT7PPSA.jpg?auth=68a6ee4d9986c2ac71503649ba2cc5e5a07826538b1659941cf936ddbd591df9" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>golero (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Adolescentes mentirosos</media:title>
        <media:text>Para abordar la mentira es esencial crear en casa un clima de confianza. </media:text>
        <media:description>Para abordar la mentira es esencial crear en casa un clima de confianza. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-07/10-peliculas-de-nuestra-infancia-para-ver-con-los-hijos.html" title="10 películas de nuestra infancia para ver con los hijos" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JNS5LEWERVGVZOHG5FFBXAHOXE.jpg?auth=7d1374c4b7b96a37c116982e3050d5a5a7d9d73b1bcd90270bd351b1786dfecc" height="1396" width="2048"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-05-03/iria-maranon-escritora-el-dia-de-la-madre-no-es-un-dia-para-celebrar-sigue-pesando-la-falta-de-corresponsabilidad-entre-hombres-y-mujeres.html" title="Iria Marañón, escritora: “El Día de la Madre no es un día para celebrar, sigue pesando la falta de corresponsabilidad entre hombres y mujeres”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/CUL5JEEIW5HTRGG7CRLCX4R2QM.jpg?auth=b21e2c30d6f5e7ceca3102421b1bd93af018f7a27f448d1b7d9c4050444ee6b9" height="1067" width="1600"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Hay cosas en la crianza que suceden casi de un día para otro, sin dar tiempo a los padres a entender qué ha cambiado. Y una de ellas &lt;a href="https://elpais.com/elpais/2016/10/06/mamas_papas/1475747160_079528.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/elpais/2016/10/06/mamas_papas/1475747160_079528.html"&gt;es la mentira&lt;/a&gt;. Una conducta que suele llegar de la mano de la adolescencia —cuando empieza, al menos, a ser más persistente— y que desconcierta a muchos padres, que hasta hace poco creían que sus hijos, sus criaturas, confiaban plenamente en ellos y les decían siempre la verdad. Y es que, de la nada —o eso perciben los adultos—, los menores &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/2021-03-03/que-hay-detras-de-las-mentiras-de-los-ninos.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/2021-03-03/que-hay-detras-de-las-mentiras-de-los-ninos.html"&gt;empiezan a mentir&lt;/a&gt; sobre cosas evidentes o sobre con quién hablan y qué hacen. Todos lo hacen. Pero ¿cuándo es normal y cuándo deberían preocuparse los progenitores?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-14/adolescentes-mentirosos-por-que-mienten-y-cuando-deben-preocuparse-los-padres.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-05-11/carmen-esteban-psicologa-infantil-y-autora-si-ensenamos-a-los-ninos-que-los-limites-existen-aprenderan-a-establecerlos-por-si-mismos.html</guid>
      <title>Carmen Esteban, psicóloga infantil y autora: “Si enseñamos a los niños que los límites existen, aprenderán a establecerlos por sí mismos”</title>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-05-11/carmen-esteban-psicologa-infantil-y-autora-si-ensenamos-a-los-ninos-que-los-limites-existen-aprenderan-a-establecerlos-por-si-mismos.html</link>
      <dc:creator>Cristina Bisbal Delgado</dc:creator>
      <dcterms:alternative>En su tercer cuento infantil, ‘Me hablo bonito’, la creadora de contenido con casi 200.000 seguidores se dirige a los menores de entre 4 y 8 años para que aprendan a tratarse bien a ellos mismos</dcterms:alternative>
      <description>En su tercer cuento infantil, ‘Me hablo bonito’, la creadora de contenido con casi 200.000 seguidores se dirige a los menores de entre 4 y 8 años para que aprendan a tratarse bien a ellos mismos</description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Maternidad</category>
      <category>Inteligencia emocional</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Cuentos</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WQLCT5MPSJDAVOAHDXBWQCU42U.jpeg?auth=160d31917d9e9affbf6cf7926f1818707c73ff94fe3e623d9619e4cdceb2eb2d" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>EL PAÍS</media:credit>
        <media:title>Carmen Esteban, psicóloga infantil y autora</media:title>
        <media:text>La psicóloga infantil Carmen Esteban explica que aprender a hablarse bonito es una forma de autocuidado desde la infancia. </media:text>
        <media:description>La psicóloga infantil Carmen Esteban explica que aprender a hablarse bonito es una forma de autocuidado desde la infancia. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-07/10-peliculas-de-nuestra-infancia-para-ver-con-los-hijos.html" title="10 películas de nuestra infancia para ver con los hijos" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JNS5LEWERVGVZOHG5FFBXAHOXE.jpg?auth=7d1374c4b7b96a37c116982e3050d5a5a7d9d73b1bcd90270bd351b1786dfecc" height="1396" width="2048"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-05-03/iria-maranon-escritora-el-dia-de-la-madre-no-es-un-dia-para-celebrar-sigue-pesando-la-falta-de-corresponsabilidad-entre-hombres-y-mujeres.html" title="Iria Marañón, escritora: “El Día de la Madre no es un día para celebrar, sigue pesando la falta de corresponsabilidad entre hombres y mujeres”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/CUL5JEEIW5HTRGG7CRLCX4R2QM.jpg?auth=b21e2c30d6f5e7ceca3102421b1bd93af018f7a27f448d1b7d9c4050444ee6b9" height="1067" width="1600"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WQLCT5MPSJDAVOAHDXBWQCU42U.jpeg?auth=160d31917d9e9affbf6cf7926f1818707c73ff94fe3e623d9619e4cdceb2eb2d" width="2048" height="1536" alt="La psicóloga infantil Carmen Esteban explica que aprender a hablarse bonito es una forma de autocuidado desde la infancia. "&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Cuando era adolescente, las dos cosas que más le gustaban a Carmen Esteban (Valencia, 37 años) eran pasar tiempo con niños y&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2022-11-02/sara-noguera-educadora-infantil-un-bofeton-no-es-correcto-porque-el-autoritarismo-solo-hace-que-los-ninos-obedezcan-sin-criterio.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2022-11-02/sara-noguera-educadora-infantil-un-bofeton-no-es-correcto-porque-el-autoritarismo-solo-hace-que-los-ninos-obedezcan-sin-criterio.html"&gt; mirar con curiosidad y preocupación&lt;/a&gt; los problemas de salud mental de sus compañeras de instituto. Con esos antecedentes no sorprende que acabara siendo psicóloga sanitaria y educativa especializada en etapa perinatal,&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html"&gt; infantil y adolescencia&lt;/a&gt;, y trabajando en un colegio (British College La Cañada) en su ciudad natal, como psicóloga y orientadora. Su inquietud la llevó después, durante su permiso de maternidad, a crearse&lt;a href="https://www.instagram.com/mipsicologainfantil" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://www.instagram.com/mipsicologainfantil"&gt; un perfil de Instagram&lt;/a&gt; con la intención de seguir conectada con las familias de los niños y adolescentes con los que estaba trabajando en ese momento. Aquello se fue haciendo más grande poco a poco, y actualmente llega a los casi 200.000 seguidores. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-05-11/carmen-esteban-psicologa-infantil-y-autora-si-ensenamos-a-los-ninos-que-los-limites-existen-aprenderan-a-establecerlos-por-si-mismos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-07/10-peliculas-de-nuestra-infancia-para-ver-con-los-hijos.html</guid>
      <title>10 películas de nuestra infancia para ver con los hijos</title>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-07/10-peliculas-de-nuestra-infancia-para-ver-con-los-hijos.html</link>
      <dc:creator>Martín Piñol</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Los ritmos audiovisuales han cambiado, y ahora cualquier filme que tenga unos años parece mucho más lento, tanto para los niños de ahora como para los niños que fuimos</dcterms:alternative>
      <description>Los ritmos audiovisuales han cambiado, y ahora cualquier filme que tenga unos años parece mucho más lento, tanto para los niños de ahora como para los niños que fuimos</description>
      <category>Cine</category>
      <category>Niños</category>
      <category>Películas</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Ocio</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Opinión</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JNS5LEWERVGVZOHG5FFBXAHOXE.jpg?auth=7d1374c4b7b96a37c116982e3050d5a5a7d9d73b1bcd90270bd351b1786dfecc" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>IMDB</media:credit>
        <media:title>Películas</media:title>
        <media:text>La pandilla de ‘Goonies’ (1985) buscaba el tesoro del pirata Billy el Tuerto. </media:text>
        <media:description>La pandilla de ‘Goonies’ (1985) buscaba el tesoro del pirata Billy el Tuerto. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-04-20/no-es-pereza-es-la-edad-lo-que-le-pasa-al-cerebro-adolescente-cuando-duerme-mal-y-como-evitarlo.html" title="No es pereza, es la edad: lo que le pasa al cerebro adolescente cuando duerme mal y cómo evitarlo" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YRD6J4CEGRDFHI7KMMGSKKQZHE.jpg?auth=01cde0d2aeb2981d5de40ca567e8645bc90b9e14cf96bea64f517edb4ac21030" height="4016" width="6016"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-24/jugar-caer-probar-que-ensena-un-aula-de-psicomotricidad.html" title="Jugar, caer, probar: qué enseña un aula de psicomotricidad " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SZF4HFL23ZDSZDZCZNKK6YFDGM.jpg?auth=b02c96acc8690d8b3e445c764573a1fce0719916044e155a00de33d207513c9d" height="3840" width="5760"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/2024-03-06/todos-los-padres-creen-que-su-hijo-es-el-mas-listo.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/2024-03-06/todos-los-padres-creen-que-su-hijo-es-el-mas-listo.html"&gt;Lo bueno de tener una infancia&lt;/a&gt; con poca oferta de ocio es que los niños de los ochenta y noventa crecimos todos con los mismos referentes. Nuestros hijos ahora pueden tirarse media hora mirando menús de plataformas para elegir una serie o una película y, al final, acabar estresados con tanta oferta.&lt;a href="https://elpais.com/elpais/2019/09/25/mamas_papas/1569405891_362114.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/elpais/2019/09/25/mamas_papas/1569405891_362114.html"&gt; Nosotros teníamos suerte si en verano&lt;/a&gt; o por Navidad se estrenaba alguna película mínimamente interesante que pensara en nosotros como público principal. Por lo tanto, es normal que los cuarentones queramos transmitir a nuestros hijos la magia que vivimos con &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2025-02-09/ocho-peliculas-y-series-espanolas-que-retratan-como-es-ser-padres-hoy-y-que-deberias-ver.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2025-02-09/ocho-peliculas-y-series-espanolas-que-retratan-como-es-ser-padres-hoy-y-que-deberias-ver.html"&gt;esas historias de niños en bicicleta&lt;/a&gt;, aventurillas con misterio y unos filtros de supervisión adulta muy benignos. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-05-07/10-peliculas-de-nuestra-infancia-para-ver-con-los-hijos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DSL74ZDIS5KLNP3M4O2KQC4Z7A.jpg?auth=6106e882f23b92d937595060184eeb0b118e00210c85cf353a4f61ec0f77ef41" width="1200" height="800"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'Star Wars' (1977, a partir de 7 años)&lt;/h3&gt;Lo que para nosotros fue siempre 'La guerra de las galaxias' y ahora es 'Episodio IV: Una nueva esperanza', nuestros hijos la viven quizá como un contenido más del menú de Disney+. No les puede maravillar tanto como en su estreno original porque han crecido rodeados de 'merchandising' por todas partes. Pero a la que los sientes en el sofá, verás que la fascinación llena sus ojos y que la Fuerza es poderosa en ellos.&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JSMSITS2LJFDRHGFXBEI6LVR5E.jpg?auth=5bfaae2fda6d82e73e05f073e2b27cdbf7357e1410afe5d16c116c1a51a2a739" width="889" height="500"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'E.T. El extraterrestre' (1982, a partir de 6 años)&lt;/h3&gt;¿Qué niño solitario no ha deseado un amigo que le cambie la vida, aunque sea un extraterrestre arrugado? A mis hijos, 'E.T.' les ha dado miedo y la primera media hora les ha resultado lentísima. Pero los momentos en bicicleta siguen poniendo la piel de gallina a cualquiera. &lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LK2NHDE2K5CD3FK4FTJ76GU4FI.jpg?auth=84f34ec9f3dca0e2f8b3ea683e8a755a0daa85495541978b68e39671f5c29b7a" width="3294" height="2130"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'Karate Kid, el momento de la verdad' (1984, a partir de 7 años))&lt;/h3&gt;Si como cuarentón llevas años disfrutando de la serie 'Cobra Kai’, ahora puedes volver con los tuyos al torneo All Valley y revivir la eterna historia del perdedor que acaba convirtiéndose en ganador. Está casi garantizado por notario que acabaréis todos haciendo la grulla en el comedor. Personajes honestos, historias sencillas llenas de gente que busca su lugar en el mundo, juventud… todo grandes ingredientes para un clásico. Vistas hoy, las escenas de pelea resultan algo patéticas, así que no sufras por la violencia que puedan encontrar tus hijos, porque en el patio de su colegio habrán visto cosas más fuertes.&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/73L7C6WRUBDGHJXR6LA4QDWCFI.jpg?auth=ba819e1683d5e2d4b806c06ba29df13c14fd6ac64a9318dedd6e2966014a46d3" width="5030" height="3370"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'Los Goonies' (1985, a partir de 8 años)&lt;/h3&gt;La pandilla de ‘Goonies’ buscaba el tesoro del pirata Billy el Tuerto, pero para los niños de los ochenta el tesoro eran pelis como esta. Vista hoy, está llena de palabrotas y humillaciones infantiles (vaya, como la propia infancia), cadáveres y un Sloth monstruoso que asusta las primeras veces que lo ves. Mis hijos y yo la hemos dejado a la mitad para verla más adelante y que puedan disfrutarla sin traumas. &lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/IKMUOV6BARGFTAH4P3LNJMYD7Y.jpg?auth=dccd77504a69a715b25f50158ae1174d7d1f5bd91f9ef15f6f0da76782dfac67" width="1200" height="800"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;‘Regreso al futuro’ (1985, a partir de 8 años)&lt;/h3&gt;Esta trilogía os proporcionará horas de nostalgia y diversión. Cierto que la primera empieza con los terroristas disparando a quemarropa a Doc (avisa a tus hijos), pero todo lo que sigue son gags divertidos con personajes emotivos y grandes momentos cinematográficos. Viéndola, viajarás en el tiempo sin DeLorean y volverás a sentirte como un niño al lado de los tuyos.&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/XU3Z23ITKZGI7KOGHRVBPVUIPQ.jpg?auth=71335ce0bd857aed6aa28d0cd0e8e05c006c25332b503b263edf54373fab0456" width="1280" height="692"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;‘Cariño, he encogido a los niños’ (1989, a partir de 6 años)&lt;/h3&gt;Pura diversión familiar, totalmente atemporal, cuyo ritmo y humor aguantan la mar de bien. Si los niños se enganchan a esta, podéis continuar con la secuela 'Cariño, he agrandado al niño' (1992), que también tiene su gracia.&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/N6V7JHHEJJA3DHA77V3SVZH5IA.jpg?auth=974bae30ed004967fc3f51aced1deb28d934ffd16dedb10351ec2be4c7970080" width="1200" height="728"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'Las Tortugas Ninja' (1990, a partir de 7 años)&lt;/h3&gt;Cuando la vi en el cine, ya de pequeño pensé que era oscura, algo cutre y que no reflejaba la alegría de la serie de animación. Aun así, a nivel de acción y diversión tiene momentos que son una delicia. Y sus trajes de goma funcionan mucho más que las adaptaciones modernas llenas de efectos especiales. Si la veis en castellano, aviso que acaba con un “Cowabunga” traducido como “de puta madre”, que los peques pasarán días repitiendo.&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/M7WWQALQR5NLZH4YPA5E4EOWA4.jpg?auth=bb0f36507148400bc863ced973310b9eb4e275e0d86ce474161745f9d79756bf" width="720" height="480"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;‘Solo en casa’ (1990, a a partir de 7 años)&lt;/h3&gt;No hay Navidad sin volver a casa de los McCallister. Te puede servir para hablar de la importancia de la familia, de la necesidad de perdonar y conectar con los demás, de espabilarse uno mismo… pero lo que tus hijos disfrutarán son las incontables y dolorosas maneras de fastidiar a dos ladrones. Con su visionado te ahorras unos meses de alarma, porque a partir de ahora ya vigilarán tus hijos. &lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DN7NAI7SHVHNXANVTVBLZP553M.jpg?auth=ec7ea9eaa15c44fa678549c4957db3c6c7b8c7fb27176363818c93afcbf4dd8e" width="4322" height="2838"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'Señora Doubtfire, papá de por vida' (1993, a partir de 8 años)&lt;/h3&gt;Seguramente todos recordamos los gags divertidísimos de la película, como Robin Williams teniéndose que vestir y desvestir de mujer, fingiendo que es dos personas a la vez, o quemándose los pechos falsos mientras cocina por primera vez. Pero una gran parte de la historia trata del divorcio de los padres, con crudeza y tristeza, que puede dejar a la familia un poco tocadita.&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/MEPV7OKTHVO5ZCSRMMFPRHGVUE.jpg?auth=d6c36ca6d2eb0c853242642d41663eab761a2c5edd4c794b963eaf6edc0da444" width="666" height="562"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;'Jumanji' (1995, a partir de 9 años)&lt;/h3&gt;Pueden pasar décadas, pero seguro que en tu cabeza aún retumban los tambores de esta aventura. Si los tuyos han disfrutado con las versiones recientes de Dwayne Johnson y Jack Black, viajad juntos al original. Porque los juegos de mesa siguen teniendo magia y este clásico, también.</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/espana/madrid/2026-05-02/sin-bata-blanca-consulta-ni-sala-de-espera-los-psicologos-llevan-la-terapia-a-los-colegios-de-madrid.html</guid>
      <title>Sin bata blanca, consulta ni sala de espera: los psicólogos llevan la terapia a los colegios de Madrid</title>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/espana/madrid/2026-05-02/sin-bata-blanca-consulta-ni-sala-de-espera-los-psicologos-llevan-la-terapia-a-los-colegios-de-madrid.html</link>
      <dc:creator>Sara Castro García</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El equipo del Programa de Enlace Clínico en Salud Mental llega a 117 centros educativos públicos y concertados ante el auge de los problemas emocionales y conductuales en menores</dcterms:alternative>
      <description>El equipo del Programa de Enlace Clínico en Salud Mental llega a 117 centros educativos públicos y concertados ante el auge de los problemas emocionales y conductuales en menores</description>
      <category>Comunidad de Madrid</category>
      <category>Madrid</category>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Psicología clínica</category>
      <category>Psiquiatría</category>
      <category>Trabajo social</category>
      <category>Enfermería</category>
      <category>Enfermeras</category>
      <category>Estudiantes</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Adolescencia</category>
      <category>Colegios</category>
      <category>Institutos</category>
      <category>Sanidad</category>
      <category>Educación</category>
      <category>Profesorado</category>
      <category>Proyectos sociales</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Menores</category>
      <category>Medicina</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/TISFKXVIHJD7PJ2TE22PKFRCSE.jpg?auth=a0036a36faca5a319719b7f545dd371111be9d1791dd5d162a6e3e18f56eab0b" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>INMA FLORES (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Cole</media:title>
        <media:text>Uno de los equipos del Programa de enlace clínico en salud mental para centros escolares, el 17 de abril en el IES San Fernando de Madrid
</media:text>
        <media:description>Uno de los equipos del Programa de enlace clínico en salud mental para centros escolares, el 17 de abril en el IES San Fernando de Madrid
</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/espana/madrid/2026-04-06/madrid-exprime-a-sus-matronas-de-atencion-primaria-menos-de-300-para-cartillas-de-hasta-mas-de-20000-pacientes.html" title="Madrid exprime a sus matronas de Atención Primaria: menos de 300 para cartillas de hasta más de 20.000 pacientes" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KDUXC5NK5VGE3P3DW7SSZTJB3I.jpg?auth=0e1726a166949254eaf20ee4536991acceb7cf2f61359ddf49e91a41eb4e809b" height="2800" width="4200"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/sociedad/2025-03-27/la-falta-de-psicologos-en-paliativos-abandona-a-los-pacientes-son-vitales-mientras-la-vida-se-apaga.html" title="La falta de psicólogos en paliativos deja abandonados a los pacientes: “Son vitales mientras la vida se apaga”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OEFDPVZW3JFWHC7EC3HFOEZJNI.jpg?auth=4ea54dd5e0b2e54a74632465c0f725d1e09e76a283c3a61fcea4dac9aaef7213" height="4000" width="6000"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/TISFKXVIHJD7PJ2TE22PKFRCSE.jpg?auth=a0036a36faca5a319719b7f545dd371111be9d1791dd5d162a6e3e18f56eab0b" width="8192" height="5464" alt="Uno de los equipos del Programa de enlace clínico en salud mental para centros escolares, el 17 de abril en el IES San Fernando de Madrid
"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;A las ocho de la mañana empieza el día sobre ruedas. Un equipo de especialistas en salud mental se reparte por la ciudad en taxis y coches. El destino no es un hospital, sino varios colegios e institutos. Agendas abiertas, portátiles encendidos y toda la jornada por delante. No hay batas blancas ni salas de espera. Hay pasillos, patios, aulas y despachos prestados. Hay familias esperando un diagnóstico, &lt;a href="https://elpais.com/educacion/2026-01-21/que-hago-si-un-alumno-me-cuenta-algo-realmente-grave-y-me-pide-que-no-se-lo-cuente-a-nadie.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/educacion/2026-01-21/que-hago-si-un-alumno-me-cuenta-algo-realmente-grave-y-me-pide-que-no-se-lo-cuente-a-nadie.html"&gt;profesores pidiendo orientación&lt;/a&gt; y niños que, sin saberlo, están a punto de ser escuchados en el único lugar donde se sienten seguros: su centro educativo. A veces el día cabe en un solo colegio. Otras, se fragmenta en trayectos, llamadas desde el coche y reuniones improvisadas entre clases. Las psicólogas clínicas y las psiquiatras sostienen agendas más estables; &lt;a href="https://elpais.com/espana/catalunya/2025-10-12/la-decana-de-los-trabajadores-sociales-la-pobreza-se-expande-a-ciudades-pequenas.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/espana/catalunya/2025-10-12/la-decana-de-los-trabajadores-sociales-la-pobreza-se-expande-a-ciudades-pequenas.html"&gt;el trabajador social &lt;/a&gt;y las enfermeras se mueven con la urgencia de lo que surge. La misión es la misma: llevar la consulta allí donde los menores están. Muchos no llegan a los ambulatorios, pero todos pasan por las aulas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/espana/madrid/2026-05-02/sin-bata-blanca-consulta-ni-sala-de-espera-los-psicologos-llevan-la-terapia-a-los-colegios-de-madrid.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-05-02/eres-un-desastre-tu-hermano-si-lo-hace-bien-y-otras-frases-que-danan-a-los-ninos-segun-los-expertos.html</guid>
      <title>“Eres un desastre”, “tu hermano sí lo hace bien” y otras frases que dañan a los niños, según los expertos </title>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-05-02/eres-un-desastre-tu-hermano-si-lo-hace-bien-y-otras-frases-que-danan-a-los-ninos-segun-los-expertos.html</link>
      <dc:creator>Estefanía  Grijota</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Expresiones aparentemente inocentes pueden dejar huella en la forma en que un menor se ve a sí mismo y en cómo entiende su entorno. No es lo mismo corregir una conducta que atacar la identidad </dcterms:alternative>
      <description>Expresiones aparentemente inocentes pueden dejar huella en la forma en que un menor se ve a sí mismo y en cómo entiende su entorno. No es lo mismo corregir una conducta que atacar la identidad </description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Emociones tóxicas</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Pediatría</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SYQJCMIL6FCX3HMRIPWS4SS3UQ.jpg?auth=0f439120cd1d9d0fb97e6be419c14d30a905a95b8bbbc1d8b3de8e848833da1f" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Tetra Images - Jessica Peterson (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Frases que dañan a los niños</media:title>
        <media:text>Algunas afirmaciones no es que sean especialmente duras para un niño, es el hecho de que se repitan en momentos en los que está construyendo quién es. </media:text>
        <media:description>Algunas afirmaciones no es que sean especialmente duras para un niño, es el hecho de que se repitan en momentos en los que está construyendo quién es. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-27/mamen-jimenez-psicologa-perinatal-conocida-como-lapsicomami-el-cuidado-de-la-madre-se-ve-como-algo-secundario-egoista-y-un-signo-de-debilidad.html" title="Mamen Jiménez, psicóloga perinatal conocida como Lapsicomami: “El cuidado de la madre se ve como algo secundario, egoísta y un signo de debilidad”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/FMP4VRJ4CZEBPCZHOHUUMEKUQA.jpg?auth=d3e687bf13e72343cb1be06f6ca429f0614987490904291edfe85fc91b710d13" height="1740" width="2840"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html" title="Sara Noguera, maestra: “La manera más sana de trabajar la autoestima es que los hijos vean a sus padres aceptarse tal y como son” " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PJBVIC6DY5FORPG3ODL35AWJVM.jpeg?auth=f964d02201dcb0fdd9dc7bce13faf5780bb911e5646bb7d4ebfeafffac3b9fe0" height="1204" width="1600"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html"&gt;El lenguaje es un arma poderosa a la hora de criar&lt;/a&gt; y educar a los niños. Algunas palabras pueden tener un calado muy profundo en su cerebro, hasta el punto de dañar su autoconcepto. El modo en que los adultos se dirigen a ellos no solo moldea la forma en la que se perciben a sí mismos, sino que también puede influir en la manera de entender el mundo que los rodea. Una frase repetida como un mantra, ya sea negativa o positiva, puede anclarse profundamente en su pensamiento y acompañarlos hasta &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-04-11/15-frases-que-nos-decian-de-pequenos-y-que-habria-que-desterrar-de-la-crianza.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2025-04-11/15-frases-que-nos-decian-de-pequenos-y-que-habria-que-desterrar-de-la-crianza.html"&gt;la edad adulta en forma de creencias&lt;/a&gt;. Todo ello, según los especialistas, erosiona su capacidad para reconocerse como alguien único.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-05-02/eres-un-desastre-tu-hermano-si-lo-hace-bien-y-otras-frases-que-danan-a-los-ninos-segun-los-expertos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-30/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-lo-importante-no-es-garantizar-el-futuro-sino-llenar-de-sentido-el-presente.html</guid>
      <title>Carta a mi hijo con discapacidad: lo importante no es garantizar el futuro, sino llenar de sentido el presente</title>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-30/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-lo-importante-no-es-garantizar-el-futuro-sino-llenar-de-sentido-el-presente.html</link>
      <dc:creator>Álvaro  Villanueva</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La vida enseña que lo esencial no está en lo que se le suele dar mayor importancia, sino en las cosas pequeñas, en los gestos del día a día, en las muestras de cariño, en esos pequeños placeres que no se valoran hasta que se pierden</dcterms:alternative>
      <description>La vida enseña que lo esencial no está en lo que se le suele dar mayor importancia, sino en las cosas pequeñas, en los gestos del día a día, en las muestras de cariño, en esos pequeños placeres que no se valoran hasta que se pierden</description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Discapacidad</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Enfermedades raras</category>
      <category>Paternidad</category>
      <category>ONG</category>
      <category>Cáncer</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Amor</category>
      <category>Opinión</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UTSRRPJT6RF5JKYVIQNS7TFN7I.jpg?auth=5010192d591f0fb26aa57a14a0034332b752d64a071afb8853362a97cec69e81" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>EL PAÍS</media:credit>
        <media:title>Carta a mi hijo con discapacidad</media:title>
        <media:text>Alvarete ha cumplido los 18 años este 2026. </media:text>
        <media:description>Alvarete ha cumplido los 18 años este 2026. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/2026-02-28/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-el-dia-que-comprendi-que-alvarete-no-necesitaba-que-estuviera-indignado-con-la-vida.html" title="Carta a mi hijo con discapacidad: el día que comprendí que Alvarete no necesitaba que estuviera indignado con la vida" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UK53XRFRLNC57PGATKNIACVLTE.jpg?auth=b2ed60edc1173b9d2c9dceaf8cc8d6ab65182a1fac6b0dd0158c75e17200bf32" height="1440" width="1920"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2025-08-02/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-el-preciado-valor-de-los-momentos-buenos.html" title="Carta a mi hijo con discapacidad: el preciado valor de los momentos buenos" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/C2KJQPFZ4FCU5BIYQFXSUKHCFY.jpg?auth=103cd8a03810a8a376e451e039f87cf8024185aa7a5ae3845b90dd6464c25a7d" height="1440" width="1920"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UTSRRPJT6RF5JKYVIQNS7TFN7I.jpg?auth=5010192d591f0fb26aa57a14a0034332b752d64a071afb8853362a97cec69e81" width="1920" height="1440" alt="Alvarete ha cumplido los 18 años este 2026. "&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Querido Alvarete,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-30/carta-a-mi-hijo-con-discapacidad-lo-importante-no-es-garantizar-el-futuro-sino-llenar-de-sentido-el-presente.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GVNYSLDKJNFXLHSDSNAGBKY5QI.jpg?auth=fe59ca4bcb7d4bf3f861bef9533976f666f89bb04856019c8c4134e47a7e87a4" width="1920" height="1440" alt="Álvaro y Alvarete en una excursión: “La vida no siempre es lo que imaginamos, pero siempre nos sorprende con pequeños regalos”."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-23/wow-asi-es-como-el-superpoder-del-asombro-actualiza-nuestra-vision-del-mundo-y-nos-libera-de-la-vision-egocentrica.html</guid>
      <title>¡Wow! Así es como el superpoder del asombro actualiza nuestra visión del mundo “y nos libera de la visión egocéntrica”</title>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-23/wow-asi-es-como-el-superpoder-del-asombro-actualiza-nuestra-vision-del-mundo-y-nos-libera-de-la-vision-egocentrica.html</link>
      <dc:creator>Enrique Alpañés</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Esta emoción reduce el estrés, aumenta el comportamiento prosocial y mejora la comprensión del mundo. Los expertos la asocian a la infancia, pero se puede mantener y recuperar siendo adulto </dcterms:alternative>
      <description>Esta emoción reduce el estrés, aumenta el comportamiento prosocial y mejora la comprensión del mundo. Los expertos la asocian a la infancia, pero se puede mantener y recuperar siendo adulto </description>
      <category>Psicología</category>
      <category>Sociología</category>
      <category>Libros</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Ciencia</category>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Salud</category>
      <category>Estrés</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LRP2ZUDGLJA5XOMG3JXIUNRH5Q.jpg?auth=1a8e282b1fdf9d2ef38d920539f0b2230419f28df6a0970446ca95c744d91dd9" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>Carlos Fernandez (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Asombro</media:title>
        <media:text>Dos personas admiran las estrellas en el campo.</media:text>
        <media:description>Dos personas admiran las estrellas en el campo.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-03-20/la-ciencia-de-la-musica-ilumina-la-conexion-cerebral-que-se-produce-en-los-conciertos-nuestras-neuronas-bailan-al-mismo-ritmo.html" title="La ciencia de la música ilumina la conexión cerebral que se produce en los conciertos: “Nuestras neuronas bailan al mismo ritmo”" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VWIWCGUJGRCIJMHQT4Y4SOBT6I.jpg?auth=4a345e1c58e648d50df71c7de89ceba8dfc500e7ec26606408e0f2652eadc8d4" height="3333" width="5000"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-21/la-paradoja-del-terror-por-que-las-peliculas-de-miedo-pueden-ser-buenas-para-la-salud-mental.html" title="La paradoja del terror: por qué las películas de miedo pueden ser buenas para la salud mental" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VJDERRRANZGGXLPHYGC7XKO5PY.jpg?auth=cea1a64e11b96c2fed239c5e2ee093ca8af6467e7b8d8b880bf21bb4ec216b1b" height="432" width="768"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Hay gente que no ve el mar hasta que tiene &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2023-06-18/debo-ensenar-a-mi-hija-el-mar.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/mamas-papas/primera-persona/2023-06-18/debo-ensenar-a-mi-hija-el-mar.html"&gt;la edad justa para recordarlo toda la vida&lt;/a&gt;. ¿Qué debe sentir una persona al descubrir un azul tan infinito? Igual es algo similar a ver el cielo por primera vez. Hay gente que vive lejos del mar, pero nadie vive lejos del cielo, así que lo damos un poco por descontado. Somos como los peces &lt;a href="https://www.penguinlibros.com/es/filosofia/36851-libro-esto-es-agua-9788439729396/fragmento?srsltid=AfmBOopuSzTaL4wYIu5Vnm8ahy6H3SI0vHBbuLWK0EgplhfNxbXxsifG" target="_self" rel="" title="https://www.penguinlibros.com/es/filosofia/36851-libro-esto-es-agua-9788439729396/fragmento?srsltid=AfmBOopuSzTaL4wYIu5Vnm8ahy6H3SI0vHBbuLWK0EgplhfNxbXxsifG"&gt;del cuento de David Foster Wallace&lt;/a&gt; que se preguntaban el uno al otro qué demonios es el agua. Y así, hemos normalizado algo tan alucinante como la cúpula celestial, el trozo de universo que atisbamos desde nuestro rinconcito galáctico, por el simple hecho de verlo todas las noches. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-04-23/wow-asi-es-como-el-superpoder-del-asombro-actualiza-nuestra-vision-del-mundo-y-nos-libera-de-la-vision-egocentrica.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-04-21/el-mito-de-la-crianza-perfecta.html</guid>
      <title>El mito de la crianza perfecta </title>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-04-21/el-mito-de-la-crianza-perfecta.html</link>
      <dc:creator>María Huertas Vieco</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Educar a los hijos ha dejado de ser una práctica relacional intuitiva para convertirse en un proyecto de alta complejidad. Como si ser padre o madre requiriese cursar un máster en lactancia, alimentación complementaria, sueño, estimulación temprana o podología infantil </dcterms:alternative>
      <description>Educar a los hijos ha dejado de ser una práctica relacional intuitiva para convertirse en un proyecto de alta complejidad. Como si ser padre o madre requiriese cursar un máster en lactancia, alimentación complementaria, sueño, estimulación temprana o podología infantil </description>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Maternidad</category>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Estrés</category>
      <category>Redes sociales</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Emociones tóxicas</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Paternidad</category>
      <category>Opinión</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/MRSA2OSAOZB2RHSNTAZDLAVAHE.jpg?auth=f3c402ab6d3288761e4128a8486883d10a98c4b4c3d40cb7478c276045c405b0" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>LaylaBird (Getty Images)</media:credit>
        <media:title>gente</media:title>
        <media:text>Los niños no necesitan familias perfectas: necesitan familias humanas. </media:text>
        <media:description>Los niños no necesitan familias perfectas: necesitan familias humanas. </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-04-20/no-es-pereza-es-la-edad-lo-que-le-pasa-al-cerebro-adolescente-cuando-duerme-mal-y-como-evitarlo.html" title="No es pereza, es la edad: lo que le pasa al cerebro adolescente cuando duerme mal y cómo evitarlo" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YRD6J4CEGRDFHI7KMMGSKKQZHE.jpg?auth=01cde0d2aeb2981d5de40ca567e8645bc90b9e14cf96bea64f517edb4ac21030" height="4016" width="6016"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html" title="Sara Noguera, maestra: “La manera más sana de trabajar la autoestima es que los hijos vean a sus padres aceptarse tal y como son” " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PJBVIC6DY5FORPG3ODL35AWJVM.jpeg?auth=f964d02201dcb0fdd9dc7bce13faf5780bb911e5646bb7d4ebfeafffac3b9fe0" height="1204" width="1600"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/2025-06-13/mariana-capurro-psicologa-la-crianza-respetuosa-no-requiere-perfeccion-sino-compromiso-y-coherencia.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/2025-06-13/mariana-capurro-psicologa-la-crianza-respetuosa-no-requiere-perfeccion-sino-compromiso-y-coherencia.html"&gt;La crianza respetuosa&lt;/a&gt; se ha consolidado como una de las corrientes más influyentes de la educación contemporánea, aportando una mayor conciencia sobre las necesidades emocionales del niño,&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html"&gt; la importancia del vínculo&lt;/a&gt; y el valor del acompañamiento sensible en las distintas etapas del desarrollo. Sin embargo, en los últimos años ha ido cristalizando una versión más rígida, casi normativa, de lo que significa criar “bien”. &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-02-17/inteligencia-emocional-y-una-red-de-apoyo-dos-claves-para-lidiar-con-el-burnout-parental.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2026-02-17/inteligencia-emocional-y-una-red-de-apoyo-dos-claves-para-lidiar-con-el-burnout-parental.html"&gt;Una manera de criar&lt;/a&gt; a los hijos mal entendida, que parece pedir a las familias una capacidad de autorregulación casi sobrenatural y una disponibilidad física y emocional difícil de mantener en la vida real.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/expertos/2026-04-21/el-mito-de-la-crianza-perfecta.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html</guid>
      <title>Sara Noguera, maestra: “La manera más sana de trabajar la autoestima es que los hijos vean a sus padres aceptarse tal y como son” </title>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html</link>
      <dc:creator>Carolina García Gutiérrez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La experta en crianza positiva publica ‘La cara perfecta’, un cuento que explica que la perfección no está en el color de los ojos, sino en aquello que nos hace disfrutar de la vida. Defiende que trabajar la inteligencia emocional y el autoconcepto permite devolver a los niños el espacio de ser personas con derecho propio</dcterms:alternative>
      <description>La experta en crianza positiva publica ‘La cara perfecta’, un cuento que explica que la perfección no está en el color de los ojos, sino en aquello que nos hace disfrutar de la vida. Defiende que trabajar la inteligencia emocional y el autoconcepto permite devolver a los niños el espacio de ser personas con derecho propio</description>
      <category>Crianza hijos</category>
      <category>Niños</category>
      <category>Padres</category>
      <category>Madres</category>
      <category>Hijos</category>
      <category>Parentesco</category>
      <category>Familia</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Niñas</category>
      <category>Aprendizaje</category>
      <category>Cuentos</category>
      <category>Psicología</category>
      <category>Pedagogía</category>
      <category>Profesorado</category>
      <category>Emociones</category>
      <category>Ilustración</category>
      <media:content url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PJBVIC6DY5FORPG3ODL35AWJVM.jpeg?auth=f964d02201dcb0fdd9dc7bce13faf5780bb911e5646bb7d4ebfeafffac3b9fe0" type="image/jpeg" medium="image">
        <media:credit>EL PAÍS</media:credit>
        <media:title>Sara Noguera</media:title>
        <media:text>Sara Noguera, maestra, explica que la perfección no tiene nada que ver con lo que ven los demás, tiene que ver con lo que somos.</media:text>
        <media:description>Sara Noguera, maestra, explica que la perfección no tiene nada que ver con lo que ven los demás, tiene que ver con lo que somos.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-11/como-apoyar-a-un-adolescente-que-se-siente-solo-aunque-este-rodeado-de-gente.html" title="Cómo apoyar a un adolescente que se siente solo (aunque esté rodeado de gente)" rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DHE3B57RN5BM5C4LO3DQMG4GKU.jpg?auth=ea6ac327a7a7d15af4e0612b295a8f7afbf1413b00f65e4bd5e0e94bd8e9c6a5" height="3712" width="5568"/>
      </atom:link>
      <atom:link href="https://elpais.com/mamas-papas/2026-04-10/el-movimiento-en-la-infancia-no-vuelve-a-los-ninos-mas-salvajes-sino-mas-autonomos-y-seguros.html" title="El movimiento en la infancia no vuelve a los niños más salvajes, sino más autónomos y seguros " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SMUPX2SGRZHPRJLGYVY25DLLJU.jpg?auth=232c7352abbd5f8e0cbb69b1e116ff4622b088257b3a0e48b02d27ab97bbbec4" height="4401" width="6602"/>
      </atom:link>
      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PJBVIC6DY5FORPG3ODL35AWJVM.jpeg?auth=f964d02201dcb0fdd9dc7bce13faf5780bb911e5646bb7d4ebfeafffac3b9fe0" width="1600" height="1204" alt="Sara Noguera, maestra, explica que la perfección no tiene nada que ver con lo que ven los demás, tiene que ver con lo que somos."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;En un mundo en el que cada vez resulta más difícil encajar en los cánones de belleza —una &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-01/como-afecta-a-tu-hijo-que-le-compares-con-otros-ninos-baja-autoestima-rivalidad-o-frustracion.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-01/como-afecta-a-tu-hijo-que-le-compares-con-otros-ninos-baja-autoestima-rivalidad-o-frustracion.html"&gt;presión que no solo afecta a los adultos&lt;/a&gt;, sino que resulta especialmente dañina en la infancia—, trabajar la autoestima y el respeto por uno mismo desde edades tempranas se vuelve esencial. Hacerlo ayuda a que los menores de hoy cuenten con más herramientas para cuestionar lo estipulado y lo que se considera &lt;i&gt;normal&lt;/i&gt; cuando lleguen a la adultez. Con la intención de ofrecer recursos en este sentido, nace el nuevo cuento &lt;i&gt;La cara perfecta&lt;/i&gt; (La Cuentería Respetuosa, 2026), escrito por Sara Noguera (Madrid, 35 años), maestra y asesora especializada en &lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2024-12-19/los-beneficios-de-la-crianza-positiva-la-autoestima-como-base-de-la-felicidad-de-los-ninos-a-largo-plazo.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/mamas-papas/actualidad/2024-12-19/los-beneficios-de-la-crianza-positiva-la-autoestima-como-base-de-la-felicidad-de-los-ninos-a-largo-plazo.html"&gt;crianza&lt;/a&gt; respetuosa, e ilustrado por Lirios Bou. Este álbum, el sexto título para la experta, trata sobre la idea de perfección estética que se está difundiendo peligrosamente en la población infantil y adolescente y demuestra con humor que lo perfecto no está en un color de ojos o en el tamaño de las orejas, sino en todo lo que nos permite hacer para disfrutar de la vida. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/mamas-papas/familia/2026-04-16/sara-noguera-maestra-la-manera-mas-sana-de-trabajar-la-autoestima-es-que-los-hijos-vean-a-sus-padres-aceptarse-tal-y-como-son.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/RJ74AJUOCBHD5O4ZX27X3CUGEE.jpg?auth=a2e518a1c72a8643829f15f1f02c43e8e1732bc4f6506dc06715396e5ae5ca24" width="994" height="561" alt="Interior de la 'La cara perfecta'. Es importante que los padres sean honestos con ellos mismos para que los niños sean capaces de serlo con ellos. "&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/QFFX4DD5AVGJRFX5B3YTGZCLIY.jpg?auth=42196cdbf470e50a1195bc3e6fedea41d71a004d6b28ad8ab3231c6991805f8a" width="994" height="560" alt="Interior del álbum ilustrado 'La cara perfecta', escrito por la experta en crianza Sara Noguera."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
  </channel>
</rss>