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    <title>Feed MRSS-S frutas_a</title>
    <description>Feed MRSS-S frutas_a, elpais.com</description>
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      <title>Los fresones con vino dulce son la buena noticia que el mundo necesita hoy</title>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 03:30:01 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Maria Nicolau</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La experiencia sensorial de morder un fresón es, para el común de los mortales, tan fragante y satisfactoria como mascar un trozo de porexpan remojado</dcterms:alternative>
      <description>La experiencia sensorial de morder un fresón es, para el común de los mortales, tan fragante y satisfactoria como mascar un trozo de porexpan remojado</description>
      <category>Guisantes</category>
      <category>Fresas</category>
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      <category>Opinión</category>
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        <media:credit>Ruth Benito / Getty Images (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Fresones con vino dulce </media:title>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-05-01/que-hay-detras-del-cambio-en-las-pescaderias-de-mercadona.html" title="¿Qué hay detrás del cambio en las pescaderías de Mercadona?" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4CDHP4Q5JJDJBJVLC2JLWJAETI.jpg?auth=60fe69b20801fca587e50bfeb341c996b0561064e1c95d2439bda1c562b96c6b" width="2400" height="1556" alt="."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Por un lado, suenan las fanfarrias: &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/04/23/receta/1556045341_847190.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/04/23/receta/1556045341_847190.html"&gt;ya estamos en el punto álgido de la temporada del fresón. &lt;/a&gt;Con su carne perfumada y jugosa con notas de nata y algodón de azúcar, este fruto se ofrece en los lineales listo para llevar a otro nivel el yogur del desayuno o la ensalada del mediodía. Por el otro, la realidad confirma, un año más, que la experiencia sensorial de morder un fresón es, para el común de los mortales, tan fragante y satisfactoria como mascar un trozo de porexpan remojado. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-05-08/los-fresones-con-vino-dulce-son-la-buena-noticia-que-el-mundo-necesita-hoy.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>¿Están buenas las ‘porras fit’ y los postres virales con fruta?</title>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 03:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Mikel  López Iturriaga</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El Comidistest vuelve a poner la lupa sobre dulces con millones de visualizaciones en redes sociales. Algunos se salvan, otros son peores que ir al infierno</dcterms:alternative>
      <description>El Comidistest vuelve a poner la lupa sobre dulces con millones de visualizaciones en redes sociales. Algunos se salvan, otros son peores que ir al infierno</description>
      <category>Gastronomía</category>
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        <media:credit>Mikel López Iturriaga | UNTO</media:credit>
        <media:title>¿Están buenas las ‘porras fit’ y los postres virales con fruta? | EL PAÍS</media:title>
        <media:text>¿Están buenas las ‘porras fit’ y los postres virales con fruta? | EL PAÍS</media:text>
        <media:description>¿Están buenas las ‘porras fit’ y los postres virales con fruta? | EL PAÍS</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-19/estan-buenos-el-cheesecake-japones-y-otros-postres-virales-ultrarrapidos.html" title="¿Están buenos el “cheesecake japonés” y otros postres virales ultrarrápidos?" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Suponemos que la Iglesia tendrá una larga lista de personas a las que se plantea canonizar, pero quizá tendría que estudiar nuestro caso como &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-19/estan-buenos-el-cheesecake-japones-y-otros-postres-virales-ultrarrapidos.html" rel=""&gt;catadores de postres y otras recetas virales&lt;/a&gt;. Sufrir en nuestras propias carnes la ingesta de estos inventos para comprobar si valen la pena o no merece una beatificación, porque &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-10-03/postres-fit-alternativa-saludable-o-catastrofe-culinaria.html" rel=""&gt;algunos son realmente engendros del demonio&lt;/a&gt;. Aunque también es verdad que algunos son potables, que de todo hay en la viña de TikTok.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-05-07/estan-buenas-las-porras-fit-y-los-postres-virales-con-fruta.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/2026-05-07/por-que-me-reganan-esos-macarrones-y-por-que-ese-platano-me-mira-mal-la-inteligencia-artificial-se-enfada-porque-no-sabes-cocinar.html</guid>
      <title>¿Por qué me regañan esos macarrones? ¿Y por qué ese plátano me mira mal? La inteligencia artificial se enfada porque no sabes cocinar </title>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 03:25:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>María Arranz </dc:creator>
      <dcterms:alternative>La comida se perfila como la gran estrella del ‘slop’, el contenido basura creado con IA. La última tendencia: consejos para preparar y conservar la comida, contados por los propios alimentos, con un tono de todo menos amable </dcterms:alternative>
      <description>La comida se perfila como la gran estrella del ‘slop’, el contenido basura creado con IA. La última tendencia: consejos para preparar y conservar la comida, contados por los propios alimentos, con un tono de todo menos amable </description>
      <category>Inteligencia artificial</category>
      <category>TikTok</category>
      <category>Redes sociales</category>
      <category>Alimentos</category>
      <category>Ingredientes recetas</category>
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      <category>Verduras</category>
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      <category>Recetas cocina</category>
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        <media:credit>EL PAÍS</media:credit>
        <media:title>IA cocinar</media:title>
        <media:text>Varias capturas de pantalla de vídeos creados con inteligencia artificial, protagonizados por alimentos.</media:text>
        <media:description>Varias capturas de pantalla de vídeos creados con inteligencia artificial, protagonizados por alimentos.</media:description>
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      <content:encoded>&lt;p&gt;En los 90, el &lt;i&gt;spam&lt;/i&gt; —esa carne de cerdo enlatada que nació a finales de los años 30 en Estados Unidos y se popularizó durante la Segunda Guerra Mundial como alimento para los soldados— acabó sirviendo para referirse a todos esos &lt;a href="https://elpais.com/tecnologia/2026-04-15/solo-el-13-de-los-emails-esta-escrito-por-personas-y-mas-de-la-mitad-cae-en-el-filtro-de-spam-no-es-un-dato-tecnico-es-un-cambio-estructural.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/tecnologia/2026-04-15/solo-el-13-de-los-emails-esta-escrito-por-personas-y-mas-de-la-mitad-cae-en-el-filtro-de-spam-no-es-un-dato-tecnico-es-un-cambio-estructural.html"&gt;correos electrónicos basura que se envían de forma masiva&lt;/a&gt; y que resultan bastante molestos, incluso aunque tengamos una carpeta específica para almacenarnos e ignorarlos sin que interfieran con el resto de nuestros mensajes. El &lt;i&gt;spam&lt;/i&gt; se asoció al correo no deseado gracias al &lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=mG8PcUiHTpY" target="_self" rel="" title="https://www.youtube.com/watch?v=mG8PcUiHTpY"&gt;célebre &lt;i&gt;sketch&lt;/i&gt; de los Monthy Python&lt;/a&gt;, ambientado en una cafetería donde todos los platos del menú llevaban este tipo de carne. A medida que avanza el &lt;i&gt;sketch&lt;/i&gt;, los personajes van remplazando cada vez más palabras con el término &lt;i&gt;spam&lt;/i&gt;, hasta que llega un punto en el que la conversación se vuelve imposible. Eso mismo hace el &lt;i&gt;spam &lt;/i&gt;digital: entorpece la vida, molesta. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-05-07/por-que-me-reganan-esos-macarrones-y-por-que-ese-platano-me-mira-mal-la-inteligencia-artificial-se-enfada-porque-no-sabes-cocinar.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Bendita imperfección: ¿qué beneficios tiene comprar frutas y verduras feas?</title>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 03:25:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator> Andrea Núñez-Torrón</dc:creator>
      <dcterms:alternative>La sociedad cambia el chip: las hortalizas “feas”, rechazadas por la cadena de suministro convencional, encuentran una segunda vía para llegar a casa a través de innovadoras plataformas como Remolonas, Talkual o Im-perfect</dcterms:alternative>
      <description>La sociedad cambia el chip: las hortalizas “feas”, rechazadas por la cadena de suministro convencional, encuentran una segunda vía para llegar a casa a través de innovadoras plataformas como Remolonas, Talkual o Im-perfect</description>
      <category>Verduras</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Agricultura</category>
      <category>Cataluña</category>
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        <media:credit>carlosrm</media:credit>
        <media:title>Verduras feas imperfectas</media:title>
        <media:text>Berenjenas de la empresa Talkual.</media:text>
        <media:description>Berenjenas de la empresa Talkual.</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-04-21/el-lio-de-las-patatas-en-espana-que-variedad-elegir-y-para-que-sirve-cada-una.html" title="El lío de las patatas en España: qué variedad elegir y para qué sirve cada una" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Cada día, millones de frutas y&lt;a href="https://elpais.com/noticias/verduras/" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/noticias/verduras/"&gt; verduras perfectamente comestibles&lt;/a&gt; son descartadas por proveedores y supermercados. Las razones son variadas: muescas y protuberancias,, tamaños inusuales, pequeñas imperfecciones o formas irregulares. Como si en el casting les dijesen: “eres demasiado fea”. Al mismo tiempo, cada español tira a la basura algo más de 24 kilos de comida al año, según &lt;a href="https://www.mapa.gob.es/es/prensa/ultimas-noticias/detalle_noticias/el-desperdicio-alimentario-en-espa-a-se-ha-reducido-el-4-4---en-2024--hasta-los-1.125-millones-de-kilos/6b13413a-ce02-436a-820a-c1e0f8387cb5" rel=""&gt;&lt;u&gt;datos&lt;/u&gt;&lt;/a&gt; del último informe anual sobre desperdicio alimentario publicado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. Otro estudio reciente del CSIC revela que en España se descartaron más de 480.000 toneladas de frutas y hortalizas entre 2018 y 2024, antes incluso de llegar a las tiendas. Cada año nuestro país elimina 1.300 millones de toneladas de alimentos que no llegan a consumirse jamás.. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-05-05/bendita-imperfeccion-que-beneficios-tiene-comprar-frutas-y-verduras-feas.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/RK4I2VUTOJG2TJIZS3PY5N6HLY.jpg?auth=2b466114298cfb61bdf884fb393f970cc56be72eb9d59faf940889203a097b45" width="4200" height="2801" alt="La Fundació Espigoladors mediante la práctica milenaria del espigueo (recolectar los alimentos que han quedado en el campo después de las siembras no cosechadas), recoge frutas y verduras normalmente desechadas por cuestiones estéticas, excedentes de producción o descenso de ventas."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/2026-05-04/que-comprar-en-mayo-en-el-mercado-las-primeras-cerezas-el-regreso-del-pescado-azul-y-la-despedida-del-marisco.html</guid>
      <title>Qué comprar en mayo en el mercado: las primeras cerezas, el regreso del pescado azul y la despedida del marisco</title>
      <pubDate>Mon, 04 May 2026 03:25:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Paz Alvarez </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Entre la primavera y el verano, las fruterías reciben los primeros frutos del Jerte, además de albaricoques y espárragos, mientras que a la pescadería llegan sardinas, caballas, atunes y bonitos</dcterms:alternative>
      <description>Entre la primavera y el verano, las fruterías reciben los primeros frutos del Jerte, además de albaricoques y espárragos, mientras que a la pescadería llegan sardinas, caballas, atunes y bonitos</description>
      <category>Boquerones</category>
      <category>Caballa</category>
      <category>Atún</category>
      <category>Bonito</category>
      <category>Mercados (establecimientos)</category>
      <category>Cerezas</category>
      <category>Jerte</category>
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      <category>Espárragos</category>
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      <category>Gastronomía</category>
      <category>Alimentos</category>
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        <media:credit>ÓSCAR CORRAL (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Gastro</media:title>
        <media:text>Las primeras cerezas del Jerte, en un puesto de fruta del mercado de Santiago de Compostela (A Coruña), este jueves.</media:text>
        <media:description>Las primeras cerezas del Jerte, en un puesto de fruta del mercado de Santiago de Compostela (A Coruña), este jueves.</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-17/alberto-chicote-a-los-que-reservan-y-no-se-presentan-en-el-restaurante-les-cobro-35-euros-por-persona-te-tienes-que-defender-de-tus-clientes.html" title="Alberto Chicote: “A los que reservan y no se presentan en el restaurante les cobro 35 euros por persona. Te tienes que defender de tus clientes” " rel="related">
        <media:thumbnail url="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/NL6XN4S3QBEWVN4AYXB5S4QALM.jpeg?auth=6f7492604dbedda41a6972bbde09c0588415a403b40ddc6b13359d913765c2df" height="2668" width="4000"/>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-04-15/como-freir-un-huevo-y-que-quede-perfecto-los-trucos-de-algunos-cocineros.html" title="Cómo freír un huevo y que quede perfecto: los trucos de algunos cocineros" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/XRR2RCGAFBEUNI3TBBL2A25XUE.JPG?auth=b0279202e7167ed208e7dd9973deaf48f77640f15482396658c8ac73f9a6425d" width="3000" height="2000" alt="Las primeras cerezas del Jerte, en un puesto de fruta del mercado de Santiago de Compostela (A Coruña), este jueves."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;El mercado empieza a llenarse de color. Llega mayo, un mes de transición entre la primavera y el verano, cuando las frutas se vuelven más dulces, las verduras más ligeras y &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2019/07/25/articulo/1564073593_930571.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2019/07/25/articulo/1564073593_930571.html"&gt;el pescado azul empieza a ganar protagonismo en el mostrador de la pescadería.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-05-04/que-comprar-en-mayo-en-el-mercado-las-primeras-cerezas-el-regreso-del-pescado-azul-y-la-despedida-del-marisco.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZJAQTRUT4JBBXL3C2AWKIPU7HA.JPG?auth=62154074f0162855dff498bbeff069e36539b26db67601d3d6a18b6a5f9b4401" width="3000" height="2000" alt="Sardinas de un puesto de pescado en el mercado de Santiago de Compostela (A Coruña), fotografiadas este jueves."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-05-03/menu-semanal-de-el-comidista-4-a-10-de-mayo.html</guid>
      <title>Menú semanal de El Comidista (4 a 10 de mayo)</title>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-05-03/menu-semanal-de-el-comidista-4-a-10-de-mayo.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Ensalada de edamame y lentejas, habitas estofadas con huevos escalfados, tagliatelle con cecina y guisantes y trufas de chocolate: nuestro menú semanal exprime la primavera</dcterms:alternative>
      <description>Ensalada de edamame y lentejas, habitas estofadas con huevos escalfados, tagliatelle con cecina y guisantes y trufas de chocolate: nuestro menú semanal exprime la primavera</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cocina de primavera</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Verduras</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Cena</category>
      <category>Almuerzo</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
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        <media:credit>Miriam García Martínez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Ensalada de edamame y lentejas EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Una ensalada muy bonita</media:text>
        <media:description>Una ensalada muy bonita</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-05-04/menu-semanal-de-el-comidista-5-a-11-de-mayo.html" title="Menú semanal de El Comidista (5 a 11 de mayo)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/V2ID27IFRJBMTK7QW2Y7RY5E3I.jpg?auth=c675a7fdbdd6479d7f01961244f89b64e5644a4da8f018c97df9bd42fb607bfe" width="1800" height="1296" alt="Una ensalada muy bonita"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-05-03/menu-semanal-de-el-comidista-4-a-10-de-mayo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZFVFTF6IO5F3JABANKT7DPQ2GM.jpg?auth=980d321519c0f8b90a6be9a3ff1ae37730acf08c46d87e9383d7a4702a5ad6d1" width="3839" height="3072" alt="La textura perfecta"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4CXYSFS65ZC3NME4MTJAFTWNSU.jpg?auth=2e91002512243bc4157c25780adbcf254646051d38af5afd55c2fd3dbabc2149" width="5353" height="3569" alt="Tu nueva sopa amiga"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/AIQ7CU5Z25CF7CFM7DQKELUNMM.jpg?auth=374ab9da35e6c7dcbe5b5575ed012d94bf90c055ed7af8b1f43fdeb0fafd6404" width="5712" height="4284" alt="Cazuela de primavera"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZX62GUPLWFDSRILXY75NBO7AOY.jpg?auth=a84b0e6ae8481e481c7c086de302b44adc1443a213c4e89810fd5da234d4855b" width="1000" height="720" alt="Facilísima"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OBYIL5C5ZRGMNPJK6HSR5NZFVM.jpg?auth=f31af8a9c7eb462b917e902f307039d00c8c34558523ce38c24c93853588a45e" width="5183" height="4221" alt="Crujientísimo"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PZQGI7CBMFELZOHUD7U5JPHWKE.jpg?auth=a80c51b5ca9a0f8129b86c5a1fac5ba426e8f1dd5db1de91c47c0722c6031f9b" width="5472" height="3648" alt="Dulce y umami (blue)"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/smoda/placeres/2026-04-30/los-oficios-de-los-otros.html</guid>
      <title>Los oficios de los otros</title>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:36:32 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/smoda/placeres/2026-04-30/los-oficios-de-los-otros.html</link>
      <dc:creator>Clara Diez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>“Casi todos los tenderos modernos parecen saber poco de lo que venden”</dcterms:alternative>
      <description>“Casi todos los tenderos modernos parecen saber poco de lo que venden”</description>
      <category>Opinión</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cocina europea</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Bares</category>
      <category>Queso</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Oficios</category>
      <category>Tiendas</category>
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        <media:credit>Plató S Moda (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Clara Diez S Moda 303</media:title>
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      <atom:link href="https://elpais.com/smoda/placeres/viajar-por-el-mundo-y-apostar-por-la-sierra-sevillana-los-secretos-de-gioconda-scott-en-trasierra.html" title="Viajar por el mundo y apostar por la sierra sevillana: los secretos de Gioconda Scott en Trasierra" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Lo que más pena me daría de abandonar mi barrio sería dejar de encontrarme con quienes regentan las tiendas de las que me abastezco. Que Alberto deje de ser mi carnicero, o Manolo mi frutero. Sentí que pertenecía a una comunidad que me sostenía cuando los dueños de estos locales empezaron a tratarme con familiaridad, a llamarme por mi nombre. Sucedió no mucho antes de que naciese mi hija. La llegada de una nueva generación terminó por consolidar estos vínculos. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/smoda/placeres/2026-04-30/los-oficios-de-los-otros.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-30/crumble-de-fresas-el-postre-estrella-de-la-primavera.html</guid>
      <title>‘Crumble’ de fresas, el postre estrella de la primavera</title>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-30/crumble-de-fresas-el-postre-estrella-de-la-primavera.html</link>
      <dc:creator>Julia Laich </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Con muy poco esfuerzo e ingredientes sencillos puedes preparar esta receta dulce que hará que tus invitados te amen</dcterms:alternative>
      <description>Con muy poco esfuerzo e ingredientes sencillos puedes preparar esta receta dulce que hará que tus invitados te amen</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Fresas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Postres con frutas</category>
      <category>Dulces</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Cocina de primavera</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Crumble de fresas EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Querrás repetir</media:text>
        <media:description>Querrás repetir</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-04-23/pannacotta-de-almendras-tostadas-con-fresas.html" title="‘Pannacotta’ de almendras tostadas con fresas" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2023-04-28/fresas-con-burrata-en-version-salada-y-dulce.html" title="Fresas con burrata en versión salada y dulce" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VZH6HE3AKVBJVFYD37VK2D5VJM.jpg?auth=2a5dfd5f59b585a429bb79fbf2e6ad5faccb71dc61e0fb9b7e60b65a6055c865" width="5003" height="3471" alt="Querrás repetir"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Dentro de la categoría de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2019/05/23/articulo/1558597599_590857.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2019/05/23/articulo/1558597599_590857.html"&gt;postres con frutas&lt;/a&gt;, el &lt;i&gt;crumble&lt;/i&gt; –o &lt;i&gt;crisp&lt;/i&gt; en inglés estadounidense– es el rey. Se trata de una base de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-04-02/frutas-de-primavera-como-aprovechar-su-temporada-en-platos-dulces-y-salados.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-04-02/frutas-de-primavera-como-aprovechar-su-temporada-en-platos-dulces-y-salados.html"&gt;fruta&lt;/a&gt; horneada dulce, pero con su toque ácido, cubierta de una capa crujiente que suele prepararse con harina, azúcar y &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/02/25/articulo/1645781559_379219.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/02/25/articulo/1645781559_379219.html"&gt;mantequilla&lt;/a&gt;, aunque en nuestro caso añadimos también un poco de avena para darle todavía más textura. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-30/crumble-de-fresas-el-postre-estrella-de-la-primavera.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <title>Menú semanal de El Comidista (27 de abril a 3 de mayo)</title>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-26/menu-semanal-de-el-comidista-27-de-abril-a-3-de-mayo.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Espárragos blancos pochados en mantequilla, salmorejo de albaricoque, ‘shrimp toast’ y dalkys caseros: nuestro menú semanal celebra la llegada de mayo</dcterms:alternative>
      <description>Espárragos blancos pochados en mantequilla, salmorejo de albaricoque, ‘shrimp toast’ y dalkys caseros: nuestro menú semanal celebra la llegada de mayo</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Huevos</category>
      <category>Carnes</category>
      <category>Pescado</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
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        <media:credit>Miriam García Martínez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>dalkys chocolate COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Combinación ganadora</media:text>
        <media:description>Combinación ganadora</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-04-27/menu-semanal-de-el-comidista-28-de-abril-a-4-de-mayo.html" title="Menú semanal de El Comidista (28 de abril a 4 de mayo)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZSSCK5OSEZDUPAEHZHK7EXC77A.jpg?auth=39805e1cb55519ba0e68d44284e9f49d888996613c54ec4cf662dbabf9cc667d" width="1000" height="720" alt="Combinación ganadora"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-26/menu-semanal-de-el-comidista-27-de-abril-a-3-de-mayo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/Z3ZILXR75FAYZM5VW2FOJJVNLY.jpg?auth=bff448fb676f74a38da9abc106ee20364268798c38c3b6263336e056c2365ace" width="1000" height="720" alt="De jardín de infancia de espárragos"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/SUNUMNKIJFC4DGC4W5HPWXC5OA.jpg?auth=887bfc5309dc953ecb812aca013977ec4f7bee9d7bbc1eb8db275dfb9b05e71f" width="7843" height="5882" alt="También puedes hacerla con espárragos"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZJQGLLRHIJGRJLNMQPJFCO43DY.jpeg?auth=8193bc71eabbaaa4bbc4d7afcde1568e032147debfb1d412a9f969563eb5a163" width="3398" height="2522" alt="Otra crema fría para el recetario"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/A4YCFH3QCVBVNPNJ2EOCJK6JVQ.JPG?auth=b5aa5a47a996d4dd000889c82fc6dcfd7433425623b17af3366bb252d9a126ff" width="4374" height="3281" alt="Querrás echarle beurre blanc a todo"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/QITPATXRPBB6DM4E3SN2H7LLDE.jpeg?auth=14996bce95072949e8543faf2369ae9b7c9f905a574e56a8b5bf4656f6294313" width="4032" height="3024" alt="Triángulos de placer gastronómico"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VEZYK7KAC5D6HOSJTGW53IBOWQ.jpg?auth=3ce0e6a34c0b101a5a4b7f38659d3e051c1b9484764116881ab6c9758ba628fa" width="1800" height="1296" alt="Ramen exprés"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/EQ4OK5Y7Q5E63AKXQEIBDKYTJM.jpg?auth=12c5c96e4cc1b22491f97fcf291dd546e02e8d607a885de6c6f0c938686e7aed" width="1000" height="720" alt="La mejor brújula"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/J6OCJYKCQNHJLA5VMJFA2ZRF3M.jpg?auth=f98341508a19f10f1fb96be94bd4722748eb923e1fb0c43a002f239aaab852da" width="992" height="853" alt="David de la Riva con sus obras maestras"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/2026-04-24/un-cafe-y-un-cruasan-dos-de-los-artefactos-culturales-mas-potentes-de-la-historia-del-mundo-contemporaneo.html</guid>
      <title>Un café y un cruasán: dos de los artefactos culturales más potentes de la historia del mundo contemporáneo</title>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 03:25:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Maria Nicolau</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Algunos viven entregados a alimentar el cognitivo puro y a ensalzar los batidos proteicos, los alimentos con superpoderes, mientras late el desprecio por el placer de sentarse a la mesa </dcterms:alternative>
      <description>Algunos viven entregados a alimentar el cognitivo puro y a ensalzar los batidos proteicos, los alimentos con superpoderes, mientras late el desprecio por el placer de sentarse a la mesa </description>
      <category>Opinión</category>
      <category>Te bebida</category>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Cereales desayuno</category>
      <category>Mejillones</category>
      <category>Colesterol</category>
      <category>Yogur</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Café</category>
      <category>Silicon Valley</category>
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        <media:credit>Ruth Benito / Getty Images (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Café y croissant</media:title>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WZKXXPK4XJH2FH6NQJRRZW6W2E.jpg?auth=183540adbb73dda84e3f3f3619e202850cd04091aeb3b4431cc1a88669130b71" width="2400" height="1556" alt="."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Son las seis de la mañana y me levanto sola en una cama que no es mía. Estoy en París por trabajo, en casa de un editor francés que me cede su apartamento para pasar la noche. En cuatro horas cojo el avión de vuelta a casa. Me he lavado la cara y los dientes a la luz de una lamparita. Voy a la cocina. Desde la otra punta del pasillo, un gato negro y gordo, de nombre Claude, me observa. Abro cajones y armarios. Trato de situarme. &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2023-05-19/dadme-cafe-malo.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/2023-05-19/dadme-cafe-malo.html"&gt;No encuentro café por ningún lado. &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-04-24/un-cafe-y-un-cruasan-dos-de-los-artefactos-culturales-mas-potentes-de-la-historia-del-mundo-contemporaneo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Ensalada de espinacas, aguacate y mandarina, una receta para pasar del invierno a la primavera</title>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-17/ensalada-de-espinacas-aguacate-y-mandarina-una-receta-para-pasar-del-invierno-a-la-primavera.html</link>
      <dc:creator>Julia Laich </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Es 100% de temporada y sirve como entrante, como plato único ligero o como acompañamiento de cualquier proteína</dcterms:alternative>
      <description>Es 100% de temporada y sirve como entrante, como plato único ligero o como acompañamiento de cualquier proteína</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Ensaladas</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Espinacas</category>
      <category>Aguacates</category>
      <category>Mandarina</category>
      <category>Queso</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Entrantes</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Hortalizas</category>
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        <media:credit>julia laich (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Receta de ensalada de espinacas, aguacate y mandarina</media:title>
        <media:text>Fresca y colorida</media:text>
        <media:description>Fresca y colorida</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-06-05/crema-fria-de-espinacas-aguacate-y-albahaca.html" title="Crema fría de espinacas, aguacate y albahaca" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/FUFZTXGAMBB5HLICIEWIP55MSU.jpg?auth=3193b2a8d0c6a2b1c26dba0d3e8464b9453a389520af51d8ccf84e4560b9ea10" width="4620" height="3386" alt="Fresca y colorida"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Cuando hablamos de frutas y verduras, podemos decir que abril funciona como un momento de transición entre las del invierno y las de la primavera. Antes de que empecemos a ver &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2018/05/24/articulo/1527146041_937518.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2018/05/24/articulo/1527146041_937518.html"&gt;espárragos&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-03-21/guisantes-con-yogur-y-aceite-picante-la-receta-para-reconciliarse-con-la-legumbre-mas-verde.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-03-21/guisantes-con-yogur-y-aceite-picante-la-receta-para-reconciliarse-con-la-legumbre-mas-verde.html"&gt;guisantes&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2018/02/15/articulo/1518700553_544625.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2018/02/15/articulo/1518700553_544625.html"&gt;fresas&lt;/a&gt; y &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/06/27/receta/1656322646_673884.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2022/06/27/receta/1656322646_673884.html"&gt;albaricoques&lt;/a&gt; por doquier aún tenemos tiempo de hacernos con buenas &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-10-21/bizcocho-de-almendra-y-mandarina-en-version-rapida.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-10-21/bizcocho-de-almendra-y-mandarina-en-version-rapida.html"&gt;mandarinas&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/05/02/receta/1556785835_756062.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2019/05/02/receta/1556785835_756062.html"&gt;aguacates&lt;/a&gt; o &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/10/10/articulo/1665412953_003420.html" target="_blank" rel="noreferrer" title="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2022/10/10/articulo/1665412953_003420.html"&gt;espinacas&lt;/a&gt;; y es por eso que traemos esta receta hoy aquí.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-17/ensalada-de-espinacas-aguacate-y-mandarina-una-receta-para-pasar-del-invierno-a-la-primavera.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/educacion/2026-04-15/el-nuevo-decreto-de-comedores-escolares-un-avance-colectivo-con-mirada-de-futuro.html</guid>
      <title>El nuevo decreto de comedores escolares: un avance colectivo con mirada de futuro</title>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 08:38:22 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/educacion/2026-04-15/el-nuevo-decreto-de-comedores-escolares-un-avance-colectivo-con-mirada-de-futuro.html</link>
      <dc:creator>Paola Hernández Olivan</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Reconoce, por fin, el papel central de las legumbres y otras fuentes vegetales (frutas, verduras, cereales integrales) en una dieta saludable</dcterms:alternative>
      <description>Reconoce, por fin, el papel central de las legumbres y otras fuentes vegetales (frutas, verduras, cereales integrales) en una dieta saludable</description>
      <category>Educación</category>
      <category>Sociedad</category>
      <category>Comedores escolares</category>
      <category>Seguridad alimentaria</category>
      <category>Alimentación infantil</category>
      <category>Alimentos</category>
      <category>Nutrición</category>
      <category>Infancia</category>
      <category>Pablo Bustinduy</category>
      <category>Ministerio de Consumo</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Cereales</category>
      <category>Dietas</category>
      <category>Pesos medidas</category>
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        <media:credit>ANDREA COMAS</media:credit>
        <media:title>Comedor Escolar</media:title>
        <media:text>Alumno en el comedor de un colegio de Madrid.</media:text>
        <media:description>Alumno en el comedor de un colegio de Madrid.</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/sociedad/2025-09-19/bustinduy-pretende-restringir-que-los-menores-se-expongan-a-4000-anuncios-de-comida-insana-al-ano.html" title="Bustinduy pretende restringir que los menores se expongan a 4.000 anuncios de comida insana al año " rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Este 15 de abril se cumple un año de la publicación del &lt;a href="https://elpais.com/educacion/2025-04-15/adios-a-los-1200-comedores-escolares-sin-pescado-y-a-la-bolleria-industrial-el-gobierno-aprueba-cinco-comidas-saludables-a-la-semana.html" rel=""&gt;Real Decreto de comedores escolares&lt;/a&gt;, que daba justo una prórroga de 12 meses para su aplicación obligatoria. Es una norma que, por primera vez, fija unos criterios mínimos obligatorios para todos los centros educativos del país -públicos, concertados y privados- que imparten desde segundo ciclo de infantil hasta formación profesional de grado medio. No es un cambio menor: afecta a &lt;a href="https://elpais.com/educacion/2022-09-04/la-vuelta-al-cole-2022-en-cifras-ocho-millones-de-alumnos-menos-repetidores-y-mas-fp.html" rel=""&gt;más de ocho millones de niños y niñas escolarizados en España&lt;/a&gt; y sitúa por fin la alimentación escolar en el lugar que merece dentro de las políticas públicas. Y llega, además, tras &lt;a href="https://elpais.com/clima-y-medio-ambiente/2024-04-14/los-comedores-escolares-que-ya-estan-transformando-su-alimentacion-en-sostenible-y-saludable-la-diferencia-es-abismal.html" rel=""&gt;años de trabajo&lt;/a&gt; de entidades, profesionales y comunidades educativas que hemos defendido que la comida en la escuela no es un trámite logístico, sino un derecho y una herramienta pedagógica de primer orden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/educacion/2026-04-15/el-nuevo-decreto-de-comedores-escolares-un-avance-colectivo-con-mirada-de-futuro.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/2026-04-10/el-problema-de-guardar-media-manzana-en-la-nevera.html</guid>
      <title>El problema de guardar media manzana en la nevera  </title>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 03:25:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/2026-04-10/el-problema-de-guardar-media-manzana-en-la-nevera.html</link>
      <dc:creator>Maria Nicolau</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Más que rechazar el marrón o sufrir por el plástico, estamos abandonando la era del comer y entrando en la del picotear. </dcterms:alternative>
      <description>Más que rechazar el marrón o sufrir por el plástico, estamos abandonando la era del comer y entrando en la del picotear. </description>
      <category>Manzana</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Neveras</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Nutrición</category>
      <category>Alimentos</category>
      <category>Limón</category>
      <category>Opinión</category>
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        <media:credit>Ruth Benito / Getty Images (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Manzana</media:title>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/M5M4JN7HCRDVFNFOI6KTH7JIQQ.jpg?auth=7376dc0f2e803249f67c8dbab681c092aafb153db375602d423fedcad358a832" width="2400" height="1556" alt="."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Antes de que esté rica, hoy esperamos de la comida que venga en unidades manejables que no nos comprometan. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-04-10/el-problema-de-guardar-media-manzana-en-la-nevera.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Crème brûlée de limón </title>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-09/creme-brulee-de-limon.html</link>
      <dc:creator>Cristina Duarte</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Una capa cremosa, dulce y con un toque ácido cubierta por una crujiente de caramelo: esta versión del postre clásico francés te resultará irresistible</dcterms:alternative>
      <description>Una capa cremosa, dulce y con un toque ácido cubierta por una crujiente de caramelo: esta versión del postre clásico francés te resultará irresistible</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Postres con frutas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Limón</category>
      <category>Cocina francesa</category>
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        <media:credit>Cristina Duarte (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Creme brulee de limón EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Una presentación zero waste</media:text>
        <media:description>Una presentación zero waste</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2023/03/13/receta/1678700522_867188.html" title="Crema catalana contra crème brûlée: cómo se hacen... y cuál es mejor" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6CSS4FPTIBGWFAIA3OKFVPBGVQ.jpg?auth=865605dbf5fa2b9be2528eb0d7a7ad57649c9c605eea4ad5010c7b597c4bba0c" width="4138" height="3404" alt="Una presentación zero waste"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Hay postres que &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-10-08/tarta-acordeon-la-receta-dulce-de-internet-que-realmente-funciona.html" rel=""&gt;entran por los ojos&lt;/a&gt;, otros &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2020/02/03/articulo/1580743134_791267.html" rel=""&gt;que te atrapan por el aroma antes de probarlos&lt;/a&gt; y este, que entra en una tercera categoría y &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-07-26/tarta-de-la-abuela-veraniega-un-clasico-en-version-helada.html" rel=""&gt;tiene un poco de las dos cosas&lt;/a&gt;. Podríamos hablar de una prima cítrica de la &lt;i&gt;crème brûlée &lt;/i&gt;en la que el limón equilibra la grasa, corta el dulzor y la convierte en algo que te comerías entero sin darte cuenta. Luego está esa capa de &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2017/03/07/receta/1488922271_871536.html" rel=""&gt;caramelo&lt;/a&gt;, que cruje al romperla y justifica medio invento.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-09/creme-brulee-de-limon.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Menú semanal de El Comidista (6 a 12 de abril)</title>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-05/menu-semanal-de-el-comidista-6-a-12-de-abril.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Ñoquis con guisantes, albahaca y limón, alcachofas con ajo y perejil, rosbif y tarta acordeón: nuestro menú semanal acude a tu rescate post vacacional</dcterms:alternative>
      <description>Ñoquis con guisantes, albahaca y limón, alcachofas con ajo y perejil, rosbif y tarta acordeón: nuestro menú semanal acude a tu rescate post vacacional</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Cocina de primavera</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Frutas</category>
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      <category>Carnes</category>
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        <media:credit>Yasin Akar (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Ñoquis con guisantes, albahaca y limón  El Comidista</media:title>
        <media:text>Puedes cambiar el tipo de verdura, o poner menos ñoquis y más vegetales</media:text>
        <media:description>Puedes cambiar el tipo de verdura, o poner menos ñoquis y más vegetales</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-04-06/menu-semanal-de-el-comidista-7-a-13-de-abril.html" title="Menú semanal de El Comidista (7 a 13 de abril)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3KHY7AFG75DENKLKBX337KT5WU.jpeg?auth=025fe95f2cd64362a6956ffc6bed9fdbaaf6c4fd8b53a7b9df6b6a1c2914c736" width="5712" height="4284" alt="Puedes cambiar el tipo de verdura, o poner menos ñoquis y más vegetales"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-04-05/menu-semanal-de-el-comidista-6-a-12-de-abril.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4GKIPEQWCBCYXDF2Z73JM5PP4A.jpg?auth=ec097bc5d910a04b92fb58a210cd3158ccf9cacc99282a3835beae021f29e5da" width="1800" height="1296" alt="Más fácil, imposible"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4ZZIIUDFUND2PCI2AQBG5DPX64.jpeg?auth=fbd084190351ab30e111d69a4ff608d5e52dc427c193298193a9d5676888c77a" width="8064" height="6048" alt="Dime si ahora no quieres ponerle carbonara a todo..."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/2WLLZDB6PFEP7MJF2JLZZMJMS4.jpg?auth=df308f1b39e20f7fdeea14a3f2ce4ca960e69ac290f7a76b857a06bed1da582f" width="5361" height="3574" alt="A la izquierda, el de pollo; a la derecha, el de huevo"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/BGZXVNOHKZCXTJX4QPGWLOUXSM.JPG?auth=00a89295933b23cb799735bc5e38b4202776b150f270c60245dbce1589c52f97" width="4758" height="3415" alt="Les puedes poner un huevo pochado, queso -como hemos hecho nosotros- o tal cual"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/HHUMYT3QFVEFDOCJVX4SPMEWSQ.jpg?auth=1fb9b25bb0ad08bea558004da8186b65004f729914309251a6180c4e3ebca349" width="1800" height="1296" alt="Ligerito ligerito no es"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/G2JG4Y2VLBF5VMKEEGAHOKUPOU.jpg?auth=631f2afeb1354da88b2d8605b7d590caf262ead1168add9bfc9988a04f78e3c6" width="5319" height="3546" alt="Dulce y tierna"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/KNDSS4BZTVG5DGSE7X5ZRD3AGY.jpg?auth=551d1a5708aaa34be3c41b8cee513340cf9a0fe54d42a9f7b6c4313868bce5bf" width="5472" height="3648" alt="Unas bolitas dulces con historia"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Menú semanal de El Comidista (30 de marzo a 5 de abril)</title>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 03:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-29/menu-semanal-de-el-comidista-30-de-marzo-a-5-de-abril.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Croquetas de bacalao, ensalada de vigilia, borreta alcoyana y tocino de cielo: nuestro menú semanal te acompaña en Semana Santa</dcterms:alternative>
      <description>Croquetas de bacalao, ensalada de vigilia, borreta alcoyana y tocino de cielo: nuestro menú semanal te acompaña en Semana Santa</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Semana Santa</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Cocina de primavera</category>
      <category>Pescado</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Legumbres</category>
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        <media:credit>Miriam García Martínez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>croquetas de bacalao EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>La perfección hecha croqueta</media:text>
        <media:description>La perfección hecha croqueta</media:description>
      </media:content>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5WXCD2X2YRC5BA2GISOQBYOUM4.jpg?auth=2b8bf8ebe73c69d901fe4714a0d69a1504735d66cdebd73e49cc946c8b8c4809" width="1800" height="1296" alt="La perfección hecha croqueta"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-29/menu-semanal-de-el-comidista-30-de-marzo-a-5-de-abril.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LRJBLEFULVDSZHHXH2ANOBMOLM.jpg?auth=7098367e23fbd2b59a2bad9444c38aae914392babd036554bd50312a779bf3d4" width="4721" height="3147" alt="A la izquierda, rubiols; a la derecha, crespells"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/VVYD22C2GZGLBAOBQJJPGDVVTU.jpeg?auth=7cbc3b1ecda7b15bbf88cd2f385dacd5d94e29386423ccaf0804982012f15780" width="3974" height="2980" alt="Dulce, ácido y picante"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GHNRVQM7IFB4TM6DHSG3VMYJNY.jpg?auth=4bfedb1adde36eb55f8a826b5eef744207b272927e73a3c52817e40c923bdb6a" width="5207" height="3471" alt="El pollo así queda muy sabroso"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/76WZZIMQ7JC33J7DH6NVEVJ3XA.jpg?auth=20be37cce5ffb8f9739d9ed19c1657c8ae94d16d8418c168bcc7cf0b5444a699" width="1000" height="720" alt="Tan sencillo y tan rico"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/FLI4A6KA6JHU3CEVKC5W35JOBU.JPG?auth=d5e62a50ff6c0e122b67ddcc1930977342fad9b3fb30612d0ef4efee3a10bf80" width="5400" height="3576" alt="Un bocado dulce perfecto"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Lombarda braseada con manzana y longaniza</title>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Miriam García Martínez</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Gracias a la cocción lenta la col queda tierna, jugosa y sabrosa. Puedes prepararla para usarla en distintos platos o probar la combinación que te proponemos</dcterms:alternative>
      <description>Gracias a la cocción lenta la col queda tierna, jugosa y sabrosa. Puedes prepararla para usarla en distintos platos o probar la combinación que te proponemos</description>
      <category>Recetas cocina</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Col</category>
      <category>Manzana</category>
      <category>Embutidos</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Verduras</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Primeros</category>
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        <media:credit>Miriam García (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Lombarda braseada con manzana y longaniza EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>La lombarda se lleva muy bien con ingredientes dulces</media:text>
        <media:description>La lombarda se lleva muy bien con ingredientes dulces</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/EUVM77CGERAOXLT7E54AB5THHQ.jpg?auth=bd2e2e8f1ba26ba21ffe2e79ae592f89bc3148a23e3da0879745ab4886f9a70d" width="1800" height="1296" alt="La lombarda se lleva muy bien con ingredientes dulces"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Soy bastante aficionada a la &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2015/04/14/articulo/1428987600_142898.html" rel=""&gt;lombarda&lt;/a&gt;, una pariente del &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-01-24/pasta-con-repollo-ajo-y-guindilla.html" rel=""&gt;repollo&lt;/a&gt; que, al menos en algunas zonas, parece que limitamos a la Navidad. Hervida sin más la encuentro poco atractiva, pero en esta fórmula &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-11-23/col-asada-con-pure-de-manzana-y-salsa-de-mostaza.html" rel=""&gt;braseada&lt;/a&gt;, la cocción lenta en sus propios vapores la deja tierna, jugosa y con mucho sabor; esta técnica resalta todas las cualidades de esta crucífera. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-26/lombarda-braseada-con-manzana-y-longaniza.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
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      <title>Menú semanal de El Comidista (23 a 29 de marzo)</title>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Alcachofas asadas sin horno, choco en salsa, huevos al salmorrejo o bavarois: nuestro menú semanal despide marzo por todo lo alto</dcterms:alternative>
      <description>Alcachofas asadas sin horno, choco en salsa, huevos al salmorrejo o bavarois: nuestro menú semanal despide marzo por todo lo alto</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Cena</category>
      <category>Almuerzo</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Carnes</category>
      <category>Pescado</category>
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        <media:credit>Julia Laich  (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Bavarois EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Un postre muy versátil</media:text>
        <media:description>Un postre muy versátil</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-03-23/menu-semanal-de-el-comidista-24-a-30-de-marzo.html" title="Menú semanal de El Comidista (24 a 30 de marzo)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/NYVFT3G2MFGUDDYXCGUGYOJSRU.jpg?auth=06c390aea96a57858895cc821112a33d964fd9e0f4036c3f3e42c98a29490617" width="4998" height="3332" alt="Un postre muy versátil"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-22/menu-semanal-de-el-comidista-23-a-29-de-marzo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/P6TXRBA3Y5HXZA333RKL7NLWLI.jpg?auth=5e339f2271df9b8d4ace0b83947475c28891d4637a44518e101c5a2ab9731be9" width="4723" height="3149" alt="Una de las mejores formas de comer milanesa"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7IQH66F4PNCURJSIEZ2VD6YUGQ.jpg?auth=6cf4206c1a4804b908c63e47a9eaf942e3af297069508e71f5ac9141c8bb6d83" width="5198" height="3465" alt="."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/QW55L4SD2RHDDDAYCPHZHTQ4EQ.jpg?auth=837ff261a76e468e02e70565086ecb8adf563cd6fcba919cf340a0674b90a5e4" width="4032" height="3024" alt="Que viva Aragón"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WKC5VAFBWNDUNM77X75ZOX7WVQ.JPG?auth=8f36f8b13cbfd0f8df0481485959b0eb4308e33d0345164b69eb7c8d4addc058" width="5207" height="3471" alt="Por más errores así"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>Menú semanal de El Comidista (16 a 22 de marzo)</title>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-15/menu-semanal-de-el-comidista-16-a-22-de-marzo.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Pescado a la madrileña, ensalada de remolacha asada y marinada, pasta con guisantes y panceta y mousse de dulce de leche: nuestro menú semanal anuncia la llegada de la primavera</dcterms:alternative>
      <description>Pescado a la madrileña, ensalada de remolacha asada y marinada, pasta con guisantes y panceta y mousse de dulce de leche: nuestro menú semanal anuncia la llegada de la primavera</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Verduras</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Primavera</category>
      <category>Cocina de primavera</category>
      <category>Cena</category>
      <category>Almuerzo</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
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        <media:credit>Miriam García Martínez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Pescado a la madrileña</media:title>
        <media:text>Fácil facilísimo este pescado a la madrileña</media:text>
        <media:description>Fácil facilísimo este pescado a la madrileña</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/2VOABHX3TJFDVJMXXAJXHJX64I.jpg?auth=df218a0349990abe970d4cb69b81bfbb7e389f34c0456a7461867f1ec83c5f6d" width="1800" height="1441" alt="Fácil facilísimo este pescado a la madrileña"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-15/menu-semanal-de-el-comidista-16-a-22-de-marzo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/XVRKFFP2R5AEBAQ5ZT3TNRNGJU.jpg?auth=44ef5c33b9b267b44cede6ef6117d094b8aa9254af6a49edfc7ba464492033ce" width="3330" height="2220" alt="El plato que le gustaría a Carmy"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/DR2K2JRRCBHJFK36I24CTZDTPQ.jpeg?auth=989047c0ebec7c3a37d0c0cb5e0053feffec01b81f813ea55e3caf64638f574f" width="3687" height="2950" alt="Una combinación que no falla"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/J3S52WTJKBEONIB5K3QQMCCNXI.jpg?auth=8ec2c9ef49ca260bcb11f29c1e665dee801f6ca3f211e660067349db47d9d152" width="5277" height="3518" alt="Un homenaje a la original"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/JPXLFVI3NBFRVJTFJQVOEKG5KE.jpg?auth=917b8725b8c3b9f5c90f685e4839374b36efcedf9d88238eae3fb9dbbe1b00da" width="1800" height="1296" alt="Una nueva manera de hacer patatas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/M6BLDPOXBVE2FM2ZXYFYZV2OXI.jpg?auth=9ef7321cc6e8d578b6eaa3683aef4fe65fcac4904c58ba7fc29b33dc934d453a" width="5472" height="3648" alt="Y al lado, un buen café"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GFOPTJE4ANCKNHA3RH67DBANDE.jpg?auth=31e46c9b6916c846f8088620ed0f3530445395d7432a6e1a2c5c2a40d31648d4" width="5246" height="3497" alt="Un rico huevo en una camita deliciosa"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/7TJO4OQNUNDWHH3ISQKX2TXLMQ.jpg?auth=9e72967f18002152aebb69bace30b67053c1664d44b5813a572c9c03f819433a" width="8192" height="5464" alt="Benditas croquetas"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <title>La moda de dietas virales y ‘superalimentos’ choca con la ciencia: importa qué comemos, pero también cómo, cuándo y por qué lo hacemos </title>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Jessica  Mouzo Quintáns</dc:creator>
      <dcterms:alternative>El caos informativo alrededor de la nutrición saludable puede abocar a una mala relación con la comida: “No hay que endiosar alimentos”</dcterms:alternative>
      <description>El caos informativo alrededor de la nutrición saludable puede abocar a una mala relación con la comida: “No hay que endiosar alimentos”</description>
      <category>Salud</category>
      <category>Nutrición</category>
      <category>Alimentación</category>
      <category>Hábitos consumo</category>
      <category>Hábitos salud</category>
      <category>Alimentos</category>
      <category>Alimentos ultraprocesados</category>
      <category>Alimentación infantil</category>
      <category>Alimentos adelgazantes</category>
      <category>Verduras</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Bebidas alcohólicas</category>
      <category>Bebidas</category>
      <category>Obesidad</category>
      <category>Salud pública</category>
      <category>Dietas</category>
      <category>Dieta mediterránea</category>
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        <media:credit>picture alliance (dpa/picture alliance via Getty Images)</media:credit>
        <media:title>Dietas virales</media:title>
        <media:text>Mercado de fruta y verduras en Dresden (Alemania). </media:text>
        <media:description>Mercado de fruta y verduras en Dresden (Alemania). </media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-11-13/azahara-nieto-nutricionista-hay-que-dejar-de-hablar-del-cuerpo-de-la-gente-de-dietas-de-lo-que-comes-de-lo-que-engordas-el-comadreo-del-mal.html" title="Azahara Nieto, nutricionista: “Hay que dejar de hablar del cuerpo de la gente. De dietas, de lo que comes, de lo que engordas. El comadreo del mal”" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/noticias/nutricion/" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/noticias/nutricion/"&gt;La nutrición &lt;/a&gt;está de moda. Más que nunca, en la calle se habla de &lt;a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-29/lo-de-los-superalimentos-es-un-absurdo-y-las-dietas-milagro-no-existen.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-29/lo-de-los-superalimentos-es-un-absurdo-y-las-dietas-milagro-no-existen.html"&gt;&lt;i&gt;superalimentos&lt;/i&gt;,&lt;/a&gt; de&lt;i&gt; real food&lt;/i&gt;, de dietas detox o de ayuno intermitente. La cultura del bienestar gana terreno y, aunque eso a priori puede ser favorable en términos de salud, la avalancha de información (y desinformación) nutricional que circula por las redes, con modas efímeras, gurús virales y dietas imposibles, corre el riesgo de distorsionar (y simplificar) la evidencia científica sobre una verdadera alimentación saludable.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-14/la-moda-de-dietas-virales-y-superalimentos-choca-con-la-ciencia-importa-que-comemos-pero-tambien-como-cuando-y-por-que-lo-hacemos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <title>¿Hay que guardar las manzanas en la nevera? Cómo conservar frutas y verduras en buen estado</title>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 04:25:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/2026-03-12/hay-que-guardar-las-manzanas-en-la-nevera-como-conservar-frutas-y-verduras-en-buen-estado.html</link>
      <dc:creator>Paz Alvarez </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Los productos hortofrutícolas suponen casi la mitad del desperdicio dentro de los hogares. Recomendaciones para darles una mejor vida </dcterms:alternative>
      <description>Los productos hortofrutícolas suponen casi la mitad del desperdicio dentro de los hogares. Recomendaciones para darles una mejor vida </description>
      <category>Tomate</category>
      <category>Pimientos</category>
      <category>Fresas</category>
      <category>Manzana</category>
      <category>Patatas</category>
      <category>Verduras</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Consumo</category>
      <category>Plátano</category>
      <category>Mango (fruta)</category>
      <category>Hierbas aromáticas</category>
      <category>Desperdicio alimentario</category>
      <category>CSIC</category>
      <category>Ministerio de Agricultura</category>
      <category>Cerezas</category>
      <category>Setas</category>
      <category>Melocotón</category>
      <category>Albaricoques</category>
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        <media:title>frutas y verduras</media:title>
        <media:text>Las frutas y verduras son la parte de la cesta de la compra que más se desperdicia.</media:text>
        <media:description>Las frutas y verduras son la parte de la cesta de la compra que más se desperdicia.</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-10/la-mejor-hamburguesa-de-espana-se-come-este-ano-en-ourense-no-busco-fuegos-artificiales-sino-verdad-en-cada-bocado.html" title="La mejor hamburguesa de España se come este año en Ourense: “No busco fuegos artificiales, sino verdad en cada bocado”" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-09/que-lleva-marzo-al-mercado-fresones-primeros-boquerones-y-mucho-bacalao.html" title="Qué lleva marzo al mercado: fresones, primeros boquerones y mucho bacalao" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;p&gt;Se siguen tirando demasiados alimentos y bebidas a la basura: según el último estudio elaborado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, la proporción de hogares que desperdiciaron alimentos en 2024 fue del 67,1%, reduciéndose en 2,6 puntos porcentuales en comparación con el año anterior. &lt;a href="https://elpais.com/masterdeperiodismo/master2025/2025-08-13/los-espanoles-tiran-cada-vez-menos-comida-por-la-subida-de-los-precios-el-taper-y-el-compromiso-social.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/masterdeperiodismo/master2025/2025-08-13/los-espanoles-tiran-cada-vez-menos-comida-por-la-subida-de-los-precios-el-taper-y-el-compromiso-social.html"&gt;El estudio revela que hay un mejor aprovechamiento de pan, verduras-hortalizas y vinos&lt;/a&gt; —tanto tranquilos como espumosos—, con 7,28 millones de kilos o litros desperdiciados menos, en contraposición a una peor gestión de frutas, leche líquida y pastas alimenticias.Las naranjas y el resto de frutas frescas son los productos que están detrás del mayor aumento del desperdicio: las primeras crecen un 8,4% dentro del total de frutas, y el resto de frutas frescas aumenta un 3,6%. En conjunto, sumando frutas, verduras y hortalizas, los productos hortofrutícolas supusieron casi la mitad del desperdicio dentro de los hogares, con un 46,2% en 2024.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-12/hay-que-guardar-las-manzanas-en-la-nevera-como-conservar-frutas-y-verduras-en-buen-estado.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <title>Qué lleva marzo al mercado: fresones, primeros boquerones y mucho bacalao</title>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:30:00 GMT</pubDate>
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      <dc:creator>Paz Alvarez </dc:creator>
      <dcterms:alternative>Es un mes de transición, se despiden las verduras del invierno y llegan las coloridas frutas de la primavera. Recetas para cocinar con algunos de estos productos</dcterms:alternative>
      <description>Es un mes de transición, se despiden las verduras del invierno y llegan las coloridas frutas de la primavera. Recetas para cocinar con algunos de estos productos</description>
      <category>Alimentación</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Verduras</category>
      <category>Bacalao</category>
      <category>Pescados</category>
      <category>Fresas</category>
      <category>Boquerones</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cuaresma</category>
      <category>Potajes</category>
      <category>Sopas</category>
      <category>Recetas cocina</category>
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        <media:credit>Pablo Monge (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>reportaje mercado maravillas</media:title>
        <media:text>Puesto de frutas y verduras del mercado Maravillas, en Madrid, donde lucen los fresones y cítricos de temporada.</media:text>
        <media:description>Puesto de frutas y verduras del mercado Maravillas, en Madrid, donde lucen los fresones y cítricos de temporada.</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/GSWSODK6D5H5PAKVS7I5OKGQ2U.jpg?auth=f93f5e133c8d60ffe6b23eb2fadb517f92ce4e54043e3ae64e73032f3adcb7cd" width="6000" height="4000" alt="Puesto de frutas y verduras del mercado Maravillas, en Madrid, donde lucen los fresones y cítricos de temporada."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;Marzo es como un umbral: un mes de transición entre dos estaciones, el adiós al oscuro invierno y la irrupción de la luminosa primavera. &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-02-07/que-comer-de-temporada-en-febrero-alcachofas-pescados-planos-y-blancos-citricos-y-los-primeros-fresones.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/2026-02-07/que-comer-de-temporada-en-febrero-alcachofas-pescados-planos-y-blancos-citricos-y-los-primeros-fresones.html"&gt;Es un mes de cambios, de aprovechar para disfrutar de los últimos productos invernales de la huerta: &lt;/a&gt;todavía quedan alcachofas, apio, coles y repollo, pero también es el momento de comprar guisantes y habas. Según el calendario de productos de temporada del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA), se puede disfrutar de las últimas lombardas y calabazas, y aprovechar para hacerse con los primeros manojos de espárragos verdes, ajos, rábanos y apio, además de berenjenas y brócoli.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-09/que-lleva-marzo-al-mercado-fresones-primeros-boquerones-y-mucho-bacalao.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/AUQQ4TZKLZD3XGTE7QJCNZR7WA.jpg?auth=778558aef4fb75b78c3ce47a2be03adf338c97eb79b61719b8070426f5b208ae" width="6000" height="4000" alt="Sigue habiendo lubinas, rodaballos, lenguados y empiezan a aparecer las primeras caballas, sardinas y boquerones. Imagen de un puesto de pescado del mercado Maravillas, en Madrid."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/OGPP7CKV75BQHLVJSWTZMANWZY.jpg?auth=88bcdf761dcf5270f0c7ca08b40d57da1f8d6e7f99e18610d8762517b23eb245" width="6000" height="4000" alt="El bacalao es uno de los productos estrella de consumo en el mercado, a partir del miércoles de ceniza. Imagen de um puesto del mercadode Maravillas, en Madrid."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZUNRKQIHCVHXXH6K5SQSO7R3NA.jpg?auth=e524dfd3cc2829d40aea9d6374bcd67167da1f2ee9d5281c395b3d7bdafd38cf" width="3839" height="3072"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Pasta con espárragos verdes y salchichas&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6ECE6LBDI5E2PMGLY6WAZPB2RY.jpg?auth=514ad368563516a635ec5b59cb14239e4dba02a44c477b5da3a14a6a6dacbd56" width="5632" height="4243"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Alcachofas crujientes con salsa de ajo asado&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/5WXCD2X2YRC5BA2GISOQBYOUM4.jpg?auth=2b8bf8ebe73c69d901fe4714a0d69a1504735d66cdebd73e49cc946c8b8c4809" width="1800" height="1296"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Croquetas de bacalao para celebrar la Cuaresma&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/6APEGN5SAJEX7P7QDKO6XY5X4Y.jpg?auth=542752e8876505dbfede56a4520b433e53f2ccd26e575de62d733cdfc26fd9ca" width="1800" height="799"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Diez recetas con bacalao para Semana Santa&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/LEU5MB2SRVM2HNANBIV6QDZWCE.jpg?auth=da2bd4a4cc7b16e688d8d1737d6c8be62c5661bfcb467493494466e60f97fc62" width="630" height="453"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Caballa al horno con patatas y guisantes&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/CWHAKEWUPJJ75IRCSDS3XYYUH4.jpg?auth=a83527cc9b34cfa58990e4f1a87ecfe4ea4f1d5d727d7a3182a0a8aa8dc1ce63" width="630" height="449"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Boquerones fritos: una receta crujiente&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/E5E6BLRPFVDA5MB6GAUNYLWJF4.jpg?auth=76751d7ccdd1532f9d7e1499d6c1a86d9c077f35c9c41129f87732c4b2727c06" width="1800" height="1296"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;Carrilleras de ibérico con salsa de cebolla y manzana&lt;/h3&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZFVFTF6IO5F3JABANKT7DPQ2GM.jpg?auth=980d321519c0f8b90a6be9a3ff1ae37730acf08c46d87e9383d7a4702a5ad6d1" width="3839" height="3072"&gt;&lt;/img&gt;&lt;h3&gt;‘Pannacotta’ de almendras tostadas con fresas&lt;/h3&gt;</content:encoded>
    </item>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/2026-03-09/empanada-de-manzana-es-posible-salvar-una-receta-tradicional-de-su-desaparicion-aqui-la-compartimos.html</guid>
      <title>Empanada de manzana: ¿Es posible salvar una receta tradicional de su desaparición? Aquí la compartimos  </title>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:30:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/2026-03-09/empanada-de-manzana-es-posible-salvar-una-receta-tradicional-de-su-desaparicion-aqui-la-compartimos.html</link>
      <dc:creator>Carmen Badía</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Este postre gallego se elabora en la franja atlántica entre Vigo y Costa da Morte y en el noreste de Lugo. Sobrevive gracias a un puñado de obradores que la siguen elaborando y compartiendo cada día</dcterms:alternative>
      <description>Este postre gallego se elabora en la franja atlántica entre Vigo y Costa da Morte y en el noreste de Lugo. Sobrevive gracias a un puñado de obradores que la siguen elaborando y compartiendo cada día</description>
      <category>Panaderías</category>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Empanadas</category>
      <category>Galicia</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Manzana</category>
      <category>Cocineras</category>
      <category>Harinas</category>
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        <media:credit>ÓSCAR CORRAL (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Empanada de manzana</media:title>
        <media:text>Digna Catalina Lorenzo con su empanada de manzana en la panadería A Bicha, en Bueu, Pontevedra.</media:text>
        <media:description>Digna Catalina Lorenzo con su empanada de manzana en la panadería A Bicha, en Bueu, Pontevedra.</media:description>
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-03/fame-bocadillos-gallegos-frente-a-la-invasion-de-las-smash-burgers.html" title="Fame, bocadillos gallegos frente a la invasión de las ‘smash burgers’ " rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/RCJE7JNVQ5AYDHMJ44WS7DGMNM.JPG?auth=3a2ea360a110aeb9eb7309205c176eb3cdd4e4a19df5b1430cb5a10ceb93f205" width="3000" height="2001" alt="Digna Catalina Lorenzo con su empanada de manzana en la panadería A Bicha, en Bueu, Pontevedra."&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2024-10-05/los-mejores-recetarios-tradicionales-de-cada-comunidad-autonoma-para-aprender-a-cocinar.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/2024-10-05/los-mejores-recetarios-tradicionales-de-cada-comunidad-autonoma-para-aprender-a-cocinar.html"&gt;Las recetas tradicionales&lt;/a&gt; están envueltas en un manto de orgullo y nostalgia anticipada. Ese conocimiento transmitido de generación en generación se va difuminando cuando las tendencias más globalizadas llaman a la puerta y el relevo generacional escasea. Sin embargo, quienes las defienden —elaborando, enseñando, consumiendo, compartiendo— brillan con luz propia: su compromiso es incondicional y, gracias a ellos, se pueden preservar recetas que explican la identidad de un lugar. &lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2021/12/08/receta/1638984441_922112.html" target="_self" rel="" title="https://elpais.com/gastronomia/recetas/2021/12/08/receta/1638984441_922112.html"&gt;La empanada de manzana&lt;/a&gt; se encuentra en este limbo gastronómico y sobrevive gracias a un puñado —cada vez son menos— de panaderías. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/2026-03-09/empanada-de-manzana-es-posible-salvar-una-receta-tradicional-de-su-desaparicion-aqui-la-compartimos.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/UM72SSF77FHVBAIBPPQ5F4P5HQ.JPG?auth=490520fbe6de0726fc0418227f2dee67c45a2b3cd90ee78f9da614e9541ec6d7" width="3000" height="2001" alt="Digna Catalina introduce el relleno de su empanada de manzana."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/XJE74RVHZFHXXNG4BUSGI4TZWM.JPG?auth=7ff9f85f32cbb4ffaf2cf957f44eba8bb2768b765ab4d6e586bc6ca366a2fdee" width="3000" height="2001" alt="Cortando un trozo de masa de empanada para elaborar la de manzana en A Bicha. "&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YMAURTSGQ5EUZGDPCR4L6XTM6M.JPG?auth=39943693159a1e3e46018434b62ccba8f0e8610adcc4590e3fbe66d34d6c7039" width="3000" height="2001" alt="Digna Catalina Lorenzo y su hijo Guillermo Moreira, en el obrador de A Bicha."&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/V4MBJPOBFVCHDKBEO23HYPCSK4.JPG?auth=1b2f966c5b1c1a50369faa809ce05c7207a4900386951c13ab672f7c66e965ea" width="3000" height="2001" alt="La empanada de manzana de A Bicha, elaborada con masa de roscón, manzanas, azúcar y anís."&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-01/menu-semanal-de-el-comidista-2-a-8-de-marzo.html</guid>
      <title>Menú semanal de El Comidista (2 a 8 de marzo)</title>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-01/menu-semanal-de-el-comidista-2-a-8-de-marzo.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Pollo marroquí con aceitunas y limón, crema suave de apio, cuscús de brócoli con gambas y empanaditas de manzana: nuestro menú semanal es el comodín de tus comidas y cenas</dcterms:alternative>
      <description>Pollo marroquí con aceitunas y limón, crema suave de apio, cuscús de brócoli con gambas y empanaditas de manzana: nuestro menú semanal es el comodín de tus comidas y cenas</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Cena</category>
      <category>Almuerzo</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Pollos</category>
      <category>Legumbres</category>
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        <media:credit>Yasin Akar (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Pollo marroquí EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Tu nuevo pollo con patatas favorito</media:text>
        <media:description>Tu nuevo pollo con patatas favorito</media:description>
      </media:content>
      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2025-03-02/menu-semanal-de-el-comidista-3-a-9-de-marzo.html" title="Menú semanal de El Comidista (3 a 9 de marzo)" rel="related">
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      <atom:link href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2024-03-03/menu-semanal-de-el-comidista-4-a-10-de-marzo.html" title="Menú semanal de El Comidista (4 a 10 de marzo)" rel="related">
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/2RFPCKXHJFFBRNL5P2COJNU26I.jpg?auth=dfa0ced8ff04ac9a715caab71d7efc1f63252ca47e6df23d57f6cc1ad36dcbaa" width="1536" height="2048" alt="Tu nuevo pollo con patatas favorito"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-03-01/menu-semanal-de-el-comidista-2-a-8-de-marzo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YIG276Y3OZGRFKLYAIPVRP7SS4.jpg?auth=d872839d351b279d72a6de0b3a68862a2032e15b6d56a4a17edf9f5c73b2cb18" width="5376" height="3584" alt="Dios, qué bien está hecha. Orfebrería pastelera"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/25CPHTLDIRHENDPZXD32CR46HI.jpg?auth=07ccaead786469ba0c00bb7f05371106a81c632799b8b99d76dd86495f2d8cde" width="3840" height="3072" alt="Una fantasía"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WE3ZKXF7BZH7LATP47N7XO3EZM.jpg?auth=3673cd8c5227964986466ed93baed0451da7a9b4d0fd8a3603532047300b02d0" width="5472" height="3648" alt="Para comerlo a cucharadas"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/77PHG7ZAFJDIPOG7TK3R4YYLYM.jpg?auth=a9416f60fe77820f29ac03a913eb646b4a1a7753e3fa1cfb3b361be6d2c78cda" width="1800" height="1296" alt="Energía para una semana"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/HXYSXS3R55AGDK67TCKXM6MEKU.png?auth=51e36d9bc4c35747154bccc55bb54512407319e429e5093233e1b19f78211f22" width="2056" height="1536" alt="Mirabeles, pimientos de Padrón y mariñeiras, ¿hay algo más gallego?"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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      <guid isPermaLink="true">https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-22/menu-semanal-de-el-comidista-23-de-febrero-a-1-de-marzo.html</guid>
      <title>Menú semanal de El Comidista (23 de febrero a 1 de marzo)</title>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
      <link>https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-22/menu-semanal-de-el-comidista-23-de-febrero-a-1-de-marzo.html</link>
      <dc:creator>El Comidista</dc:creator>
      <dcterms:alternative>Hamburguesas de salmón, sopa de pollo y puerros, lentejas con espinacas y bica gallega: nuestro menú semanal saca partido a lo que queda del invierno</dcterms:alternative>
      <description>Hamburguesas de salmón, sopa de pollo y puerros, lentejas con espinacas y bica gallega: nuestro menú semanal saca partido a lo que queda del invierno</description>
      <category>Gastronomía</category>
      <category>Primeros</category>
      <category>Segundos</category>
      <category>Postres</category>
      <category>Cena</category>
      <category>Almuerzo</category>
      <category>Cocina muy fácil</category>
      <category>Hortalizas</category>
      <category>Frutas</category>
      <category>Legumbres</category>
      <category>Carnes</category>
      <category>Pescado</category>
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        <media:credit>Miriam García Martínez (EL PAÍS)</media:credit>
        <media:title>Hamburguesa de salmón EL COMIDISTA</media:title>
        <media:text>Hamburguesa de salmón altamente tentadora</media:text>
        <media:description>Hamburguesa de salmón altamente tentadora</media:description>
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      <content:encoded>&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/WKI2SU43ZFEZ3CBXGBYWJWHWK4.jpg?auth=a1414787a61313149f97de0e774ffb2cbc5ed81278dbbd43961f593251ca8aa3" width="1800" height="1296" alt="Hamburguesa de salmón altamente tentadora"&gt;&lt;/img&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. &lt;/i&gt;&lt;a href="https://plus.elpais.com/newsletters/lnp/1/320" rel=""&gt;&lt;i&gt;Aquí&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt; tienes toda la información.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2026-02-22/menu-semanal-de-el-comidista-23-de-febrero-a-1-de-marzo.html" target="_blank"&gt;Seguir leyendo&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/3CBTFTJOKFDLLD44K47LSQTDIQ.jpg?auth=3e4806350a2334eb650f1633d83a3ef1f4d8df5bf678ddf1bde78102c2d94ef8" width="4828" height="3219" alt="No volverás a preparar pasta con gambas de otra forma"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/2QTJ42ID6REJLC43KB4ICMZHLU.jpg?auth=771987c4ce20148df39d3fb810be9f659bcd40a1b68bf3d51f27ce301cb083fa" width="5472" height="3648" alt="Un festín"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/YJMDJHU7UFFZNNXHCRFZLTGZTM.jpg?auth=60bbb5589902204c0cea1b7a4fdc3ad497da2637b6e5a0d51a3175e8c0f873e4" width="3021" height="2352" alt="Está buena con arroz, en ensalada, en bocata o para el aperitivo"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/L5U4FXBTANCV5CYWECMMPL2ULQ.jpg?auth=465d27f70ce3299897a89df57622784b878f2ce8eaec53936647cd3304ec3547" width="4351" height="2901" alt="Desafiando las leyes de la pasta"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/4VPIJ4K5DBD3BKIE6477EEDZPE.jpg?auth=839a5935653861c58e5a9f4f840405f6037f5a711f5c3da9b0d66f55180f6066" width="1800" height="1296" alt="Hazte maestro chocolatero"&gt;&lt;/img&gt;&lt;img src="https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/T5IO6TEHNJC55OQP5HW6HJEBZE.jpg?auth=2c9531a566b927b8ead85f39ed77fbcd48063620c420ff34c601d8f66c9d3d94" width="2250" height="1500" alt="El 'xolís' de Cal Tomàs, curándonse pacientemente durante cuatro meses"&gt;&lt;/img&gt;</content:encoded>
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